「藍莓」搜尋結果
總共找到 572 筆符合關鍵字「藍莓」的資料-
年輕的祕密！腸道環境很重要
…目前所知，其種類有一千種以上，葡萄中的多酚、番茄中的茄紅素、藍莓中的花青素都屬於植物化學成分。 植物化學成分進入人體後，可以提高抗氧化力、防止鏽化、延緩衰老，並且加強遠離病痛…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663 -
蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水
…力、抗衰老、抗氧化等功效。除了在蘋果皮中可以找到熊果酸外，在藍莓、草莓、蔓越莓、小紅莓等莓類，以及羅勒葉等其他蔬果中，也可以看到熊果酸的存在。 **3日蘋果減重 補充水分是關…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584 -
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲
…保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果，常見包括葡萄、藍莓、茄子、李子、紫高麗菜、紫洋蔥等。 **吃葡萄不吐葡萄皮 花青素能減重** 不過，洪若樸營養師表示，多數…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580 -
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果
… **抑制癌細胞惡化 莓果類** 屬於莓果類的草莓、藍莓和小紅莓，最為人所知的就是含有豐富的維生素C，但其實莓果類的抗癌效果也不錯。這是因為莓果類含有的鞣花酸成分，能夠緩和…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531 -
米蘭達可兒產後甩肉 每天喝綠果汁
…力」。 - 每天一杯綠果汁 米蘭達的早餐除了燕麥加上藍莓等抗氧化強的莓果以外，還會自製一杯「綠果汁」（Green Juice），由羽衣甘藍、黃瓜、菠菜、香菜和檸檬混合打成，…
http://www.top1health.cn/Article/250/17526 -
挑食第一步！找出「真」食物
…至少1份要選富含維生素C的水果，如奇異果、草莓、柳橙、芭樂、藍莓、小番茄、橘子、檸檬等。 **保存方法** ◎新鮮的葡萄柚、柳丁、柑橘、硬柿、蘋果等，置於通風涼爽的環境，可…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522 -
7種超級食物 排毒消水腫超速效
…的鈣質則可加速脂肪消解，並阻止脂肪的堆積。 **7.藍莓** 藍莓可說是神奇藥丸，它有豐富的纖維素可從消化道排出脂肪。此外，藍莓還有能加速脂肪燃燒的抗氧化物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503 -
紫色風潮！紫番茄抗氧化力更棒
…用基因改造技術，大幅提高番茄中的花青素含量，花青素一般常見於藍莓、黑莓等深色莓類中，是幫助人體抗衰老、抵抗自由基產生的重要物質。研究人員表示，此種番茄不僅營養價值比原本的紅番茄更高…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475 -
吃巧克力加莓果 調節血糖防糖尿病
…糖尿病機率。 類黃酮類食物包括草莓、黑醋栗，黑莓和藍莓等莓果類食物，或是含有豐富花青素的洛神花、茄子、黑葡萄、黑櫻桃皮、加州李、山桑子、藍莓、紅酒，這類食物本來就具有身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375 -
棕色脂肪能減重 吃蘋果草莓強效
… 天然的熊果素，大多存在於一些漿果類的植物中，例如大家熟知的藍莓、草莓、蔓越莓等，同時也可以在小紅莓、梅子、西洋梨、羅勒、百里香、花椒葉和麝香草中找到。 **減重關鍵密碼 規…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286 -
膀胱無力先補腎 喝黑豆核桃沒煩惱
…憋尿的好習慣，如果不排斥，可多吃些漿果類的水果，像是小紅莓、藍莓、草莓、覆盆子等。食用高熱量食物要有所節制，避免攝入過多動物性蛋白質，產生過多尿酸，造成腎臟工作過勞。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109 -
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色
…色的食物可多多攝取，像是茄子、木耳、海帶、紫米、黑豆、葡萄、藍莓、蜜棗、黑芝麻等，都是優質的藍紫色蔬果，對於腦部跟腎臟有所幫助。 <!--more--> 
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