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「新手」搜尋結果
總共找到 706 筆符合關鍵字「新手」的資料-
產後媽媽5大病痛！護理照護這樣做
…少人成為高齡產婦之後才生育，臨床觀察，高齡才生首胎的婦女以及新手爸爸，是產後憂鬱症的高危險群。 **【護理照護】：**產後媽媽因身體、社會、心理因素，常會出現情緒低落、沮喪及…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090 -
產後不憂鬱 來碗寧心安神甜湯
產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽，中醫師指出，身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054 -
產後憂鬱爸爸也遭殃 5個對應方法
…險連帶升溫，據美國梅約醫學中心（mayoclinic）報導，新手媽媽發生產後憂鬱症後，爸爸跟著身心俱疲的機率超過5成以上，建議可陪著伴侶一同尋求專業協助外，平常生活中也可靠5個方法…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046 -
11個明顯症狀 產後憂鬱症恐上身
…可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。 ![懷胎辛…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040 -
凱特升格新手媽咪 貝嫂秘授育兒經
…更致電凱特想跟她分享如何在公眾目光下養育孩子。 ![凱特當新手媽媽，未來對孩子的教育方式將成為媒體關注的焦點。（圖片／取材自英國《每日星報》）][38935] 根據英國《每日星…
http://www.top1health.cn/Article/87/14750 -
長時間前俯頭仰 假日騎士易傷頸
…受傷的患者，大多是「假日騎士」，或者是剛剛接觸自行車的上班族新手，因為長時間騎車姿勢不當所引起，或者是平日工作已經很忙碌，到了假日卻過度運動，而造成的運動傷害。 由於競賽行的…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632 -
專家解惑！新手媽咪常見哺乳問題
…給予媽咪寶貝最棒的禮物，更是建立良好親子關係的重要開端。對於新手媽咪而言，好的開始就是成功哺乳的一半，倘若能及早建立呵護寶寶的自信，遇上疑難時也懂得向醫護人員或有經驗的親友尋求協助…
http://www.top1health.cn/Article/87/14622 -
跑步前 低強度有節奏暖身不可廢
…強調也不為過的。 ![][38078] 暖身運動不是新手的專利—即使世界級的運動員也需要在每次鍛鍊之前做好暖身。例行的暖身程序目的在於讓你的身體做好運動的準備。（即使這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/252/14474 -
人妻秀美味 平底鍋10分鐘2道菜
…從實際料理經驗中，發展出快速省時有效率的「廚房時間管理」，讓新手媽咪與忙碌上班族，簡單料理健康吃。（影音／攝影記者黃志文） 
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