「維他命C」搜尋結果
總共找到 626 筆符合關鍵字「維他命C」的資料-
愛護眼睛 多補充維生素ACE
…經的健康。攝取來源：全穀類、肝臟、豆類、綠色蔬菜等。 維他命C－水晶體需要豐富的維他命C。攝取來源：新鮮蔬果，如番石榴、番茄、奇異果等。 維他命E－能對抗自由基的破壞，…
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夏日冷熱病 4大水果防熱感冒
…，可保腸胃健康；水果方面，建議可挑選當季盛產水果，特別是富含維他命C的水果為佳，如芒果、奇異果、鳳梨，或是檸檬等；而西瓜、荔枝等，雖能消暑解渴，但因糖分較高，建議酌量攝取避免血糖升…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932 -
熟女照過來！超模分享10大保養術
…indy Crawford說：「在送小孩上學以前，我會擦含有維他命C的精華液，這可以讓我的臉顯得光亮。每次出外時，我會塗上潤膚乳和高防曬係數的防曬油，再戴上帽子和任何可以幫胸膛遮蔭…
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喝醋養生反傷牙！5招顧齒防酸蝕
…降低醋酸濃度，食用前以清水濾過表面酸味再食用。 **3.維他命C：**直接以開水吞食，不直接咬碎或含在口中避免傷牙。 **4.醋漬梅：**先將梅子浸在開水中30分鐘稀釋梅酸…
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芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣
…可以抑制豬肉氧化並且減少醬汁對胃的刺激；如果加熱的話，會減少維他命C、U，所以吃豬排配生高麗菜絲是最棒的！」原來如此，會成為大家必吃的人氣料理不僅僅是味道很棒，健康面的效果也確實考…
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過敏臉黑黑 兩穴位打造亮白肌
…平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日涼品，或是富含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的蔬果，對肌膚美白都相當有幫助。
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5種吃的美容聖品 隱藏危機大公開
…）][35042] **1.葡萄柚** 葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市…
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孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃
…的效果。 **2.奇異果：**吃奇異果好處多，除了大量補充維他命C，對於抗氧化、降血壓，甚至穩定情緒，改善睡眠品質有幫助，現在又有最新的研究發現，吃奇異果可以幫助排便。但是，奇異…
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黑頭粉刺討人厭 5個解決小秘方
…，選擇化妝水時也要有美白成份的才行。含有能克制黑色素產生，有維他命C成分的化妝水非常推薦。 **秘訣（3）別忘了解放我們的毛孔** 當我們的皮脂堵塞住我們的毛孔時，毛孔處於…
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抗皺防老化 就吃7種美容水果
…「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：**又稱為獼猴桃，被稱為「果中之王」，因含有很…
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止孕吐5水果 奇異果芭樂都上榜
…多纖維質，可以吸收水份、緩解噁心。 **柳丁：**柳丁富含維他命C、礦物質，且含有鉀，在孕吐之後導致鉀流失情況下，可以進行補充。 **水果每天吃3個拳頭份量：** 為了…
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吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜
…夏天結束時，本來沒有的斑點就可能大量產生，防曬抗斑不僅可透過維他命C或L-半胱胺酸等有名的美白成分，其實只要吃身邊常出現的5種食物，就可以預防生成及改善斑點問題。 
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