「魚油」搜尋結果
總共找到 647 筆符合關鍵字「魚油」的資料-
決勝考場！5大營養料理助奪狀元
…免眼睛退化。除此之外，像是葡萄籽、含維生素C與E的新鮮水果及魚油，也都能幫助考生保護視力，改善眼部疲勞。 **【視力保健／枸杞菊花凍】** - 材料：枸杞10克、白菊花10…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946 -
紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變
…紫外線直接照射眼部。抽菸民眾需戒菸，平常要多吃含葉黃素、深海魚油、鋅、維生素A、C、E之食物，例如綠色蔬菜、水果、枸杞、紅蘿蔔、玉米、鱈魚、蛤仔。大熱天外出養成戴帽子、撐傘或戴太陽…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842 -
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃
…，過量以增加心血管疾病的風險，相對也會增加肝臟代謝的負擔。而魚油、燕麥、紅麴和納豆等食物，以及綠茶和烏龍茶中的兒茶素，都有助降低膽固醇。 <span style="font-…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538 -
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌
…等魚類當中；不過，為了避免重金屬殘留的問題，民眾除了從魚類、魚油等動物性來源中攝取Omega-3脂肪酸，也可以將核桃作為植物性的來源，均衡攝取。 **核桃營養價值高 抗老化就…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393 -
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化
…毒物質進入黃斑部，目前只有類胡蘿蔔素家族葉黃素、玉米黃素以及魚油中的DHA，可以進入眼睛的黃斑部。 **葉黃素抗氧化 防藍光傷眼** 基本上，葉黃素對眼睛具有特殊的作用，主…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309 -
吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋
…部分，建議用不飽和脂肪酸比例較高的橄欖油、亞麻子油、芥菜油或魚油，取代飽和脂肪酸比例高的動物性脂肪，適量攝取有助人體整體健康，維持正常的新陳代謝。 **預防肥胖紋和橘皮 運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244 -
癌友別吃錯！低醣優脂高蛋白補營養
…素，脂肪要選擇好的脂肪來源，如中鏈脂肪酸(MCT Oil)、魚油(Omega-3 fatty acid)等，以防止癌友體重變輕，讓營養不良的狀況減少在治療的過程。 **3.補充蛋…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231 -
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化
…保健成份建議：** 可適度攝取綠藻、Q10、樟芝、蔓越莓、魚油、五味子、維生素C、維生素E、葉酸、維生素B12、礦物質(鎂、鋅、鉀、鐵)。
http://www.top1health.cn/Article/30/25052 -
告別沙漠眼！6症狀檢視乾眼症風險
…以改善眼睛乾燥的問題。 ![每周至少食用1至2次魚類，補充魚油Omega-3 ，有助改善因缺油所引起的乾眼症。（圖片／華人健康網資料照片）][75310] **眼睛保養不N…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697 -
日曬不足缺維生素D！佝僂病恐上身
…嚴重性，建議父母在日常飲食中，應適度為寶寶添加富含維生素D的魚油、蛋黃、穀物、奶油、鮭魚及沙丁魚，以及牛奶、奶酪、優酪乳、豆漿、豆腐、綠色蔬菜、核果、小魚干等含鈣量豐富的食材，來增…
http://www.top1health.cn/Article/238/24600 -
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油
「食」在不安！連魚油也出包？彰化縣衛生局抽驗10件市售深海魚油軟膠囊，發現竟有8件進口魚油EPA及DHA實際含量低於標示含量，衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示，魚油來源仍是天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756 -
真的嗎？吃魚油改善小兒多動症？
**【核心提示】：**孩子患多動症，對吃魚油能有所改善？據美國webmd網站報導，一項歐洲的研究表明，魚油與某些植物油中含有的不飽和脂肪酸OMEGA-3脂肪酸，可能對改善注意力缺陷…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732 -
咖啡防黑色素瘤？防曬＋魚油是王道
…是由紫外線與基因遺傳突變所共同所造成，除了減少曝曬陽光及多食魚油外，目前沒有任何藥物可以做早期預防，唯有早期發現治療才是防治重要關鍵。 
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