…時需多補充水份、電解質,飲食則儘量清淡,少量多餐,避免油膩、油炸食物,並可多吃蘋果。 無論細菌性或病毒性腸胃炎,只要養成良好個人衛生習慣,飯前便後洗手,並持續維持勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/157/1478…參、桑椹、山藥、山竺、生鮮瓜果等都能夠滋潤人體黏膜。注意避免油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味,或是龍眼、荔枝、榴槤、芒果等熱性水果。天冷時也不應吃溫補或燥熱食物,例如羊肉爐、…
http://www.top1health.cn/Article/1403