穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

通乳豐胸不是夢　快按天宗穴！

不管是產後婦女想舒緩乳房脹痛不適，或是平胸一族想呵護胸部早日長大，藉著每天按摩位於乳房正後方、肩胛骨上的「天宗穴」，都能達到非常好的效果，中醫師指出，天宗穴為通乳豐胸奇穴，又有「美…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327
寶寶推拿保健操　基本手勢輕鬆學

…下來的各種推拿中都會使用到。 ●「揉法」：以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。 ●「摩法」：以指腹或手掌來回摩擦穴道部位。 ●「推法」：以大拇指指腹朝固定方…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272
翻來覆去睡不著　按3穴道助眠

…，有時也會因憂慮過多等心理因素失眠，以上3種情況都可按摩安神穴道，輔助緩解失眠。 ![失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣。][40518] 萬芳醫院傳統醫學科主…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224
美胸特訓班！4種UPUP按摩法

…。 **幫助雌激素到達胸部的秘技** 透過按摩、刺激穴道雖然能提高胸部的女性賀爾蒙含量。但如果沒有掌握到以下幾個胸部保養技巧，按了半天很可能只是做白工喔。（1）一邊…
http://www.top1health.cn/Article/249/15188
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通

…的解決方案還是要均衡飲食、作息正常，但平時也可熱敷肚子、按摩穴道輔助減緩不適。 ![針對便祕，最基本的解決方案還是要均衡飲食、作息正常。][40292] 台北市立聯合林森中…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…玫妃指出，穴位埋線減重就是將人體可吸收的羊腸線，埋在相對應的穴道，達到疏通經絡、健脾益氣、調合陰陽等功能，但在進行穴位埋線以前，中醫師還是要仔細詢問，再依照民眾個別體質與症狀找出肥…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…腔部位肌肉緊實，對於消水腫、燃脂都有助益。 ■ 中醫食療、穴道按摩 -建議食物：南瓜、洋蔥、韭菜、九層塔、紅豆、老薑（辛溫助陽）穴道：關元（任脈）、合谷、三陰交薑桂茶：…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…踏車等，平日則可穿著彈性襪，促進血液循環。 ■ 中醫食療、穴道按摩 ● 建議食物：生薑、薏仁（漿）、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜（可消腫去濕）● 穴道：三陰交（脾經）、陰陵泉（脾經…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…動到的肌肉群不一樣，有助改善腰臀曲線。 ■ 中醫食療、穴道按摩 ● 建議食物：番茄、蓮藕、苦瓜、小黃瓜、空心菜、綠豆( 清熱降火)；山藥、木耳、秋葵、海帶( 滋陰) ● …
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…0 分鐘，才能真正達到燃燒脂肪的效果。 ■ 中醫食療、穴道按摩 ● 建議食物：白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、蜆、菠菜、空心菜、蘆筍、芭樂 ● 穴道：內關（心包經）、太衝（肝經） …
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
寶寶生病　試試嬰兒推拿7招

…下來的各種推拿中都會使用到。 ●「揉法」：以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。 ●「摩法」：以指腹或手掌來回摩擦穴道部位。 ●「推法」：以大拇指指腹朝固定方…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…質、多運動，中醫師指出，運動是維持骨質密度的不二法門，還可按穴道輔助，促進氣血循環。 ![骨質疏鬆的預防保健，不外乎多補充鈣質、多運動。][39899] 台北市立聯合醫院仁愛院…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
4個超強穴道！改善臉上頑固黑斑

…9872] 在這裡本回要介紹能夠發揮改善黑斑效果的4個最強穴道。 ■居然有這麼多!? 穴道的小知識穴道又稱為經穴，散佈在全身361處，是非常重要的場所。不僅是美容沙龍，除了…
http://www.top1health.cn/Article/242/15025
老人醒醒腦　勤按4大穴道防失智

…藥治療，但患者自己在家也要注意均衡飲食、適當運動，多按摩頭部穴道，有助於活化腦部、醒腦，並維持腦部功能。 ![忘東忘西、甚至還把家人的名字叫錯？小心是失智症的警訊！][39803…
http://www.top1health.cn/Article/263/15003
耳朵保建不可輕忽　人瑞教保養3招

…作用。另外，經常按摩搓揉耳朵，耳朵上面有全身對應的穴道，這是全息律的概念，和足底按摩有異曲同工之妙，小小的耳朵自己就可以輕鬆按得到，有保養全身的效用。 **完整內容…
http://www.top1health.cn/Article/239/14897