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…幫助降三高。 ![海藻類食物中的海藻酸能替銀髮族降低血壓,硒元素則有抗心血管疾病之功效。(攝影/駱慧雯)][21552] **降血壓降血脂** 海帶、紫菜、裙帶中的膠狀物…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317…蛋白質、膳食纖維、類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質,還有微量元素硒和鎂,維生素含量更是小麥的5~10倍。其中最重要的在於1種叫做「穀胱甘肽」的成分,與硒作用之後產出的穀胱甘肽氧化酶可有…
http://www.top1health.cn/Article/261/9307…黑豆含鈣370毫克、磷557毫克、鐵12毫克,並含有鋅、銅、硒等微量元素。 **材料:**黑豆、水、杯醬油、細砂糖、小蘇打、鹽。 **做法:**把黑豆輕輕揉洗乾淨瀝乾備用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…留,多樣化攝取蔬果有抗癌、防癌的效果。而維生素E、維生素C、硒(防止癌細胞的分化與轉移,並增進免疫能力)、鋅(抗癌、促進傷口修護)、維生素B2、B6、膽鹼、葉酸(減少癌細胞形成)等…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118…茶含防癌的抗氧化物及多酚類,也建議飲用;大蒜因含有抗癌礦物質硒,所以也是著名的抗癌食物。高脂飲食(尤其是動物性脂肪)亦會增加乳癌發生率,所以每日的脂肪攝取量應降低。 - 少吃紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958…表皮中含有花青素,具有很好的抗衰老功能,且本身含有的微量元素硒,是很強的抗氧化劑,能增強細胞的活力,延緩衰老。
http://www.top1health.cn/Article/261/8938…皮癢、油膩等情形,可選擇含煤焦油的洗髮精針對頭皮清洗,再以含硒、Z-P、硫或抗黴菌成分(Ketoconazole)的洗髮精,順序是先清潔頭皮,後洗頭髮。若嚴重發炎階段,則須減少染燙…
http://www.top1health.cn/Article/8488…況:每天口服適量的維生素A和維生素E,再加上50~200微克硒元素,對消除頭皮屑皆有助益。 4. 經常洗頭、按摩頭皮,少吃辛辣刺激性的食物,在頭髮上搽些髮油來潤滑表皮,這樣可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/5808…MP、DEP)、8種可遷移元素(銻、砷、鋇、鎘、鉻、鉛、汞、硒等重金屬)及游離甲醛含量。 結果家樂福重慶北路二段這家分店,包括卡通授權學前小背包(海綿寶寶袋款)、真珠美人魚雙…
http://www.top1health.cn/Article/7500…(DHA+EPA)、綜合維他命如維生素A、C、E、B群及部份硒、鋅、錳、銅等多重抗氧化性物質或元素,可以達到預防視網膜發生病變的機會,同時相對也可能減少視覺不適的症狀,對於飛蚊症狀…
http://www.top1health.cn/Article/5992…30人參與,結果發現氣喘患者體內自由基引起的氧化壓力大,缺乏硒、鋅等微量元素、脂肪酸不平衡,但經過2個月營養醫學補充品治療後,無論是體內抗氧化力、免疫功能、肺功能、生活品質等都有明…
http://www.top1health.cn/Article/5961…健康食品。如抗氧化營養素(捕捉體內的自由基),維生素C、E、硒、類黃酮素等。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《排毒養瘦就要這樣吃》一書,原著為新光醫院婦產科主任林禹…
http://www.top1health.cn/Article/4618…和鈉含量都是致病又致命的關鍵。 紅肉當中富含鐵質、鋅、硒(selenium)、維生素B群和D,對於貧血的人來說,紅肉是最佳也最有效的「補血」食材,而人體有2到3成的鐵質來源都…
http://www.top1health.cn/Article/3375…筆及粉蠟筆」檢測「重金屬含量」項目(包括鉛、鎘、汞、砷、銻、硒、鉻及鋇等8項遷移性重金屬元素),選定「重金屬」主要係考量其會影響消費者健康,尤其重金屬「鉛」傷害幼童神經系統甚鉅。所…
http://www.top1health.cn/Article/3003…然高抗氧化營養素,如大蒜、魚油、β-胡蘿蔔素、維生素C、E和硒酵母,既可以提昇身體抗老化的能力,延年益壽,又有助於維持血管健康、延緩老化,預防心血管疾病;同時,也要保持心情愉快,避…
http://www.top1health.cn/Article/2762