…緊繃就猛往臉上噴灑、補充水分,不過黃毓惠醫師提醒,秋冬的空氣濕度較低,水分容易蒸發,同時帶走噴霧和肌膚水分,使肌膚變得更乾。 若感覺肌膚乾燥甚至有脫屑症狀者,建議在洗完澡、肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/15427…在保濕,內在也要補水** 隨時在身旁放一杯水,可以增加空間濕度、避免皮膚太乾燥,這對於常坐辦公室的上班族而言更為重要,空調是皮膚乾燥老化的一大隱形兇手。此外,也可以養成包包隨時攜…
http://www.top1health.cn/Article/115/15167…類型。暑假8月的天氣就像夏天一般炎熱,實際上卻已是秋季,空氣濕度逐漸降低,民眾容易出現體表溫度高、咳嗽、流汗、口乾舌燥、喉嚨和鼻子乾癢、聲音沙啞等「溫燥」現象。 治療「溫燥」…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966…季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」兩種類型。秋天的空氣乾燥、相對濕度低,民眾吸入的空氣太乾刺激呼吸道黏膜,支氣管變得又乾又癢,導致無痰的「秋燥乾咳」。 濕咳則是因支氣管內環境過於…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909…因子:** 中暑的危險因子包括:中暑危險係數高 (溫度高、濕度高)。劇烈運動 (超過體能負荷)。肥胖(>85kg,BMI>28)。水份缺乏者。睡眠不足、體質耗弱。感冒、發燒、腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/240/14660…會全聯會副秘書長黃建榮表示,台灣夏季天氣濕又熱,人體對溫度和濕度的反應情況就像科學實驗一樣,遇熱的反應會特別大,容易流汗刺激皮膚,誘發濕疹。 此外,現代人壓力大、睡得少,容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621…果已經邁入中年,身體代謝率會漸緩,血液循環較差,關節對溫度、濕度的變化很敏感。尤其身體長時間處在低溫下,會刺激肌肉緊繃和血管收縮,導致血液循環和新陳代謝變差,會造成疲勞、手腳冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605…、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀,而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位,則會導致「營衛不調」的過敏症狀,例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。 過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵,常有久咳…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578…,全台各地的路跑賽事多,但今年入夏以來高溫屢破紀錄,加上環境濕度高,不少選手跑著跑著,體溫飆高逾40度,出現突然暈倒、意識模糊等中暑或熱衰竭的症狀。日前就有1名女子參加路跑時,中暑…
http://www.top1health.cn/Article/252/14384…醫師表示,今夏的氣溫比往年同期來得高,加上午後雷陣雨造成環境濕度上升,人體排汗功能異常、散熱不易,容易引發臉發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸、四肢無力等輕微中暑症狀,即為「熱急症」。臨…
http://www.top1health.cn/Article/240/14369…上容易『反症(台語)』」,意思是說,若是本身體質寒涼,而晚上濕度大陰氣又盛,水分補充太多就會腹瀉。 不過,吃西瓜會腹瀉,有時候和體質沒有關係,而是因為夏天天氣太熱了,西瓜切開…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334…. 經醫師診斷,適度補充人工淚液。 5. 室內放水增加空氣濕度,騎車時戴護目鏡或全罩式安全帽,減少淚水蒸發。 6. 避免吃刺激性食物。 7. 配戴隱形眼鏡者,需注意清潔和保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927…附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示,台灣夏季氣溫和相對濕度都偏高,3歲以下小孩子容易因調節體溫的中樞神經發育尚未完全,體溫隨環境而升高。 此外,幼兒的新陳代謝速度快,但…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921…* 英國所處的緯度和地理環境和台灣差異甚大,氣溫和相對濕度都偏低。彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿表示,基於保護肌膚的原則,冬天每周洗1次澡算正常,但夏天天氣熱、易出汗,洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…以在辦公桌旁邊,放上一小盆植物,或是一杯水,幫助調節周遭環境濕度。 **對抗痠痛:擴胸、按風池穴** 當長時間吹冷氣,容易引起神經刺激,就會造成肌肉痠痛或胸悶鬱結,許毓芬醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749