刷牙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「刷牙」搜尋結果

總共找到 654 筆符合關鍵字「刷牙」的資料

減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾

…10到20分鐘，刺激唾液分泌，降低牙菌斑孳生，再搭配上正確的刷牙習慣，才能夠擁有一口健康的牙齒。 **體重健康管理333** **1.3餐要均衡飲食：**需增加蔬果、水…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789
刷牙學問大！順序是首要之務

每天睡前與起床兩個時間是最佳的刷牙時間，每次三分鐘有順序性的刷牙即可，至於刷牙的位置與方式不用太在意，主要是牙刷的寬度已經足以涵蓋牙齒高度，所以只要專心且有順序性的刷牙就可以了！ …
http://www.top1health.cn/Article/237/13748
信不信由你！吃起司能預防蛀牙

口腔中的酸鹼值高低是產生蛀牙的關鍵因素，所以平常就要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，才能維持口腔維持在偏鹼性的環境，避免蛀牙來亂。美國牙科學院的最新研究發現，除了可以靠嚼口香糖來幫…
http://www.top1health.cn/Article/237/13752
熟女照過來！超模分享10大保養術

…也會在日常活動中做些小運動來雕塑身材，像是蹲著吹頭髮，或是邊刷牙邊抬腿。」圖片提供：Fairchild Archive **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。*…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694
喝醋養生反傷牙！5招顧齒防酸蝕

…化學性。蛀牙和慢性牙周病造成的牙根暴露屬於細菌性；物理性包括刷牙過度用力造成的牙齦萎縮，或是喜歡咀嚼核果、軟骨等堅韌食物造成牙齒磨損等。但有一類原因是不易預防的，也就是酸所造成的化…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683
牙齒少一顆　不補真的沒關係？

… 從小，老師、父母就不厭其煩的叮嚀我們：「一吃完飯就要馬上去刷牙、刷牙時要認真。」以為這樣做，牙齒就會常保健康，其實大錯特錯，甚至可能適得其反！類似這樣的錯誤觀念，還有許多我們一直…
http://www.top1health.cn/Article/237/13585
喝汽水易蛀牙　腐蝕度如吸毒3年

…易遭軟化酸蝕、形成蛀牙。 **唾液輔助功能有限　仍應勤刷牙** 此外，人口腔裡的唾液對於維持口腔健康很重要，有潤滑牙齒及口腔黏膜、預防口腔粘膜被磨破的功能，它會阻止口腔中細…
http://www.top1health.cn/Article/237/13508
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水漱漱口，也可試著用手指牙刷刷牙；2歲以上的寶寶，就可以自己學會刷牙了。
http://www.top1health.cn/Article/304/13470
養成易瘦體質！用零碎時間運動

…。 - 常使用的東西要放在自己的左邊或是放在遠處。 - 刷牙時用腳尖站著。 - 總之就是要常常伸展身體拉筋。這樣，稍微的運動也可以達到鍛鍊肌肉的效果喔。「運動很累，很…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407
小舌頭功能多　睡前幫寶寶清潔

…特別清潔了。 2歲以後的孩子已經長出不少顆牙齒，只要在刷牙時，以牙刷順便刷一刷舌頭表面即可。至於何時是清潔舌苔最好的時間點呢？洪依利醫師建議，在每天晚上喝完奶之後的睡前，才能…
http://www.top1health.cn/Article/304/13316
敏感蛀牙臉腫　蜂窩性組織炎作怪

…，未釀成重症。 ![牙醫師指出，要遠離蛀牙或是敏感牙齒，勤刷牙很重要。][34308] 大林慈濟醫院牙科暨口腔顎面外科主任鄭朝鴻指出，口腔蜂窩性組織炎是一種中重度的感染症狀，對…
http://www.top1health.cn/Article/57/13300
刷牙有死角！用漱口水避免藏污納垢

「醫師，我明明每天早晚都有乖乖刷牙，為什麼還是會牙齦發炎？」根據牙科門診臨床統計，有近6成的人牙齒都未徹底清潔乾淨；而國民健康局調查也發現，即使有7成5的人每天刷牙2次，但是仍然有…
http://www.top1health.cn/Article/237/13181
媽媽潔牙3要訣　預防孩子染蛀牙

…與牙肉的交界部位或是牙縫內。 **潔牙第1要訣：餐後勤刷牙　睡前也要刷** 「去除牙菌斑的最佳方法就是刷牙！」黃耀慧醫師表示，牙菌斑透過這種機械式的潔牙方式，很容易就會…
http://www.top1health.cn/Article/237/13061
對抗「餓」魔　10招讓你享瘦

…，另外像玉米、燕麥也是不錯的選擇。 **第9招：食慾大增時刷牙** 給大腦一個制約反應，你已經用完餐了，尤其使用薄荷味的牙膏會讓食慾下降較多。在非進食時間食慾大增時就去刷個牙吧…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885
孩子何時用牙刷刷牙？年齡大小有別

…並視不同年齡，採行不同的潔牙方式。 ![幼童常以玩耍的態度刷牙，容易因刷不乾淨而引發齲齒，牙醫師建議家長應從旁指導和監督。][32940] **刷牙次數少　兒童齲齒盛行率高**…
http://www.top1health.cn/Article/237/12854