…西方女性,更沒本錢。而女性為了生產,先天的骨盆較寬,使得髕骨肌腱、股四頭肌,連接附著到骨盆,所形成的Q角度較大,這會讓原本應位於膝關節正中央的髕骨位置偏移,導致髕骨軟骨的外側磨損加…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749… 生長痛發生的原因不明,一般認為可能是因為骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協調所致,骨頭長太快、肌肉較慢,以致彼此牽拉而造成疼痛或不適,也有研究認為可能與疲勞、過度活動或姿勢不良、小孩…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761…因此所有運動應依據以下原則進行:輕度的伸展運動,適合在肌肉、肌腱熱敷後進行;進行簡易的強化運動,要由最輕重量的負重物開始;進行增進耐力的運動,重量和頻率都要逐漸增加。如果在做運動時…
http://www.top1health.cn/Article/164/16630… 平時可以練習保養關節的運動,以及本體神經訓練,包括肌肉、肌腱、神經的整體訓練,亦可幫助預防關節傷害。 <!--more--> **4. 安排周全的調適計劃與訓練,每週3次有…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616…導致腕關節背屈約45°至55°(接近最大角度),會牽拉腕管內肌腱使其處於高張力狀態,加上手掌根部支撐在桌面會進一步壓迫腕管,時間長了,會導致韌帶增生,雙手出現刺痛感、麻痹感、無力感…
http://www.top1health.cn/Article/248/16571…人體蛋白質總量的三分之一。 膠原蛋白對血管內膜、皮膚、肌腱、軟骨、骨骼和牙齦的形成極為重要,更是幫助傷口癒合的一大功臣。不過,隨著年齡增長,人體製造膠原蛋白能力會降低,一旦膠…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567…林代謝障礙,人體血液中的尿酸濃度過高,而在軟組織(如關節膜或肌腱)裡形成針狀結晶,以致身體免疫功能過度反應而出現發炎反應。既然痛風跟飲食有關,若能控制口慾,注意飲食來源,才能控制復…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504…人所熟知的骨折不太相同,並不是受到外力猛烈撞擊而成,而是因為肌腱與骨頭生長板之間發生強力拉扯狀況,就像房子的地基被拉開一樣,造成的骨折情形。而所謂「腸骨前上脊部位」就是穿著褲子時繫…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327…綜合醫院,經骨科部黃清順醫師看診後立即進行清創與踝足蹠骨固定肌腱修補手術,再會同整形外科做皮瓣移植,術後復原良好,住院一個月出院返家。 ![開放性骨折藉由手術能及時搶救,免去截肢…
http://www.top1health.cn/Article/163/16326…白肉際處。 5. 尺澤穴:微屈肘,肘部橫紋偏外側上,肱二頭肌腱的橈側緣。 6. 曲池穴:手肘關節外側骨邊,手肘彎曲成90度,在手肘橫紋的外側尖端上,靠近骨頭邊緣。 7. 合谷…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268…疼痛、腫脹、紅腫發炎。反覆的發炎反應造成關節內部長期的破壞、肌腱縮短、肌肉不平衡,最後引起關節變形。另外,也會造成其它身體器官的發炎,例如引起血管炎、呼吸系統的肺膜炎、肺結節。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/32/15914…重的劇痛。所謂「媽媽手」是指「外展拇指長肌」和「伸拇指短肌」肌腱腱鞘發炎,也可稱為「手腕伸指肌腱鞘炎」,會造成拇指以下到手腕關節部位疼痛、發炎,嚴重時會延伸至整個上前臂都感到疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803…多久了呢?當心長時間打電腦且姿勢不良,肩膀長結石,造成鈣化性肌腱炎,近來就有一名47歲的王姓小姐,因上班長期使用電腦,肩膀旋轉肌腱內有數個鈣化點,劇烈疼痛,連手都無法舉起,還好經治…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740…覆手搖飲料,導致手肘疼痛,經診斷後發現是俗稱「網球肘」的手肘肌腱發炎。很多人工作一陣子後,開始有這痛、那痛的小毛病,若不注意或適時休息,疼痛將一發不可收拾! 進入職場工…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682…謂頸椎牽引是利用外力將僵硬關節拉開的動作,可以幫助放鬆肌肉、肌腱等部位,消除並改善患者的不適。 由於老年人身體機能退化的緣故,常會有其他的身體疾病,如心血管疾病、骨質疏鬆、類…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476