「潤腸」搜尋結果
總共找到 541 筆符合關鍵字「潤腸」的資料-
吃芒果勿逾半顆 避免火氣大皮膚黃
…、香甜可口的芒果。中醫師表示芒果的維生素和膳食纖維豐富，具有潤腸通便的好處，但因其屬性偏熱，體質偏於燥熱或敏感的人，不宜過量食用，以免造成火氣大、皮膚過敏等不適症狀。 ![芒果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14450 -
西瓜好處多 消暑防癌降血壓
…感覺暑熱難耐時吃一片西瓜，效果更勝白虎湯；而西瓜子仁有清肺、潤腸、止渴、幫助消化等作用；西瓜的根、葉也可藥用，水煎服，可治療腸炎腹瀉、痢疾等症。 **完整內容，請見[【常春月…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331 -
福山雅治養生秘訣 吃紅豆泥補血
…糖值，也是幫助補血的食材。 紅豆本身功效卓越，不但幫助潤腸通便，也可以調節血壓、血脂，豐富的鐵質也可以讓人氣色紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用，幫助除身體濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337 -
消暑提神兼美白 喝3款菊花茶飲
…可。 **功效：常頻服不但可以護眼明目、滋補陰血，還兼有潤腸生津之效。** **2.菊花綠茶清肝明目茶：** **材料：**菊花6克，綠茶10克，甘草3克 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915 -
火氣大壓力肥 舒壓纖體茶享瘦
…項】：容易腹瀉者可將粉紅玫瑰改成紅玫瑰，因為粉紅玫瑰有輕微的潤腸作用。 ![舒壓纖體茶材料。（攝影／黃子倫）][35030]
http://www.top1health.cn/Article/82/13545 -
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃
…利器，海帶是腸蠕動的加速器，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。 **4.菇類：**包括香菇與金針菇都有利排便，主要是菇類含有高量的水分、粗蛋白、純蛋白及粗纖維，尤其是粗纖…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467 -
喉嚨乾癢怎麼解 喝3道中藥茶飲
…含有多種胺基酸、維生素及微量礦物質，可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便，現代醫學研究則指出有抗氧化物質，能清楚體內自由基，因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。 將羅…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133 -
火龍果超級火紅 美白又能防便祕
…，還能攝取足夠纖維、幫助腸胃蠕動，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便祕、預防大腸癌等功效。 - 助代謝排毒 火龍果中富含其它蔬果中少有的植物性白蛋白，可自動與人體內的重…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121 -
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對
…劑、浣腸劑（即俗稱甘油球），可多吃白木耳(水溶性纖維素)，有潤腸功效，比吃蔬菜效果更好。白木耳味甘、性平，能養陰潤肺、益胃生津、止血、補虛損；除了對便秘有效外，還能用於改善久咳喉癢…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920 -
產後甩掉大肚腩 餵母乳減掉12公斤
…至味道變淡為止。 <作用>：補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。 ![黃耆通乳消腫茶能補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。（圖片提供／廖婉絨中醫師）][33098] …
http://www.top1health.cn/Article/82/12901 -
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解
…補腎虛** 以中醫觀點看來，核桃功效為補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便；用於腎虛腰痠、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等症，是補虛的良藥；從內調理身體機能，讓女性因為生理期或是孕期而造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779 -
年紀大宿便多 飯後常按摩4部位
…、腸胃蠕動和排便困難居多。中醫師建議，除了可透過中藥材調理以潤腸理氣，平日也可以在飯後多按摩左下腹和其他腸胃穴位，幫助排便順暢。 
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