腳趾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳趾」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「腳趾」的資料

擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

妳（你）曾發生睡覺發生腳抽筋的情況？50歲李媽媽近來常因腳趾或小腿抽筋，半夜被痛醒，每次都必須吵醒先生協助按摩小腿或協助把腳趾往反方向掰開，一陣折騰過去，兩人的睡意早就一掃而空，隔…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…火氣穴位1：內庭穴】** 內庭穴是熱症、上火的剋星，在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。 **主治：**口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…環。  ![起床前先在被窩中做一點腳趾、腳踝的伸展運動，有助於讓身體暖和起來。][46885] **4.多吃蛋白質食物** 蛋白質是人體保持體溫必備的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…沒時間運動，也可以在等公車、坐辦公室的空檔多走動、動動手指、腳趾頭，都可以幫助血液循環。 **<li><a href="http://www.wonmi.com.tw/" t…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
糖尿病友防失足　一檢二顧三控制

…「顧足」兼「戒菸」**，照顧足部的方法，要每天洗腳，尤其注意腳趾頭的清潔，並每天檢查雙足有無傷口；注意修剪腳趾甲；選擇適當鞋襪，隨時穿鞋襪保護，避免赤腳走路；雙腳不要過熱過冷，保持…
http://www.top1health.cn/Article/33/16178
三溫暖可以瘦身？助排汗大於減重

…約3根手指的地方）保養女性子宮並滋補肝腎、腳底的「湧泉穴」（腳趾彎曲時，向內凹下的肌肉處），則可以幫助改善手腳冰冷。 **慢性疾病患者不宜久待** 三溫暖基本上沒有什麼特殊…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033
阿嬤拇趾外翻　小心術後變成猩猩腳

…醫師也沒辦法解決改善，只好自認倒楣。術後拇趾變成張開，像猩猩腳趾一樣，沒辦法穿鞋，非常困擾。骨科醫師陳怡孜表示，目前雖然拇趾外翻病人不少，但是並不是每個拇趾外翻的病友都需要手術，如…
http://www.top1health.cn/Article/238/15912
輕忽小傷口　感染併心衰竭險截肢

…綜合醫院整形外科主治醫師陳世宜表示，這名老翁在田裡工作時，右腳趾縫不慎割傷，自行止血擦藥後便不理會，沒想到隔天腳掌開始浮腫，仍當一般外傷治療；一個星期後情況沒好轉，反而連小腿、大腿…
http://www.top1health.cn/Article/241/15782
美腿襪消水腫？使用方法要注意

…。此外，還有可能出現像是長時間的束縛會造成皮膚過敏或是包裹住腳趾的美腿襪導致嵌甲惡化等危險。在現代美腿襪已經是唾手可得的東西，大家更要熟知其使用效果以及功效唷！才不會有花錢…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411
6點足部照護　糖友心安免截肢

…嚴重損傷。 1. 每天以微溫的水和肥皂洗腳，將腳及各個腳趾間擦乾。 2. 腿部使用潤滑劑保持皮膚柔軟，但腳趾與腳趾間則不需要。 3. 每天換乾淨柔軟的襪子，襪子不可太大或…
http://www.top1health.cn/Article/33/15280
低頭族分心成癮！集中注意力4訣竅

…善注意力短期與長期的效果都很棒。 **‧ 分心時，動動腳趾**：開會或跟別人說話時，常恍神嗎？當你覺得無法專心或覺得無聊時，不妨動動腳趾，儘管只是把注意力轉移到腳趾上幾分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/212/15201
沉迷網路遊戲　小孩「電玩背」上身

…良，就讓脊椎往錯的地方生長，造成許多病變。 **彎腰摸腳趾，自我檢視脊椎側彎** 如果想要自行檢查家中小孩是否有「電玩背」的狀況，可以透過一個簡單的小測驗：讓兒童雙膝打直，…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030
改善胯下暗沉　不能只依賴雷射

…繼續使用。擦防曬，這些地方不要忘記：耳後、脖子後、四肢內側、腳趾與腳背。 **擦防曬乳要「卸妝」** 想洗去油膩膩的防曬乳？出動卸妝油就對了，尤其是身體擦上防水型的防曬乳時…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779
壓力型胃痛！香精油泡澡助緩和

…試試吧！ 1.跪下來後將兩邊膝蓋開到與肩同寬 2.把腳趾伸直。 3.兩手掌撐住腰後，將肩膀用力打開 4.邊吸氣邊拉背部的筋 5.吐氣的時候在腹部注入力氣，然後將身體向…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767
女性也要防香港腳！高溫悶熱好發

…** 足癬是感染了一種叫做毛癬菌的黴菌所引起的疾病。騷癢及腳趾間的潮濕所導致的脫皮、水泡等症狀為其特徵，流汗或是潮濕的環境就容易感染。長時間穿著靴子及高跟鞋或是使用吸水性差的絲襪…
http://www.top1health.cn/Article/242/14637