茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

烏龍茶助減肥　3種小秘訣更好喝

… 根據三得利株式會社的網站描述，烏龍茶對身體有益的理由如下：茶葉原本擁有的「多酚」藉由半發酵，每2~10個多酚會互相結合，產生烏龍茶特有的「茶多酚」，其特徵是含有數百種的「多酚」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14517
銀髮族活蹦亂跳　喝綠茶就對了

…茶保健應適量勿過量** 但1天喝茶還是不宜超過600CC，茶葉中的咖啡鹼有刺激和興奮的作用，老年人的心臟承受度已經不比當年，所以喝太多以及過濃的綠茶，都會使心臟增加額外負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14494
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…一杯「淡」茶，不僅可以補充水分，也可以稀釋血液，對健康有利。茶葉中的咖啡鹼具有興奮作用，可以讓老人在上午都較有精神。早上不宜喝濃茶，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，並會導致食慾減退…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開

…一位中醫師的減肥食譜：早餐：脫脂牛奶、蛋（蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、蛋花湯）、水果（芭樂、葡萄柚、大蕃茄）。午餐：瘦肉（豬肉、內臟、雞肉去皮、海鮮）、綠葉青菜（高麗菜、花椰菜都…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403
「凍」抹條！自製烏龍茶綠茶凍

…作用。][37651] **烏龍茶蜂蜜凍** 原料：烏龍茶葉、蒟蒻果凍粉35g、白糖5g、蜂蜜2大匙。作法： 1.備齊所有食材加水1000ml煮開後熄火，再放入烏龍茶葉浸…
http://www.top1health.cn/Article/122/14351
消暑找「茶」　自製泌涼甘甜冷泡茶

…沖泡，再透過冰鎮或冷藏的方式快速降溫，然而，熱水浸泡太久易使茶葉釋放過多咖啡因、單寧酸，令茶喝起來較苦、較澀，變得不好喝。因此全程低溫冷泡便能減少以上苦澀因子釋出，並可增進口感甘甜…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350
攝取低熱量蛋白質　減重不減事業線

…海藻鮮蔬沙拉(海藻、番茄片、生菜、玉米粒、和風醬；共1份)、茶葉蛋1顆、無糖豆漿(1杯240cc)。 **晚餐：**關東煮或滷味(豆腐2塊、娃娃菜、菇類、蒟蒻、綠花椰菜等，共1份…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234
蒜味逼人！巧用牛奶綠茶除口臭

…的「硫化丙烯」結合，有助於消除口中蒜味。 2. 綠茶：綠茶茶葉中含有大量多酚，可分解硫化物，且茶水有沖刷口腔的作用，餐前或用餐過程中喝，可減輕蒜味，但餐後喝的效果較差。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/80/14190
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…除老化的原因！」中就有介紹過，美容效果相當驚人。紅茶則是因為茶葉或者藥草的關係，具有保持荷爾蒙的安定、舒緩心情的效果，各種各樣的美容、健康效果應有盡有。換成咖啡或紅茶，就能夠提高減…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

…營養標示，從以下選擇一項，如超商的烤地瓜1條、三角飯糰1個、茶葉蛋1顆、不包內餡之全麥小餐包（拳頭大，約1～2個），建議避開精緻、含糖量高的飲品，以免血糖快速上升而沒有提神效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
輕食涼麵藏地雷　1盤熱量6百大卡

…纖維量明顯不足，因此若以涼麵當作正餐，就要多盤燙青菜或是加顆茶葉蛋補充營養，或在另外兩餐就要多注意纖維質、蔬菜水果的量。 **日式VS台式涼麵** 涼麵也分為台式跟日式，台…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122
懶人分類飲食法　全口重建耗時大減

…果汁，和妻子一人一杯，補充足夠的營養。即使泡茶，也不用一般的茶葉，而選用自栽的九層塔或迷迭香，泡成風味獨特且養生的風味茶。 **牙周病狂掉牙　健康身體縮短治療時間** …
http://www.top1health.cn/Article/55/14092
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎

…0分鐘，可以適量的補充蛋白質，像是豆漿（無糖或少糖）、青菜、茶葉蛋等食物都是不錯的選擇，可提升基礎代謝率，有助消耗脂肪，對減重有幫助，重點在於攝取的量應「少量」。 **3.多喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978
減脂抗衰老　綠茶7大好處報你知

… **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化物質「EGCG」，可中和體內自由基，幫助延緩老化，研究顯示，「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
用藥更安全　藥袋改採圖像貼紙

…藥袋等)中取出，全部藥丸集中在夾鏈袋裡。 4. 把泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙等，和藥水、藥丸混合在一起。 5. 將夾鏈袋密封起來，就可以隨一般垃圾清除。 6. 乾…
http://www.top1health.cn/Article/150/13146