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「葉黃素」搜尋結果
總共找到 525 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料-
走路痠痛！綠花椰能防退化性關節炎
…極高的營養價值與保健功效，除了抗氧化物質高是防癌大功臣，豐富葉黃素保護視力健康以外，近來英國最新研究更發現，綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十分良好的效果。 ![花椰菜含有豐富維…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297 -
小心黃斑部病變 不治療2年恐失明
…病變保健方法** 張雲翔醫師提醒，平常多攝取青綠色蔬菜補充葉黃素，大熱天外出養成戴帽子、撐傘或戴太陽眼鏡的習慣，以保護眼睛，預防黃斑部病變。在家可自行透過看方格線條做測試，如輪流…
http://www.top1health.cn/Article/67/15239 -
吃蛋能補「蛋」？ 補充鎂鋅才夠力
…有維生素B1，具有提升免疫力、抗氧化效果，此外，花椰菜也含有葉黃素、玉米黃素，是保護視力健康重要的營養素，但是並沒有壯陽效果。而且注意攝取過多，可能會有脹氣問題。 **多吃蜂…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086 -
拒當乾妹妹！護眼4字訣遠離乾眼症
…激性的食物，多吃富含維他命A、C、E的水果與食物，也可多補充葉黃素。 **3.休：**改變用眼習慣，定時休息，建議每隔50分鐘，休息5至１0分鐘。 **4.睡：**正常的生活型…
http://www.top1health.cn/Article/132/15074 -
研究：不吃蔬果 當心少活3年
…助身體膠原蛋白合成、改善情緒；膳食纖維及酵素可維護腸道健康；葉黃素、維生素E等抗氧化劑可保護身體免受自由基破壞，進而強化免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/80/14932 -
老年黃斑部病變 百萬銀髮族受威脅
…大約10名黃斑部病變的患者，有8至9人屬乾性，通常建議多攝取葉黃素、維他命等蔬果或營養品，以減少惡化。 而另外約1/10的黃斑部病變則屬於濕性的黃斑部病變，是視網膜上不正常的…
http://www.top1health.cn/Article/132/14904 -
遠離高GI食物 眼睛不提早退化
…年來黃斑部病變的發生有年輕化的傾向。黃斑部是黃色的原因來自於葉黃素與玉米黃素等葉黃素類色素，這兩種色素主要來自於植物食物（蛋黃也有），此外它們也是這些年來流行的護眼功能性食品素材。…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739 -
目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠
…、青椒富含維生素A，菠菜、甘藍菜、芥蘭菜、芥菜、西洋芹等則有葉黃素跟玉米黃素等營養素，葉黃素跟玉米黃素屬類胡蘿蔔素，可以幫助眼睛對抗紫外線，對視力減退、老化、白內障、黃斑性病變，有…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747 -
盯電腦壞了了！護眼 7 1 U V C口訣
…襲。 4.「C」：多吃抗氧化食物來保養眼睛，包含維他命C、葉黃素的蔬果，如深綠色的菠菜、芥蘭菜、花椰菜及柑橘類水果等。 **【醫師小叮嚀】：** 王司宏醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631 -
用眼太超過！護眼要吃對營養素
…齡方面也有下降的趨勢，嚴重甚至會造成視神經萎縮。 **葉黃素抗氧化 防視力退化** 人體視網膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸，多補充天然抗氧化營養素可以避免視網膜受到氧化傷害…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097 -
愛護眼睛 多補充維生素ACE
…般而言，「飲食」方面可以建議補充含有維他命A、B群、C、E、葉黃素、花青素、鋅、魚油等的食物。 維生素A－是構成視網膜上感光物質的基本元素，同時也能幫助製造淚液，讓眼睛濕潤。…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992 -
分齡吃粽 輕食族冰粽1顆僅百卡
…西瓜，鮮艷的三色水果，完整保留維生素C和抗氧化物(例茄紅素、葉黃素、胡蘿蔔素等)，適合浪漫輕食族。 **銀髮族粽子套餐：** 1.樂活粽：將南瓜全穀類取代部份糯米，並以分層…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740 -
兒童顧目睭 必備4大護眼營養素
…就補充護眼營養素，避免近視危機。][35000] **葉黃素、天然海藻DHA 護眼必備** 兒童視力保健除了少盯電視、電腦，多補充抗氧化劑營養素也是護眼很重要的方法，天然抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537 -
解除落髮危機 5種水果聰明吃
…的特殊酵素與人體的生長激素相似，其中豐富的維生素C、鐵、鉀、葉黃素等，可以為頭髮提供多種營養，並滋養乾枯髮質，讓頭髮也變得動人。
http://www.top1health.cn/Article/93/13511 -
4大脹氣食物 花椰菜別吃太多
…蔔、大頭菜等都屬於十字花科蔬菜。維生素C含量十分多，此外還是葉黃素、玉米黃素的主要食物來源，是保護視力健康重要的營養素。 
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