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寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…抗氧化能力，幫助手腳溫暖的好食物。 [&#x1F449推薦閱讀：天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃](<//www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由

…氣的人，應避免或減少攝取整粒黃豆。 [&#x1F449推薦閱讀：子宮頸癌年輕化，揪出4大症狀！方仁蔚醫師：逾7年沒抹片篩檢，增罹癌惡化風險](<//www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270
年輕人狂冒白髮？揪出少年白8大元凶！林世航營養師：8大關鍵營養素甩「白頭翁」

…瓜籽、全穀雜糧（小麥胚芽、燕麥）。 [&#x1F449推薦閱讀：白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/320/93294
輸尿管結石如頑石，反覆作怪痛不欲生！「這1方法」去除病灶，不再養石為患

…，才不會讓結石破壞泌尿系統的健康。 [&#x1F449推薦閱讀：菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石](<//www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/248/93302
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…示範：丁俊文督導、侯亮宇治療師** [&#x1F449推薦閱讀：大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症候群！物理治療師教三式運動，過年鬆鬆鬆](<//www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
尖性濕疣防中鏢「針」有效！醫籲：預防菜花找上門，3招能自保

…前往醫院就診，尋求專業醫師的診斷。 [&#x1F449推薦閱讀：不只子宮頸癌！這4大癌症也難逃！全球約有4.5%癌症與HPV感染有關](<//www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/240/93296
肩膀竟然也會長「結石」，痛到手不舉！超音波導引抽出滿滿鈣化物

…僅需要1至2次療程，症狀就可改善。 [&#x1F449推薦閱讀：肩痛無力、手抬不起來，不一定是五十肩！竟是肩膀「這裡」破洞惹的禍](<//www.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/167/93295
肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛

…等部位，建議及早前往醫院就醫檢查。 [&#x1F449推薦閱讀：肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…／張語希營養師）][224310] [&#x1F449推薦閱讀：孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
搶攻肝靶向核酸新藥！泰宗子公司台基核攜手臺大，邁向新里程碑

…長期投入資源的情況下爭取市場商機。 [&#x1F449推薦閱讀：疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/88/93283
孩子檢查有「心雜音」！一定是心臟病？醫揭：「這2種」徵兆，需進一步確認

…絕大部分的兒童心臟病是可以醫治的。 [&#x1F449推薦閱讀：先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保](<//www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/88/93279
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…身體情況再決定要不要繼續食用。 [&#x1F449推薦閱讀：紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
下週寒流發威！霸王級寒流會重現？氣象達人彭啟明示警：「這些人」要做好準備

…ok.com/weatherrisk)** **【延伸閱讀】** [&#x1F449推薦閱讀：冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？](<//www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/248/93278
好萊塢女星減重有秘密新武器！3種白色食物不碰，遠離肥胖因子

…規律的運動，才能真正健康減重。 [&#x1F449推薦閱讀：減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物](<//www.top1health.com/Article/92820>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92839
女體重114公斤，多囊性卵巢症候群難瘦！減重手術甩肉55公斤又助孕

…提供／奇美醫院）][224188] [&#x1F449推薦閱讀：肥胖、月經不規律…小心多囊性卵巢症候群找上門！中醫：藥膳加針灸調理有效改善](<//www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/88/93239

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