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…否也像她們一樣身高在160公分上下?還是你比她們更嬌小了些?沒關係,不妨可以參考看看這些玲瓏女星的收腰穿搭法則唷! **※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。** [htt…
http://www.top1health.cn/Article/249/14901…液障礙的物質。但是因為加熱會讓酵素被破壞,所以挑選一些生吃也沒關係的食材自己做做看吧! <生吃也沒關係的蔬菜:高麗菜、萵苣、小黃瓜、蘆筍、花椰菜(莖以外)、紅蘿蔔、番茄、水果…
http://www.top1health.cn/Article/250/14800「陪你聊天熬夜到爆肝也沒關係…」五月天的一首《戀愛ing》,卻無意間道出台灣人普遍存在的迷思!據國民健康署最新調查發現,有高達8成多的民眾認為熬夜是導致肝病的主因,但其實兩者無直接…
http://www.top1health.cn/Article/132/14659…這樣狀況的孩子有點手足無措,我表情語氣都很平靜的對蘋果說:「沒關係,蘋果下次想尿尿的時候,先跟媽媽說,我們脫掉小內褲去坐小馬桶尿尿。」 每次當蘋果成功在小馬桶上尿尿或便便時,…
http://www.top1health.cn/Article/87/14418…3.利用樓梯:上下樓梯也是非常有效果的鍛鍊。深夜不上健身房也沒關係,只要利用公寓的樓梯就可以簡單辦到了。運動時間維持在20分鐘左右,盡量保持規律的速度上下,一邊運動一邊沉靜煩躁的情…
http://www.top1health.cn/Article/250/14300…粉,表示是自然熟成,這種芒果是最好的狀態,即使表皮有些斑點也沒關係;但若芒果已經熟了、卻沒有果粉,表皮呈現油亮貌,代表已經放很多天,買回去不適宜再放,最好當天就吃。 有些芒果…
http://www.top1health.cn/Article/252/13956…以為嗎? ![][35178] **牙齒少一顆,不補沒關係?** 當健康出問題時,身體往往會出現症狀,可能是疼痛或各種不適,但很多時候身體也會以不容易發現的結構改變來…
http://www.top1health.cn/Article/237/13585…脂肪組成,讓自己更難瘦下來。 **NG3. 水果當宵夜沒關係?** 水果雖然不含澱粉、油脂,但升糖指數(GI值)高的水果如葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果等,甜分高熱量也高,多…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263…黃清峯醫師指出,「只要寶寶的精神好、活力佳,某一餐吃得少一點沒關係,而且應該從一天的總量來看寶寶的進食狀況」。 ![][34058] 他建議,媽媽可觀察寶寶的喝奶狀況並做紀…
http://www.top1health.cn/Article/304/13210…!** 打完美白針或做完醫美美白後,出門要防晒,不出門沒關係。無論是哪一種美白方式,出門一定都要記得防晒;平時在家,也要注意防晒。 至於撐傘有沒有用?則要看傘本身是否具…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035…外,調查也發現,民眾對早餐有3個錯誤觀念,1是「早餐早吃晚吃沒關係」,另1是「看起來豐富就是營養」,以及有「奶」就好等錯誤觀念。其實,上午7至8點吃早餐最好,中午前起床應該要當正餐…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865長不高還在怪父母太矮嗎?其實你還有30%可以努力,醫師指出,決定身高多高,先天因素雖佔70%,但也有父母親長的高,但孩子不高的情況出現,在於另有30%可以靠後天努力補足,只要在生長…
http://www.top1health.cn/Article/305/12568…中的厲聲責罵,反而是輕輕的一句話:「以後不彈古箏、不當老師都沒關係,媽媽永遠支持妳」,觸動Kaye柔軟的心,驚覺自己的舉動讓媽媽傷心了,因而哭得更大聲,但也讓她打起精神朝既定目標前…
http://www.top1health.cn/Article/251/12496…別人,有的兒童覺得自己不快樂、甚至有兒童覺得這世界少了自己也沒關係,這些憂鬱心情主要來自常被比較,因此對於自己的表現容易缺乏自信心,進而產生負向的自我認同。 **單親家庭與獨…
http://www.top1health.cn/Article/305/12447…孩子晚睡是無妨的,這與台灣爸媽的認知差很多,究竟孩子晚睡真的沒關係嗎?而到底幾點入睡對孩子的生長最有利? ![][30615] **【東、西教養觀大不同】** **晚…
http://www.top1health.cn/Article/304/12105