魚油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鱼油」搜寻结果

总共找到 983 笔符合关键字「鱼油」的资料

【影音版】打疫苗前后吃什么能降低副作用？

…症状呢？美国CDC有专家建议，平时多摄取抗发炎食物，如蔬果、鱼油、姜黄等，是不错的选择。 ![][205010] 根据美国外电《吃得好》（Eating Well）采访美国疾…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136
如何让宝宝增强免疫力？医生妈妈陈欣湄揭挑选营养品2原则，维持免疫系统平衡

…的健康有长期助益的营养素』。因为我们家比较少吃鱼，所以我会用鱼油替孩子补充DHA，另外再让孩子吃益生菌保持肠道健康。」她表示，营养品和食物一样，越天然越好。她通常会用添加果…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
打疫苗前后吃什么能降低副作用？美CDC揭6大建议：摄取鱼油、姜黄抗发炎

…症状呢？美国CDC有专家建议，平时多摄取抗发炎食物，如蔬果、鱼油、姜黄等，是不错的选择。 ![][204217] 根据美国外电《吃得好》（Eating Well）采访美国疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901
防疫宅在家如何增强免疫力？神经医学博士揭：强化免疫力3原则8建议

…。 **4.摄取好油：** 摄取Omega3 (鱼油)，避免Omega6 (大豆油、沙拉油⋯)，Omega3让身体降低发炎，而Omega6会让身体发炎。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
避免新冠病毒找上门，该如何自救？医揭日常15点，有效增加免疫力

…外，对提升免疫力还有加分作用的营养素还有：锌、硒、维生素C、鱼油及益生菌等。 **本文选自幸福绿光《儿科好医师最新营养医学》一书** **[胡文龙医师─基因营养功能医学粉丝…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能预防干眼症？眼科名医：补充这些好油，眼睛不爆干

…眼症出现的症状。缓解眼睛干涩除了要补好「油」如Omega-3鱼油、亚麻仁油之外，根据研究指出，适度饮用咖啡摄取咖啡因，也有助促进眼液的分泌，缓解干眼症症状。国内眼科医师以近年研究实…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257
鱼油不只降血脂、抗忧郁！营养师：鱼油能提升胰岛素敏感、助降血糖

鱼油因富含EPA、DHA等omega-3不饱和脂肪酸，是现在非常热门的保健食品之一，也是许多人平时重要的保健食品良伴！国外对于鱼油的研究十分广泛，不仅是在调节血脂、血胆固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386
睑版腺功能障碍是怎么引起的？眼科名医陈莹山这样说…

…达到改善的效果。在饮食上，也要切记避免油炸的食物，并适当补充鱼油Omega3，因为鱼油中的DHA能够减少泪液挥发，增加泪液分泌改善干眼症状。
http://www.top1health.cn/Article/248/85244
干癣稳控病情，照光6分钟全守护！照光一指通APP具有3大功能

…并关节肿胀和变形等问题；为了治疗干癣，不少人采信偏方，像是吃鱼油、维他命，甚至还有喝蛇汤等，结果弄巧成拙。医师提醒，面对新冠肺炎疫情冲击，想要控制干癣，病友不要中断照光，否则病情恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/85174
空污不只害气喘，恐酿心血管疾病！名医：预防气喘从产前产后关键1千天开始

…键1千天」的黄金期，分别在产前、产后做好保养，例如在产前补充鱼油、适合的益生菌，以及掌握喂食新生儿副食品的关键时期等，就能远离气喘等过敏疾病的发作。（影音、摄影／郑名峻、江旻骏、宋…
http://www.top1health.cn/Article/140/85014
减重、甩掉脂肪必吃维生素B群？药师：聪明搭配这些狠角色促进代谢、清毒素

…减肥的效果。 **维生素B1、B6与B12再搭配钙质、鱼油等，减重效果看得见** 除此之外，马尚荣药师也表示，透过维生素B1、B6与B12再搭配像是钙质、鱼油等矿物质与营养…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126
保养膝关节远离发炎、疼痛有妙招！必吃地中海饮食，补充花椰菜10大营养素

…议，吃鲑鱼等富含脂肪的鱼类，至少每周两次，可以保护心脏健康。鱼油的有益作用归因于其Omega-3脂肪酸含量。2008年澳大利亚Australian的一项研究表明，鱼油具有抗炎作用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
疾病恐造成焦虑、忧郁该怎么解？身心科医生：5解方抚平心的伤口

…方面，曾有临床研究分析发现，Omega-3不饱和脂肪酸（深海鱼油）富含的EPA对改善焦虑、忧郁有正面助益，但补充方式与剂量，建议还是由专业医师评估个人状况后再食用，效果会更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84928
脂肪肝与新陈代谢症候群密切相关！名医：体重减轻5%，就能逆转脂肪肝

… 如何逆转脂肪肝呢？苏志盛医师表示，坊间有一些保肝片，或鱼油，或高血压、高血脂、高血糖的药物，在过去研究当中发现，对于脂肪肝的改善帮助不大。其实最根本的方式就是要让能量获得平衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/84980
心脏病是第二号杀手！降胆固醇护心？研究：适量摄取坚果助降心血管疾病死亡风险

…黄酮等物质，都有益于心血管，除了常被提及的护心好食物如鲑鱼、鱼油、橄榄油、蓝莓之外，近期又有一项来自美国的研究指出，每周只要吃一分坚果，似乎能够有助降低血液中的胆固醇与糖化血色素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889