雕塑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雕塑」搜尋結果

總共找到 684 筆符合關鍵字「雕塑」的資料

腿冒青筋真難看　挑選彈性襪5原則

…對長期站立的工作人員有促進腿部曲線美的功能，且此襪強力壓縮可雕塑腿型，及趕走浮腳筋或是蘿蔔腿。 **4.材質上的選擇：**由於治療用的彈性襪一般較緊，可選擇棉質混紡的吸汗透氣或…
http://www.top1health.cn/Article/132/13750
擊退雙下巴！3招鍛鍊臉部肌肉

若是放著恐怖的雙下巴不管，就會看起來比實際年齡老了5歲或10歲。這次要介紹每天持續進行就可以改善雙下巴的3種簡單方法，目標是成為清爽的小臉族。首先要了解雙下巴產生的原因，盡快改掉壞…
http://www.top1health.cn/Article/249/13705
蘿蔔腿退散！腳踝+小腿螺旋式按摩

（作者／蓮水花音） **蘿蔔腿退散！** 【腳踝&小腿螺旋式按摩】各位是否因為腳踝很粗，或小腿很粗而煩惱不已？但其實這2處，往往會一起變粗，原因來自腳踝沒有活動的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/46/13682
關鍵3點美腿操　大腿1周瘦5公分

![][119782] （作者／蓮水花音） **晚上的三點美腿姿勢效果最好** 【伸展腳盤】消除小腿上的僵硬肌肉：等採取坐姿的三點美腿姿勢，進行起來覺得很輕鬆時，就可…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681
熟女照過來！超模分享10大保養術

…自然可以保持愉快的心情。 **10.小運動不間斷---雕塑身材不費力** 當然不是每個人都像超模一樣能擁有個人健身教練，但仍然可以用其他方法督促自己每天運動，像是到附近的運…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694
腹肌最高領域　郭富城勤練舞健身

…衡清淡，而要維持如鬼神斧鑿而出的胸肌與腹肌線條，除了局部健身雕塑，最重要的是每天跑步與游泳，還能訓練出良好的體力，應付忙碌工作。華人一線巨星，集金馬獎影帝與暢銷男歌手於…
http://www.top1health.cn/Article/46/13691
6/8空下來　跟鄭多燕一起動一動

…到底是怎麼辦到的，令人好奇。其實秘密就在鄭多燕除了靠有氧運動雕塑身材，她更利用隨行杯果汁機喝出窈窕與健美。 ![「隨行杯果汁機」強調一機兩用，既是隨行杯，也是果汁機，外出攜帶很方…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677
肥手臂不要慌　瑜珈型男靠這招瘦

…熱的夏天，穿上合身的短袖上衣更顯得窈窕。想要消除蝴蝶袖，成功雕塑出漂亮的手臂，藉著手臂伸展與瑜珈鷹式訓練效果相當不錯。 **肩膀暖身練習：起手式** NicK教練示範時分享…
http://www.top1health.cn/Article/46/13664
曲線不掉漆！小空檔做伸展運動

肥胖成為現代人的文明病，除了飲食熱量沒控制，長期久坐不動更是主因，肌肉組織長期未活動與伸展，除了產生肌纖維變短、肌肉變僵硬的後果，也會阻礙身體的新陳代謝與反應能力。護理師指出，運動…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

亮麗有型的女藝人柯念萱，一雙水汪汪的大眼睛，及修長的美腿。不過，據柯念萱私下透露，由於平日錄影訪問工作非常忙碌，加上生活作息日夜顛倒，早上常會出現水腫症狀，特別是在下半身與手臂等部…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609
雙人瑜珈舒壓術　借力使力更放鬆

（文／黃仲崑、LuLu）當我們壓力太大、長期處於同樣的姿勢時，會讓肌肉過於緊繃，便會有痠痛、僵硬等不適症狀產生，雙人瑜伽可以幫助肌肉延展的幅度更大，拉筋的效果會更好，就如同…
http://www.top1health.cn/Article/46/13514
美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈

炎炎夏日，女性美胸話題延燒不斷。中醫師指出，藥膳食補可輔助女性胸部渾圓Q彈，但不保證能讓罩杯升級；在豐胸食材中，除了青木瓜以外，山藥、黃豆、南瓜以及中草藥葫蘆巴等5種，都是不錯「美…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496
玻尿酸勿過量　心型注射拉提3原則

…「單點」，也就是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，無法進行整臉立體拉提雕塑，自然效果大打折扣。整形外科醫師黃耀主表示，為了讓臉部看起來更立體，以及兼顧整體性，現在有比較新的注射玻尿酸觀念，即…
http://www.top1health.cn/Article/51/13443
有效瘦身　運動前喝茶提高脂肪代謝

…有氧運動做起，先降低體脂率、減少皮下脂肪厚度，再配合局部肌肉雕塑運動強化腹肌線條。
http://www.top1health.cn/Article/101/13401
蜜雪兒手臂超美　上臂整形掀風潮　

…美是天性，現代整形技術日益進步，也讓許多人願意透過醫美手術來雕塑自己的身材部位，除了一般人所熟知的隆乳、隆鼻、拉皮等依舊是整型門診裡熱門的項目，近來美國一項針對整形民眾所做的調查發…
http://www.top1health.cn/Article/43/13371