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「腳底」搜尋結果

總共找到 538 筆符合關鍵字「腳底」的資料

腿冒青筋真難看　挑選彈性襪5原則

…齊，醫師提醒，好的彈性襪應是穿著時不易過敏、透氣且穿著時覺得腳底變輕，更加舒服才最重要。][35729] 皮膚科醫師鄭國良指出，靜脈曲張治療除了手術改善外，最好預防方式就是穿彈性…
http://www.top1health.cn/Article/132/13750
日頭赤炎炎　小心曬出皮膚癌

…位。 **【醫師小叮嚀】：** 觀察皮膚癌時，手掌、腳底也不可遺漏；當皮膚產生病灶時，皮膚專科醫師可以使用「皮膚鏡」來觀察病灶，讓皮膚癌可以獲得治療。而導致皮膚癌發生最主要…
http://www.top1health.cn/Article/7/13742
關鍵3點美腿操　大腿1周瘦5公分

…推壓牆壁形塑勻稱肌肉】伸展已經在無形中縮小的腳踝，以強化腳底的力量，才能形塑出用直腿站立時，所需要的均衡肌肉。 1．將腳底貼在牆壁上，然後伸直膝蓋，並讓腳跟&大拇指根處&膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…為什麼我走路經常容易扭到腳？要不然就是逛街走路走不遠，很容易腳底疼痛？」在骨科門診常會碰到一些婆婆媽媽，或是女性上班族抱怨有上述問題，感覺很困擾，又不敢隨便到坊間推拿，怕愈弄愈糟。…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
老人體味重　3大原因追追追

… 有些老人的味道重並非老人味，而是因皮膚角質代謝能力變差，在腳底、手肘等部位有角質增生、厚皮的情況，如果沒有適度清潔就容易散發臭味，有時候甚至會受黴菌感染，合併有香港腳的症狀，空氣…
http://www.top1health.cn/Article/110/12670
腳痛穿對鞋子了嗎？甩開足底筋膜炎

…1天3回。 **4.足底滾動按摩：**將已結冰的保特瓶放在腳底前後來回滾動，以減輕發炎症狀。 **【預防足底筋膜炎　選對鞋子】：** 1.鞋內的鞋墊最好具有支撐足部內足弓的構…
http://www.top1health.cn/Article/167/12344
媽祖遶境暖身操　減輕痠痛有一套

…部疼痛的現象；平時沒有常走路的人，容易因走路量突然變大而引發腳底筋膜炎；即使是「鑽轎下」的簡單舉動，也可能心情過度興奮，加上外力推擠，導致背部疼痛或閃到腰。為降低長時間行走…
http://www.top1health.cn/Article/248/12313
疼痛像針扎！足底筋膜炎保護5字訣

…有老人喜歡去公園腳踩石頭，以為這樣刺激穴道很健康，結果竟導致腳底陣陣疼痛，這一些情況都是典型的「足底筋膜炎」症狀，不可輕忽！（影音／攝影記者黃志文） ![長時間走路未得到適度休息…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282
防臭鞋3原則　常換洗通風勤日曬

…竟腳臭是如何發生的呢？書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，一般來說腳底汗線原是無臭味的，但由於堆積在鞋子內，通風不好蒸發不易，時間久了細菌分解汗水與油脂就會產生臭味，甚至因細菌感染香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/242/12244
瘋媽祖！遶境前幾周先來練腿功

…皮】** 許多信徒在行走時會感覺腳腫脹、浮青筋，且常有腳底破皮、起水泡等現象。 - 保健之道：若是肝腎功能不好的病態型水腫患者，不宜長時間健行；若是因走太久、血循受阻所…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229
婦女骨鬆惹禍　髖關節骨折恐致死

…前有新式的物理治療儀器，如歐美已經使用的動態震動治療儀，放在腳底板提供一定周波與震動頻率，來增加骨質密度。 ![骨質密度檢測可觀察骨質健康狀況。（攝影／黃志文）][30749] …
http://www.top1health.cn/Article/165/12145
老人泡腳促血循　晚上9點最適合

…腳促進循環之外，老年人也很適合藉此幫助改善體質，且膝蓋以下至腳底有許多重要穴道，因此靠睡前泡腳，可刺激穴道。不過，泡腳也有學問，除了時間點很重要，溫度、頻率、泡的長度等都是要點，特…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043
僵直性脊椎炎患少性福　骨折高3倍

…。如果是12歲以下的孩子突然不明原因喊下肢關節腫脹疼痛，或是腳底板疼痛，此時父母就要驚覺，最好帶至風濕免疫科就診，而非帶至骨科或是中醫推拿，以免延誤治療時間。 **【僵直性脊…
http://www.top1health.cn/Article/32/11939
孕婦瑜珈6步驟　消水腫甩下背痛

…手臂伸到背後，上身輕輕前傾，左手指環繞握住腳趾和雙腳外側，將腳底推向一起，盡量將腳向骨盆帶拉回。同時保持脊椎挺直，自然呼吸，感受大腿內側頂部韌帶緩和和漸進的伸展，再換邊進行。 !…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620
官夫人瘋平甩功　李淑珍錢瑩瑩熱衷

…動，動中有鬆」。另外，每甩5下向下1蹲的規律性，既可讓氣沈至腳底，也刺激膝蓋靈活有勁。而許多的平甩功有練習的禁忌，而且不是什麼人都適合練習。但是「平甩功」不同，屬細水長流型…
http://www.top1health.cn/Article/248/11509

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