天氣冷颼颼,久坐不動小心血栓痔找上身。1名35歲的王姓家庭主婦,飲食不均衡,好吃辛辣,加上缺乏運動,每日久坐上網玩電玩遊戲,長達5、6小時,詎料,日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌,經…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…不是自然晾乾,更不要在頭髮未幹時就急著出門,尤其在冬天或大風天氣,避免著涼。 **謠言三:來月經時不會懷孕:**根本不存在所謂的“安全期”,除非你服用了避孕藥,或採取了其他避…
http://www.top1health.cn/Article/324/22963…核心提示】:**冬天到了,很多人都認為這是個發胖的季節,畢竟天氣冷,人會顯得懶散,食慾也較旺盛,其實冬天是個相當適合減肥的季節。前些日子韓國新人歌手朴寶藍從韓國知名綜藝節目《Sup…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938…若前一晚將剛煮好的白飯放冷隔天吃是最簡單的攝取抗性澱粉法喔,天氣不會太冷時也可將冷卻的高湯倒入冷飯中,作成冷的茶泡飯來食用。另外豆類或馬鈴薯可做成沙拉或滷味後放入冰箱冷藏或在室溫下…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940…寸肌膚都有皮脂線),由於缺乏天然的油脂保護,所以嘴唇在溫暖的天氣之下還是有可能會龜裂,比其他地方更容易腫脹發炎。 **小秘密3/嘴唇跟乳頭一樣擁有密度極高的末梢神經** 因…
http://www.top1health.cn/Article/292/22921…液中蛋白質過低等,均是肺積水的可能原因,急性肺積水也常好發於天氣變冷的秋冬之際,主要的病因是冠狀動脈疾病、全身系統性高血壓、擴大型心肌病變、瓣膜性心髒病、心肌炎、尿毒症等。若因為血…
http://www.top1health.cn/Article/158/22887…學期末成績結算、年度總整需求下,承受的壓力大為增加。再加上,天氣寒冷等因素催化,近期因突發性眼歪嘴斜問題,而擔心是中風所致,前來就診的患者越來越多。 林佳瑩中醫師強調,若出現…
http://www.top1health.cn/Article/239/22831正值冬季歲末,天氣寒冷,又是上班族忙碌趕報告和專案結案的時候,許多人長時間坐著打電腦,腰痠背痛纏擾,導致健康狀態和工作效率每況愈下。若想擺脫老喊「痠痛」硬骨頭,不妨和椅子建立友好關…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808…吃薑」,這說法大家都很熟悉,冬季是個注重養生飲食的季節,由於天氣寒冷而缺乏運動,體內會積聚過多的熱,而白蘿蔔可助消化、健脾養胃,冬季多吃白蘿蔔可預防疾病,利於健康,究竟冬季應該如何…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706…不可小覷。][72002] 開業中醫師吳明珠指出,基本上,天氣寒冷一般人自然吃得比較多,一不小心就造成血糖及血脂升高,而上班族以外食居多,飲食油膩、缺少纖維質,另肥胖族群或因為天…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…1939] **溫和去角質,讓身體乳更好吸收** 但這種天氣除了泡溫泉之外,有時連洗澡都要稍微內心掙扎一番,誰還有閒情逸致去角質?如果這樣想就錯了!冬季身體的新陳代謝本來就會變…
http://www.top1health.cn/Article/292/22564…49] 外表活潑可愛的左左右右,其實從小飽受過敏所苦,只要天氣一變冷,左左就鼻涕流不停,而右右則是眼睛常常癢癢的,左左右右的媽咪除了多讓他們跳舞運動及注意飲食外,最重要的就是家裡…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512天氣冷颼颼,國人瘋路跑熱情不減。不過,醫師提醒,無論路跑或是健走,若沒做好暖身及保暖,小心「跑者膝」纏身,不僅下肢疼痛容易反覆發作,且若置之不理,造成髕骨下軟骨磨損,將導致膝關節提…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496…731] **【增免疫:來根大蔥】** 中醫養生學認為,天氣寒冷,陽氣潛藏,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病,因此冬季應該注重對陽氣的護養。人體抵抗力下降,容易感冒。天氣寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473天氣冷颼颼,早上起床可別急著下床走動!骨科門診發現,近日老人因跌倒而骨折就醫的病人,比平常增加3成,醫師建議老年人或有骨質疏鬆的民眾,冬天早晨睡醒後可賴一下床,先在床上活動僵硬的手…
http://www.top1health.cn/Article/110/22476