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「新手」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「新手」的資料

超沒禮貌！9個健身房毛病別犯

…成為別人眼中的小白。][41477] 對到健身房運動的新手而言，一踏入健身房時，並沒有一本「行為守則」課本，讓你有規則可循，但據國外健康網站livestrong.com的報導…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457
新手媽媽陳盈　與老公創造愛的迴圈

擔任模特兒的陳盈，有著170公分的高挑身材，每天在家親自帶養女兒Ria的她，受訪時臉上盡是為人母的光輝與沉靜，不管是利用化妝或是換衣服的空檔，抱哄寶寶睡覺或是換尿片，她都是一派鎮定…
http://www.top1health.cn/Article/304/15436
慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞

…動的民眾中，每4人中就有1人因疲勞感而放棄慢跑；另有7成慢跑新手，在3個月內，會因疲勞感放棄持續慢跑；面對慢跑者所產生的疲勞感症候群，專家建議，平日可透過喝茶來攝取兒茶素，幫助脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/140/15393
不倒翁葫蘆海棉　快速上手5妙招

…：刷子：專業且功力高深者能刷出具遮瑕力又帶有光澤的底妝，新手上路則容易有刷痕讓粉底液不均勻。指腹：手指頭肌膚有毛細孔、高溫、易出汗，令底妝持久力降低；尤其在春夏時期，出門不…
http://www.top1health.cn/Article/115/15316
產後缺乳汁　兩道茶飲追奶成功

…中醫師黃珏穎表示，產後乳汁不足、對哺乳產生瓶頸，不僅會發生在新手媽咪身上，連有生產經驗的媽媽們也有可能發生，中醫觀點認為，乳汁缺少可簡單歸類為「虛實」二證，兩種狀況在臨床上最為常見…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
尿失禁手術納健保　造福2600人

…漏尿的「陰道人工網膜外露修復術」與「陰道式會陰尿道懸吊術」等新手術。還有在10月以後將陸續新增「高危險妊娠住院診察費」、「複雜性血管整形術」「支氣管鏡螢光透視檢查」、「內視…
http://www.top1health.cn/Article/234/15251
口腔癌自檢7核心　治癌有新手術

根據衛生福利部統計，過去的20年來，台灣罹患口腔癌的患者整體的死亡率增加了100%左右，高居國人10大癌症死因第4位，不僅以中年男性居多，而且有年輕化的傾向。值得注意的是，許多口腔…
http://www.top1health.cn/Article/132/15091
產後媽媽5大病痛！護理照護這樣做

…少人成為高齡產婦之後才生育，臨床觀察，高齡才生首胎的婦女以及新手爸爸，是產後憂鬱症的高危險群。 **【護理照護】：**產後媽媽因身體、社會、心理因素，常會出現情緒低落、沮喪及…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽，中醫師指出，身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
產後憂鬱爸爸也遭殃　5個對應方法

…險連帶升溫，據美國梅約醫學中心（mayoclinic）報導，新手媽媽發生產後憂鬱症後，爸爸跟著身心俱疲的機率超過5成以上，建議可陪著伴侶一同尋求專業協助外，平常生活中也可靠5個方法…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046
11個明顯症狀　產後憂鬱症恐上身

…可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。 ![懷胎辛…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040
凱特升格新手媽咪　貝嫂秘授育兒經

…更致電凱特想跟她分享如何在公眾目光下養育孩子。 ![凱特當新手媽媽，未來對孩子的教育方式將成為媒體關注的焦點。（圖片／取材自英國《每日星報》）][38935] 根據英國《每日星…
http://www.top1health.cn/Article/87/14750
長時間前俯頭仰　假日騎士易傷頸

…受傷的患者，大多是「假日騎士」，或者是剛剛接觸自行車的上班族新手，因為長時間騎車姿勢不當所引起，或者是平日工作已經很忙碌，到了假日卻過度運動，而造成的運動傷害。由於競賽行的…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632
專家解惑！新手媽咪常見哺乳問題

…給予媽咪寶貝最棒的禮物，更是建立良好親子關係的重要開端。對於新手媽咪而言，好的開始就是成功哺乳的一半，倘若能及早建立呵護寶寶的自信，遇上疑難時也懂得向醫護人員或有經驗的親友尋求協助…
http://www.top1health.cn/Article/87/14622
跑步前　低強度有節奏暖身不可廢

…強調也不為過的。 ![][38078] 暖身運動不是新手的專利—即使世界級的運動員也需要在每次鍛鍊之前做好暖身。例行的暖身程序目的在於讓你的身體做好運動的準備。（即使這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/252/14474