许多老人家的肠胃不太好,又有排便问题,所以希望利用每天喝蔬菜汤摄取膳食纤维来想改善,但一连喝了几天,肚子却还是一直胀气不舒服,到底是哪里出问题呢?营养师指出,蔬菜汤通常会加入洋葱增…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787鸡蛋是适合年长者补充营养的食物,营养师赵函颖建议,可多用质地较软的蔬菜如冬瓜、大黄瓜、丝瓜、牛番茄等搭配蛋料理,不仅能做出美味菜肴,更因蔬菜富含膳食纤维可结合胆酸排出,降低体内合成…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771失智症患者有福了,健保署于8月1日开始,将修正失智症用药给付规定,据台湾失智症协会粗估,未来将可造福约3万2千多名的失智患者,依4种神经系统药物不同,每月每人将可节省3000~60…
http://www.top1health.cn/Article/110/14766上了年纪的人常常会有忘东忘西,或是反应变迟缓的现象,如果不及早开始训练大脑活力,脑袋年龄就会逐渐迈入老年,记忆力大幅退化,甚至失智的情况,过去不少研究都针对提升老年人大脑活力提出具…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565老人只能吃水煮蛋吗?年长者需要多补充营养,鸡蛋富含蛋白质、矿物质、维生素、卵磷脂等营养素,是非常好的食品,但如何煮蛋才最好,却难倒了很多人,营养师指出,其实水煮、蒸、炒蛋,都是很好…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762炒蛋、蒸蛋,甚至是「炸蛋」,各式各样的蛋料理香味扑鼻,但年长者怕高胆固醇,想吃又心惊惊吗?坊间盛传许多吃蛋相关疑问,究竟1天老人能吃多少颗蛋,家中的长辈又该如何吃蛋呢?让营养师赵函…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749…现代人少子化、双薪家庭考量工作和经济因素,加上国内评鉴优等的长期照护机构只有1%、床位严重不足,许多人退而求其次,选择非优质或非合格的安养中心,但因其缺乏足够的照护人力和设备,老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/14757国内面临少子化和人口老化快速的双重危机,长期照护的需求量大增,且罗东圣母医院发现,「优质」长照机构数量,仅占所有老人安养、长期照护机构总数的1%,而粗估优等长照床数仅占全台需求病床…
http://www.top1health.cn/Article/110/14755「目睭花花?」眼睛保健所需要的营养,都补充了吗?老年人视力模糊,除了吞下一颗颗药锭补充维他命B、C、E,其实许多蔬菜水果中,就有大量的维生素、花青素等对视力非常好的营养素,小撇步就…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747老花眼镜擦了又擦,看东西还是一片模糊吗?该调理一下身体了!老年人出现眼花,除了要到医院做相关检查,找出原因之外,以中医观点来看,老人眼花是因为年纪渐长以后,气血渐衰、肝肾精气亏损,…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738心爱的孙子回来,想煮一些好菜,却发现眼前一片模糊,要加盐却拿错加成糖,该注意一下眼睛视力保健了吗?年长者眼花花,如果是罹患老花眼,去配一副好的老花眼镜便可解决,但如果眼花是因白内障…
http://www.top1health.cn/Article/244/14701每到夏季尾声,不少人会开始期待柿子上市,但爱吃柿子的老人家要小心了!柿子甜度高,血糖控制不佳的糖尿病患绝对不能吃太多,且因柿子中有大量鞣酸及果胶,若空腹吃可能会造成消化道阻塞,恐出…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652夏天是荔枝盛产的季节,香甜的荔枝总让人忍不住一口接一口,但荔枝属高糖分水果,且易上火,吃多恐引发喉咙干、痛、牙龈肿痛、嘴破、流鼻血等症状,坊间更有人将这些病症称做「荔枝病」,老人家…
http://www.top1health.cn/Article/80/14650炎热的夏天里,五颜六色的水果让人胃口大开,但是老人家则要小心水果地雷!拥有鲜艳紫红色果皮的火龙果味道香甜,许多年长者非常爱吃,虽然火龙果含有维他命C等多种营养,但体质较虚冷的老人,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…希望结合卫政与社政两大功能的卫生福利部,务必妥善因应人民对于长期照护服务的需求,打造完善的社会安全网,让国家整体资源做最有效的运用。 总统亦肯定卫生福利部首任部长邱文达先前推…
http://www.top1health.cn/Article/150/14624