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…ω-3脂肪酸、EPA及DHA,不但能降低壞的膽固醇含量,還可預防心血管疾病與脂肪肝。但是生吃牡蠣容易遭受到細菌感染,因此,建議連同適量的薑、醋等調味料一同吃下肚,達到殺菌的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11448…可能喪命。 新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示,平日要預防心血管疾病發作,生活應保持規律,包括飲食定時定量,每天睡眠至少維持6至8小時,讓心情應保持愉快、避免緊張、過度興奮,…
http://www.top1health.cn/Article/240/11116… **6. 菠菜** 有「蔬菜之王」稱號的菠菜,富含葉酸可預防心血管疾病,而鐵類及微量元素也可以達到補血作用,過去美國食品營養單位也曾在各類蔬菜評比中,將菠菜列為第一名營養價值豐…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058…素C、碘、粗蛋白、鈣、鐵、不飽和脂肪酸EPA等營養素,有助於預防心血管疾病,調整內分泌和女性卵巢機能,減少放射線物質積聚人體,延緩骨質疏鬆。此外,海帶中還含有低熱量的褐藻膠,可在腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041…膽固醇濃度,同時降低體內壞的膽固醇,並具有降血脂功能,可有效預防心血管疾病的發生。維生素與礦物質極為豐富,含有鎂、銅、錳、維生素A、C、E等,對於人體抗氧化效果十分良好;礦物質中的…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877…每天應以50c.c.為限。 ![中醫師表示,洋蔥泡紅酒可以預防心血管疾病,但民眾仍需避免飲酒過量。][26780] 洋蔥的營養價值高,豐富的纖維可幫助腸胃蠕動和調節腸道好壞菌比…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878…有益降低血脂質、控制血壓上升、抑制血小板凝集而減少血栓,幫助預防心血管疾病。 3.綜合維生素:綜合維生素錠的攝取,可補足一日身體基本所需,為健康打底,維持正常生理機能。 *…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773…覺罹病。 徐漢仲醫師表示,降低低密度膽固醇是目前治療和預防心血管疾病的主要目標,但因每個人心血管風險程度不同,控制標準也有所不同。例如已有心血管疾病、糖尿病合併尿白尿或慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/28/10746…素屬類黃酮的一種,較常出現在柑橘類水果中,可降低血中膽固醇、預防心血管疾病。 **橙汁魚片** 材料及份量:鯛魚片40公克、柳橙1顆、檸檬1/4顆、麵粉少許、太白粉水(…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353一口潔淨的牙齒和牙齦,可以讓人留下美觀的印象。定期洗牙,除了能減少牙結石與牙周病,還能救命!據研究指出,罹患牙周病,心肌梗塞與中風機率是一般人的3倍。醫師建議,定期洗牙做好口腔衛生…
http://www.top1health.cn/Article/55/10354…且藥力能夠上行至頭面部,對於眼睛的保養有很好的效果。同時可以預防心血管疾病的發作,也能夠治療長時間高度用眼工作所引起的眼睛痠痛、脹痛感、頭痛等。 ![川芎。(攝影/張雅雯)][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322…已經核准食品業者可以在黃豆食品上標示,「黃豆可以降低膽固醇、預防心血管疾病」的保健功效。 **3. 葡萄柚與蘋果** 美國佛羅里達大學(The University of …
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…傳體質者及更年期後婦女,特別需要長期服用藥物控制高血脂症,以預防心血管疾病發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/9846…膽固醇濃度,同時降低體內壞的膽固醇,並具有降血脂功能,可有效預防心血管疾病的發生。 2.維生素與礦物質極為豐富,含有鎂、銅、錳、維生素A、C、E等,對於人體抗氧化效果十分良好…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603… - **紫色胡蘿蔔:**紫色胡蘿蔔有「小人參」之稱,可以預防心血管疾病和部分癌症。 - **紫葡萄:**紫色葡萄所含有花青素僅次於藍莓和紫色胡蘿蔔,所含的類黃酮也是一種強…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938