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「運動傷害」搜尋結果
總共找到 566 筆符合關鍵字「運動傷害」的資料-
【查疾病】退化性關節炎
…、髖、膝、拇指基礎、手指遠位指節間等關節。除了年齡老化之外，運動傷害、衝撞、車禍、韌帶扭傷、多次反覆長期的動作等都會使得關節提早退化。 退化性關節炎的治療可分為物理治療和藥物…
http://www.top1health.cn/Article/157/1544 -
【查症狀】習慣性脫臼
…因為外力所造成的習慣性脫臼，多半是因為有明顯創傷的病史，例如運動傷害，對於使用關節較為頻繁或有身體接觸的競技運動，較容易因為意外造成關節脫臼，而在治療後，又在發生脫臼的現象，稱為第…
http://www.top1health.cn/Article/158/1107 -
【查症狀】手指扭傷
…指扭傷時通常手指會無法伸直並且紅腫疼痛，當手指扭傷時需做依照運動傷害緊急處理原則來做處理：首先需先停止目前的活動並且休息，再來於２４～４８小時內給與冰敷並且加壓與抬高，並至醫院做進…
http://www.top1health.cn/Article/158/896 -
【查症狀】手臂肌肉拉傷
手臂肌肉拉傷為肌肉拉傷的一種，肌肉拉傷是很常見的一種運動傷害，是因肌肉在運動中急劇的收縮或者過度的牽拉所導致的損傷，肌肉拉傷通常是很突然的發生，會感到患部疼痛，並可觸摸到皮膚底下因…
http://www.top1health.cn/Article/158/903 -
【查症狀】下蹲困難
…節炎外，肥胖者、姿勢不良者、從事粗重工作者、運動量較高者或者運動傷害、外傷等也會造成膝關節退化、發炎或者受損等情形出現。 膝關節出現疼痛、不適或者活動困難時可透過局部熱敷或者…
http://www.top1health.cn/Article/158/857 -
【查症狀】三角肌疼痛
…。 三角肌疼痛因造成的原因不同會有不同的舒緩方式，通常運動傷害可透過熱敷來緩解疼痛，適時的尋求醫師的幫助也是改善疼痛的好方法。運動傷害的問題，預防重於治療，平時就需做好暖身運…
http://www.top1health.cn/Article/158/812 -
【查症狀】下背部痛
…痛。 改善下背部疼痛的問題除了平日注意坐姿、站姿與避免運動傷害使得下背部肌肉、韌帶受損外，也可透過按摩來緩解下背部疼痛的症狀。少數下背部疼痛患者可能透過臥床休息就能夠改善症狀…
http://www.top1health.cn/Article/158/819 -
工程師手肘受傷險殘 重建手術治療
…的愛打高爾夫球的人說：「我有高爾夫球肘」，兩者都是常見的肘部運動傷害。除了不正確的運動姿勢之外，不當的及技巧與反覆且過度的負荷，都容易造成手肘的運動傷害。還有摔傷也會造成肘關節受傷…
http://www.top1health.cn/Article/53 -
運動後膝蓋腳跟痛 原來是青蛙肢
…效。 青蛙肢若不矯正，便不適宜進行劇烈運動，否則容易有運動傷害，但如今超重兒童不少，某些家長希望孩子多運動來減肥，但如果忽略孩子可能有青蛙肢的問題，這樣的愛心反會傷到小孩；加…
http://www.top1health.cn/Article/2033 -
要活就要動！不誤觸運動傷害地雷
「要活就要動！」這句話充分說明了運動之於健康的重要性。實際上，運動固然有其說不完的好處，但並非所有的運動都能達到促進健康的目的，只有真正適合自己的運動才能確保其正面的效果。 
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