「维他命C」搜寻结果
总共找到 626 笔符合关键字「维他命C」的资料-
爱护眼睛 多补充维生素ACE
…经的健康。摄取来源：全谷类、肝脏、豆类、绿色蔬菜等。 维他命C－水晶体需要丰富的维他命C。摄取来源：新鲜蔬果，如番石榴、番茄、奇异果等。 维他命E－能对抗自由基的破坏，…
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夏日冷热病 4大水果防热感冒
…，可保肠胃健康；水果方面，建议可挑选当季盛产水果，特别是富含维他命C的水果为佳，如芒果、奇异果、凤梨，或是柠檬等；而西瓜、荔枝等，虽能消暑解渴，但因糖分较高，建议酌量摄取避免血糖升…
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熟女照过来！超模分享10大保养术
…indy Crawford说：「在送小孩上学以前，我会擦含有维他命C的精华液，这可以让我的脸显得光亮。每次出外时，我会涂上润肤乳和高防晒系数的防晒油，再戴上帽子和任何可以帮胸膛遮荫…
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喝醋养生反伤牙！5招顾齿防酸蚀
…降低醋酸浓度，食用前以清水滤过表面酸味再食用。 **3.维他命C：**直接以开水吞食，不直接咬碎或含在口中避免伤牙。 **4.醋渍梅：**先将梅子浸在开水中30分钟稀释梅酸…
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芝麻要拌菠菜！5种蔬食搭配秘诀
…可以抑制猪肉氧化并且减少酱汁对胃的刺激；如果加热的话，会减少维他命C、U，所以吃猪排配生高丽菜丝是最棒的！」原来如此，会成为大家必吃的人气料理不仅仅是味道很棒，健康面的效果也确实考…
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过敏脸黑黑 两穴位打造亮白肌
…平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日凉品，或是富含维他命C、维他命A、维他命E、花青素的蔬果，对肌肤美白都相当有帮助。
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5种吃的美容圣品 隐藏危机大公开
…）][35042] **1.葡萄柚** 葡萄柚含有丰富的维他命C跟钾！ 而且市面上也流行将水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少数吧？但是，吃葡萄柚的时候要注意啰！常在超市…
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孩子便祕怎么吃？海带菇类聪明吃
…的效果。 **2.奇异果：**吃奇异果好处多，除了大量补充维他命C，对于抗氧化、降血压，甚至稳定情绪，改善睡眠品质有帮助，现在又有最新的研究发现，吃奇异果可以帮助排便。但是，奇异…
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黑头粉刺讨人厌 5个解决小秘方
…，选择化妆水时也要有美白成份的才行。含有能克制黑色素产生，有维他命C成分的化妆水非常推荐。 **秘诀（3）别忘了解放我们的毛孔** 当我们的皮脂堵塞住我们的毛孔时，毛孔处于…
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抗皱防老化 就吃7种美容水果
…「活的维生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸，及维他命C等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 **2.奇异果：**又称为猕猴桃，被称为「果中之王」，因含有很…
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止孕吐5水果 奇异果芭乐都上榜
…多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。 **柳丁：**柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。 **水果每天吃3个拳头份量：** 为了…
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吃5食物防晒斑！鳗鱼番茄上榜
…夏天结束时，本来没有的斑点就可能大量产生，防晒抗斑不仅可透过维他命C或L-半胱胺酸等有名的美白成分，其实只要吃身边常出现的5种食物，就可以预防生成及改善斑点问题。 
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