「燒脂」搜尋結果
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一碗玉米熱量僅半碗飯 健康飲食好幫手
…出，很多人以為不吃澱粉就會瘦，其實是錯的。適當攝取澱粉對於燃燒脂肪是有幫助的，與其他食物相比，玉米屬於優質全穀類澱粉，熱量只有同份量白米的一半，且含有天然膳食纖維、葉黃素及多種維生…
http://www.top1health.cn/Article/33/151 -
中年發福免驚！正確減重恢復小蠻腰望
…的婦女代謝率有決定性的影響，減重班的運動課除了教導有氧運動燃燒脂肪以外，更搭配肌力訓練來提升代謝率，連休息的時候都能代謝更多的熱量。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，聽…
http://www.top1health.cn/Article/1166
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