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…睡眠」對大腦來說就是「存檔」的時候,也就是將白天大腦所接觸的經驗一一歸檔,這樣日後才能更有效率的搜尋提供給我們來使用。透過睡眠,大腦能將所有的日常資訊好好整理歸檔,所以小寶寶的確「…
http://www.top1health.cn/Article/213/18711…-> ![練習寫下自己的快樂記錄,有助於增加正面思考的經驗和能量。(攝影/周富美)][56139] 胡維恆醫師建議,快樂是可以練習和培養的,只要察覺自己心情不好的時候,就可…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668…以陪伴小朋友的時間反而被犧牲、錯過享受跟小朋友一起成長的珍貴經驗。因此「親子共浴」逐漸變成許多爸媽跟小朋友相處的重要時光,藉由每天必經的洗澡步驟,除了可以清潔、紓解一天的疲累,也可…
http://www.top1health.cn/Article/24/18341…事、基隆中山高中國中部輔導教師郭英傑表示,中小學生若缺發學習經驗,多半不知如何管理情緒。國中生課業較難,無法理解上課內容更容易覺得壓力大,上學無聊,也就導致這樣的調查結果出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/18146…到55歲成年的問卷調查結果顯示,排除季節因素,近1年有過腹瀉經驗的人占85.5%;年齡31-35歲(不分男女)比例最高為24.8%;職業則以商業服務業39.6%居冠。 一…
http://www.top1health.cn/Article/128/18091…,國際旅遊醫療已是必走的新產業。][53616] **分享經驗 打造一個新藍海** 謝瀛華理事長強調,這些絕非民間業者可以獨立做到的事,政府必須要打前鋒,和醫療院所及旅行社…
http://www.top1health.cn/Article/240/18031…生命之水,遠離疾病甚至死亡威脅! ![世界展望會於各國服務經驗發現,當社區缺乏乾淨飲水時,兒童生病及失學的比例增加。][53606] **缺乏乾淨飲水 年逾4億上學日流失*…
http://www.top1health.cn/Article/22/18029…我一到春天,肩關節就會感覺疼痛,該怎麼辦?」許多人都有類似的經驗,甚至出現肩關節的前舉、側舉運動都有困難,以致梳頭髮、綁頭髮、綁腰帶,甚至解便後的處理動作等都受到限制,感覺非常惱人…
http://www.top1health.cn/Article/135/17926大部分人都有頭痛的經驗,但是,如果長期只吃頭痛藥而不就醫,後來出現視力變得模糊,甚至走路不穩,或是有心情不佳的情況,小心可能是腦膜瘤在作怪。根據臨床經驗,長時間頭痛卻不就醫檢查,等…
http://www.top1health.cn/Article/38/17880…有劇痛襲來;或是在游泳時,腳部突然抽筋讓人措手不及。有過這類經驗的人,回想當時的身體狀況。很有可能是身體或雙腳疲累不堪,或沒做暖身運動就下水游泳? 也可能是不健康、缺乏運動的生活已…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908拔牙經驗人人有,通常忍耐個幾天,傷口就會癒合、不再疼痛,但有一名60歲男性患者,因牙周病拔牙,傷口卻持續疼痛一個月且無法充分癒合,影響食慾和生活品質,到醫院做詳細檢查發現牙齦上有異…
http://www.top1health.cn/Article/7/17757…發,讓孕媽咪用自己想要的方式迎接新生命。 ![在以往的生產經驗中,有些產婦遭遇的是一連串的醫療處置,除了傳統制式的生產方式,準媽媽還能有其他選擇嗎?(圖片提供/媽媽寶寶)][51…
http://www.top1health.cn/Article/144/17661…從翻身、坐立、爬行到跨出第一步,興奮之餘也會依循著自己的成長經驗,四處詢問準備學步車的時機。不過,物理治療師表示,許多文獻已指出學步車對孩子學走路並無幫助,甚至會對骨骼肌肉和動作的…
http://www.top1health.cn/Article/304/17633…溫暖的室內時,會有熱氣集中在上半身的感覺…大家有沒有過這樣的經驗呢?這個時候,因為臉頰與鼻子等部位會泛紅,在與他人有約時等,是不是覺得有點害羞呢?在這裡本回要來聊聊關於寒冷季節的紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…care/content-6586.html">資深超模心得經驗談 熟女必看10大保養術</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547