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…* 小朋友在0到3歲的時候,爸爸媽媽們應該是積極培養他們的正向學習及創造力,等到將來學習到比較困難的邏輯思考或語言的時候,因為小朋友的正向思考及創造力已經被開發了,所以在學習比較…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937…體活力,幫助維持運動或活動的時間和意願,進而促使新陳代謝維持正向循環,降低體脂肪比例。另可在腹部、手臂(蝴蝶袖位置)、臀部、大腿等局部肥胖部位,分別予以針灸或埋線等輔助治療,加速體…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…身體活力。建議在作操時,能一邊想像美好的事物,讓身心同時充滿正向的能量,這樣做完操後全身也會更舒暢。「新年收心操」可分為二: ![透過按摩腹部穴道,能有效改善消化不良、氣血瘀滯等…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478…建立。多年來與家庭的互動經驗發現,只要家長和寶寶的親子關係是正向的,教養上都不至於有太大問題,反之親子關係不和諧的,孩子較大機率有行為偏差或心理層面的問題,而對父母來說,會感覺孩子…
http://www.top1health.cn/Article/201/17465…[文榮光醫師表示,平常多注意減壓運動,多運動、少熬夜,可培養正向的情緒。(圖片提供/彰濱秀傳醫院)][49629] 除了傳宗接代的壓力之外,許多適婚年齡的上班族最怕遇到長輩詢…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311…發展疾患。醫師指出,治療ADHD,藥物和行為治療缺一不可,但正向的親子關係也是緩解良藥。台大醫院研究團隊發現,注意力不足過動症孩童其兄弟姊妹即使未被診斷患此症,在認知等各方面表現也…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266…erg)表示,九歲以下的小孩衝突管理的技巧還不成熟,沒有大人正向的引導,很容易陷入沒有建設性、鬼打牆的爭吵模式:是我的。才不是,是我的。不,那是我的。才不是,那是我的…… <!-…
http://www.top1health.cn/Article/304/17114…來的具體改變,不會雞蛋裡挑骨頭,再百般挑剔自己的容貌。而這種正向樂觀的態度,其實,也是微整形能讓人變漂亮的重要因素之一。 **更多精彩內容請詳見(http://www.p…
http://www.top1health.cn/Article/207/17031…來控制血糖。 研究結果也再度證實了運動對於預防慢性病有正向幫助,每周快挑個3天、每次只要30分鐘,就可以雕塑身材,還可以維持健康,不讓糖尿病、心血管疾病找上門! ##[…
http://www.top1health.cn/Article/250/16883…提供選擇,請孩子擇一試試看。 **孩子無法看到人事物的正向面:** 這需要父母在生活中有較多的示範,幫忙孩子看到另一面,而不是只把焦點放在不能滿足的那一點。如:「〇〇雖然很…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535…我調適也非常重要,除了控制飲食、適當運動與充足睡眠,也要保持正向、積極的心態,不輕易放棄治療。 ##[★《防癌小錦囊》從增強自身免疫力開始~]( http://www.top…
http://www.top1health.cn/Article/233/16397日劇「半澤直樹」紅透日本,敘述銀行課長半澤直樹如何面對職場的爾虞我詐,用「以牙還牙,加倍奉還」的方式,在職場生存。對於職場的勾心鬥角,你也心有戚戚焉嗎?面對暗潮洶湧的職場情境,職涯…
http://www.top1health.cn/Article/245/16054…**少林易筋經 第5式「靈貓拱背」** 全脊椎正向運動 好記口訣 1.前彎握腿:身體前彎,雙手從地面移到小腿前側握住。 2.收頭拱背:頭略往內收,背部拱起到最…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799…治標不治本,據外電報導,英國一項研究發現,透過催眠作用帶來的正向思考,能有效改善腸躁症引起的症狀,且有效的時間長達5年以上。 ![英國曼徹斯特大學研究指出,催眠可改善腸躁症狀。(…
http://www.top1health.cn/Article/252/15581…次見到Luke就被他的帥勁吸引!她補充,他笑起來很陽光,充滿正向溫暖的能量,正是她所喜歡的,不過個性慢熟的陳盈並沒有把心動的感覺表現出來,而是默默放在心底。Luke的態度雖然很「f…
http://www.top1health.cn/Article/304/15436