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彰化基督教醫院生殖醫學中心創立20年,今(5)日首度舉辦「試管寶寶‧快樂回家聚」活動,130幾對試管寶寶的爸爸、媽媽們一同分享著這段喜悅的心路歷程。醫師指出,試管嬰兒治療雖然能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/304/13051…現病變,早期治療。 1. 作息規律,不熬夜。 2. 飲食均衡、清淡,少吃燒炸烤等高油脂和具刺激性食物。 3. 攝取肉類時,白肉比紅肉好,因紅肉的油脂和動物性蛋白質較高,容…
http://www.top1health.cn/Article/30/12791…相當有幫助外,平日也要做好居家防塵螨工作、做好寢具清潔,維持飲食均衡及健康作息,才能顧好孩子的健康! ![每到換季,常見小朋友出現過敏症狀。][32513]
http://www.top1health.cn/Article/304/12711…短8個月來就讓他增加了9公斤,成為不折不扣的小胖子。 飲食均衡與維持基本運動量是遠離慢性病、肥胖的不二法門。每日至少攝取3份蔬菜、2份水果,每周運動150分鐘;平常利用零碎時…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657…危險群,也會讓白內障提早發生,要特別注意。 平日宜注意飲食均衡,多吃具有抗氧化成分的深綠色或深黃色的蔬果,補充維生素A、C、 E。避免眼睛受到碰撞或穿刺傷,也不要任意使用含有…
http://www.top1health.cn/Article/70/12522…清消工作。 9. 一般民眾平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息,維護身體健康。 10 .有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史的民眾,若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/246/12459…吸道類用藥,平常不適合作為泡茶飲用,要抵抗外界病毒威脅,除了飲食均衡、作息規律,平常也可以黨蔘紅棗湯補氣增強免疫力。 疾管局指出,經向大陸疾病預防與控制中心查證,確認4名江蘇…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419…於預防最好方法,就是增強自己的抵抗力,要有充足的睡眠和休息,飲食均衡、適量運動、注意空氣流通,和切勿吸煙。如果患有感冒徵狀,宜留在家中休息,避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。如有…
http://www.top1health.cn/Article/240/12369…954] 袁國山醫師補充,嚴重掉髮者除積極治療外,平日必須飲食均衡、放鬆心情與避免熬夜,洗頭也要注意水溫和力道。另外,盡量避免日曬雨淋以及過度的染燙造型,記得經常按摩頭皮促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/258/12209…攝取維生素D,所以營養師叮嚀,除需適度運動保持身心愉悅、注意飲食均衡外,女性朋友可以加強維生素B群、維生素D和鐵的補充,因為鐵是參與紅血球的形成,構成血紅素的重要成分。血紅素具有攜…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142…「愛牙四守則」:早晚使用含氟牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、保持飲食均衡,與吃完喝完黃金10分鐘內不方便刷牙時,嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/237/12081…盡量將平日攝取的高脂乳製品替換成低脂食品,並多吃蔬菜類、保持飲食均衡。
http://www.top1health.cn/Article/13/12039… 同時,提醒家有發育期小女生的家長,應培養孩子正常作息、飲食均衡以及多運動,從小建立孩子對身體的正確健康觀念,長大後若因乳房太小而自卑,再考慮隆乳手術,不要因胡亂食補,而傷害身…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019…果時,又有熱量的隱憂。若要避免或緩解經痛,建議保持正常作息、飲食均衡、常做熱敷,平日也能補充魚油、月見草油等營養素,減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子,或補充維…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979…興發作或惡化。他表示,正確的保健之道要多休息,保持心情愉快,飲食均衡不偏食,以及規律運動。若是上了年紀的老人,運動不宜過度激烈,可選擇較和緩的散步或游泳,每天持續20至30分鐘,保…
http://www.top1health.cn/Article/248/11769