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…可。 **功效:常頻服不但可以護眼明目、滋補陰血,還兼有潤腸生津之效。** **2.菊花綠茶清肝明目茶:** **材料:**菊花6克,綠茶10克,甘草3克 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…項】:容易腹瀉者可將粉紅玫瑰改成紅玫瑰,因為粉紅玫瑰有輕微的潤腸作用。 ![舒壓纖體茶材料。(攝影/黃子倫)][35030]
http://www.top1health.cn/Article/82/13545…利器,海帶是腸蠕動的加速器,可促進血液中的甘油三酯代謝,有助潤腸通便。 **4.菇類:**包括香菇與金針菇都有利排便,主要是菇類含有高量的水分、粗蛋白、純蛋白及粗纖維,尤其是粗纖…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467…含有多種胺基酸、維生素及微量礦物質,可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便,現代醫學研究則指出有抗氧化物質,能清楚體內自由基,因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。 將羅…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133…,還能攝取足夠纖維、幫助腸胃蠕動,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便祕、預防大腸癌等功效。 - 助代謝排毒 火龍果中富含其它蔬果中少有的植物性白蛋白,可自動與人體內的重…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121…劑、浣腸劑(即俗稱甘油球),可多吃白木耳(水溶性纖維素),有潤腸功效,比吃蔬菜效果更好。白木耳味甘、性平,能養陰潤肺、益胃生津、止血、補虛損;除了對便秘有效外,還能用於改善久咳喉癢…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920…至味道變淡為止。 <作用>:補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。 ![黃耆通乳消腫茶能補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。(圖片提供/廖婉絨中醫師)][33098] …
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…補腎虛** 以中醫觀點看來,核桃功效為補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便;用於腎虛腰痠、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等症,是補虛的良藥;從內調理身體機能,讓女性因為生理期或是孕期而造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779…、腸胃蠕動和排便困難居多。中醫師建議,除了可透過中藥材調理以潤腸理氣,平日也可以在飯後多按摩左下腹和其他腸胃穴位,幫助排便順暢。 ![老人家常有腹脹、排氣不順的倦怠困擾,陳玫妃中…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606…不足,而引起便祕。 **「虛秘」型便秘治療:**養血潤腸、滋補腎氣。 飲食方面,少吃生冷食物。宜多吃黑芝麻、核桃、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **【虛秘便…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575…師提供好消化的藥膳粥食譜,讓經常倦怠的老人家,可透過飲食達到潤腸通便的作用。 ![老年人常有便祕困擾,黃仲諄中醫師建議可以薏仁粥或五穀粥為基底,酌量添加枸杞一起熬煮,增加潤腸通便…
http://www.top1health.cn/Article/80/12557…多攝取高纖食物,或木瓜、香蕉、火龍果、桑椹、蜂蜜、地瓜等具有潤腸軟便效果的蔬果和食材。 若以體質來看,經常熬夜、喜歡吃辛辣和油炸等易上火食物的民眾,體質較為燥熱,建議可吃些涼…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551… **4.香蕉核桃蛋糕:**(1人份123卡) 效果:潤腸通便排毒。 解說:香蕉潤腸通便,每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,而一根香蕉(淨重約 100克左右)的卡路里,…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487…困擾。 中醫師廖千慧表示,黑木耳味甘、性平,具有潤肺、潤腸、補血、止血的功效。由於黑木耳富含蛋白質、膠質、鐵、鈣、維生素A,維生素B1和B2,尤以鐵含量最高,是菠菜的20倍、…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…(化痰)。補肺。瀉肺。疏肝。養肝。瀉肝。鎮肝(熄風)。澀腸。潤腸。活血。化瘀。 **5.引用或摘錄出版品、典籍或以他人名義並述及醫藥效能:** **例句:**「本草備要」記載:…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160