健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、薑絲、韭黃等輔料。 **4.海鮮豆腐:**經過初步熟處理的豆腐放在沙鍋內,加入蝦米、冬菇、…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569…黃志文)][38109] **食材:** 白蘿蔔20g、四季豆20g、豌豆20g、蠶豆20g、綠蘆筍20g、紅蘿蔔20g、甜椒20g、蔥10g、紫洋蔥20g、鹽5g、高湯200…
http://www.top1health.cn/Article/122/14483…糖飆升。 ![][37575] 台灣是水果王國,一年四季都有各種好吃又營養的蔬果,尤其是盛產季節,不僅生產的量多,品質也很好。炎炎夏日,大家最愛吃西瓜,多汁解渴又去暑氣,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331…性生長的豆類,和甜椒殘留農藥多;其中有91%的豇豆、47%的四季豆、67%的豌豆,以及18%的甜椒檢出超量且多重的農藥。 ![蔬果殘存農藥問題日益嚴重,消基會調查發現,國內市售甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/14339…可喝去濕的茶飲幫助提神。][36527] **愛睏打瞌睡 四季原因各不同** 黃慧娟中醫師表示,冬季天氣冷,身體為禦寒釋放能量,加速元氣耗損,容易讓人感覺疲勞。此外,每到秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…病後即產生免疫反應,一旦復發莫過於免疫力不全。此外,帶狀皰疹四季皆可發病,即便冬天感冒多,擾亂免疫系統,發病人數有稍高趨勢,但仍常發生於免疫力較差的高危險群。 **療程約四周…
http://www.top1health.cn/Article/49/13954… 每個季節有其最好吃的水果,楊文德根據他多年的經驗,提出四季最好吃的水果類別:春季是鳳梨、哈密瓜、番茄;夏季是鳳梨、芒果、荔枝、檸檬、龍眼、香蕉等;秋季則是木瓜;冬季是柑橘類、…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903…茶飲喝,對養生也相當有幫助。 許毓芬醫師補充,中醫注重四季保健養生,目的就是預防疾病於未然,例如夏天應預防腸胃疾病、小兒腸病毒等。「冬病夏治」便是指冬天寒冷好發疾病,趁著夏日…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…的婚禮教堂。 ![][35644] 星野5座教堂位於四季分明的日本,不但建築本體各具特色,方圓之內的景觀也會隨著季節而變換,最重要的是,新人置身教堂時所感受到的氛圍、婚紗照…
http://www.top1health.cn/Article/120/13726…用有防曬係數的化妝品** 防曬絕對不是春夏才需要,而是一年四季必備。永遠確保你日常使用的底妝產品有防曬指數,可以保護肌膚免受紫外線的侵害。並時時提醒自己,不管天氣好壞,紫外線都是…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669…陳代謝的作用,可舒緩退化性關節炎引起的疼痛,因此,薏仁是一個四季皆宜的好食物。不過還是要提醒,薏米化濕滑利的效果顯著,古中醫認為薏仁具有滑胎的作用,因此,孕婦不宜食用,而體虛,男性…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413…4484] 馬偕醫院營養師趙強表示,台灣有愈來愈多水果一年四季皆有生產,比如香蕉、木瓜、芭樂、番茄等,從營養概念來說,均衡攝取多元的水果,都是一件好事,不過當季水果不用太多農藥就…
http://www.top1health.cn/Article/252/13359…精米、玉米、小米、大麥、小麥和麥粉等;根菜類如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類等;海藻類如海帶芽等;蔬菜類如芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等,都含有大量的膳食纖維。 每日膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320… 飲食均衡:少油、少鹽,多攝取富含維生素和礦物質的蔬果,例如四季豆、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、小魚乾、芒果、木瓜、柳丁、橘子、檸檬、紫菜等。 2. 生活調整:避免菸酒,注意環境衛生,…
http://www.top1health.cn/Article/30/13116…另外還有像是用途廣泛的茯苓,性平、味甘、淡,入心、肺、脾經,四季都可使用,不管是風濕寒溫,茯苓都能發揮功效,例如水腫或是食欲不振,脾虛泄瀉、小便不利,都可食用茯苓幫助改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/13099