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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

…法」，也就是一天會分為五餐，食物的選擇以清淡、健康為主，並且堅持少量多餐的進食原則。五餐分為早餐、午餐、下午茶、晚餐以及宵夜。早餐時選擇番茄1顆、地瓜1個、水煮雞胸肉、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…舉例來說，非基改黃豆製造的醬油，強調「健康、美味、愛自然」，堅持使用來自印度的非基改黃豆，印度是境內只能種植非基改黃豆的國家，不會與基改田地產生作物交錯汙染，選用的目的在於為製作醬…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926
女歌手A-Lin　吃燕麥甩32公斤

…誰知道剛生完孩子的她，體重竟有81公斤！靠老公的鞭策和自身的堅持，產後成功瘦身變成49斤。到底她是怎麼辦到的？ ![][72728] 《我是歌手》中被稱為「天生歌姬」的A…
http://www.top1health.cn/Article/101/22908
戚薇孕期看不出孕肚　怎麼回事？

…長，自然看起來非常「巨大」。有的準媽媽則控制得很好，同時還會堅持適當運動，自然體重控制比較好。而女明星們對身材要求極高，即使懷孕也不想身材走形太多，因此都會請專門的營養師搭配一日三…
http://www.top1health.cn/Article/251/22907
一個都不能少！四胞胎都是寶

…禮拜過後，決定時間到了，我做了一個人生中最沒有把握的決定──堅持不減胎，因為她們4個都是我的「寶」，就這麼簡單！下決定後2個月不到，那時懷孕才26週，很不爭氣的我，讓她們…
http://www.top1health.cn/Article/212/22823
擠出「事業線」？擠胸危害知多少

…胸部都極有好處。 **二、運動法** 白領們在工作時堅持正確的坐姿也可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書”，在兩腋下夾書，雙手慢慢往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每…
http://www.top1health.cn/Article/234/22797
范瑋琪雙胞胎早產　3點增免疫力

…溫或體重低於2千克的寶貝，應該立即放入暖箱。 **3.堅持做撫觸** 研究證明，很多早產兒長大後表現為好動不安、注意力不集中、動作不協調、膽小害羞、脾氣急躁，需要爸爸媽媽給…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786
孩子愛挑食？8教養方式有問題

…並未被建立。  另外，過度堅持用餐禮儀或習慣，例如吃完才能離開座位、不可以用手抓食物等等，對於正在建立飲食習慣和食物偏好的幼兒而言，是不適合的唷！…
http://www.top1health.cn/Article/201/22724
男晨起搓腳心　3部位補腎最養生

…身體所承受的壓力更大。專家建議，男性晨起搓身體3個部位，每天堅持可利於身體健康。　 **搓面部：神清氣爽** 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽…
http://www.top1health.cn/Article/248/22689
寶寶變夜貓子？3招不再黑白顛倒

…果你的孩子睡眠時間太短，務必要引起重視，家長需要持之以恆每天堅持給孩子調整睡眠習慣。 ![][72147] 39育兒網友@春天的寶寶一直不願意早睡覺，即使玩到淩晨也依然精力…
http://www.top1health.cn/Article/87/22658
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

…今天跑15分鐘覺得累了，就慢慢用走的，不要覺得訓練要5K，就堅持要5K，速度和距離是要慢慢累積增加，過程中你要感受自己的身體，是心裡覺得累，還是身體哪裡痛，要懂得分辨，才能告訴自己…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…杞茶** 用枸杞、山楂沖泡開水成山楂枸杞茶，每日2至3次，堅持2個月，可以達到促進脂肪代謝，降低血脂的功效，並且體重可以減輕2公斤以上！ **羊肉——減肥適量吃優質紅肉**…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
挺胸別凹胸！漏斗胸微創不再自卑

…支矯正板。成長過程中，男孩因為胸部明顯凹陷，不論任何活動，都堅持穿著上衣，深怕遭受其他人的異樣眼光，母親擔心隨著年齡增長，會有心肺壓迫等嚴重的情形發生，因而決定進行手術矯正，以確保…
http://www.top1health.cn/Article/37/22626
瘦≠身材好　線條緊致才是王道！

…緊致，而想要擁有如此美好的身材，光靠控制飲食是遠遠不夠，只有堅持鍛煉才能完成這樣的目標。下面就來為大家介紹一些簡單有效的塑身運動，讓你可以快速的練就緊致身材。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601
瘦臉速效三部曲　鼓起嘴做運動

…數女人夢寐以求的容顏。為大家介紹瘦臉最快的方法，瘦臉三部曲，堅持下去！ ![女生瘦臉的最快方法，三步曲給你精緻小巧的瓜子臉。][72014] 現在瘦臉成了許多美眉們的必修課…
http://www.top1health.cn/Article/101/22596

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