…,年節期間要減少腸胃負擔,飲食上最好掌握「631」的黃金比例飲食原則,就是主食類占58%至68%,油脂占20%至30,肉類占10至14%。也就是說,如果除夕夜圍爐準備10道菜,肉類…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564…、貧血、神經病變、腎骨病變、性機能障礙、免疫力下降等。患者的飲食原則為低蛋白高熱量的飲食,另外,每日進食的鹽、水等用量都需要嚴格控制。
http://www.top1health.cn/Article/1663…福的婦女,腰圍還是有救。 除了低糖、低脂、低鹽、高纖的飲食原則外,減重班更強調中年婦女應該小心避免降低代謝率的食物、選擇提高代謝率的食物。骨骼肌的質量對更年期後的婦女代謝率有…
http://www.top1health.cn/Article/1166乾癬病患飲食原則,一直受到關注。乾癬病患如果肥胖,不只是得到心臟血管疾病的風險變高,同時也可能會讓乾癬的嚴重程度增加。因此如何吃得健康,避免藥物交互感染,是相當重要的課題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/679