…,使精子活躍度提高。 ![覆盆子是強力抗氧化水果,不但可以抗老化,研究還發現能增加男性精子活躍度。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][40502] **覆盆子、花椰菜 增加精子…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225…蘿蔔素中抗氧化能力最強的,可以發揮抗氧化的能力,增強免疫力和抗老化,消除造成人體疾病和老化的元兇自由基。番茄除了含茄紅素外,還含有多種維生素、礦物質、微量元素,以及優質膳食纖維等營…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157…的抗氧化程度高2倍,可說是幫助延緩衰老的重要物質,因此大腦的抗老化也可以靠每天喝綠茶來完成。
http://www.top1health.cn/Article/110/14565還在擦瓶瓶罐罐的保養品、吃一堆抗氧化的保健食品來抗老嗎?其實有一招最簡單又天然的防老妙招,就是多睡覺!美國俄亥俄州凱斯醫學大學醫學中心的研究發現,皮膚的細胞自癒系統與睡眠品質有密切…
http://www.top1health.cn/Article/245/14703…宮、卵巢、膀胱、攝護腺鬆弛開始,多練習平衡禪有助回復青春,抵抗老化歲月。 ![動作三,雙腳分開,儘量放鬆精神、放空思考,專注在感覺跟呼吸上,動作應慢而落實。示範:李深浦中醫師。(…
http://www.top1health.cn/Article/132/14618…效降低血清中膽固醇濃度,預防動脈硬化,而維生素E可以抗氧化、抗老化,其含量占堅果類之冠,又被認為是防失智的好食物。另外,具有高量精胺酸,是一種血管擴張的前趨物質,有助於心血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559…化不良、便祕等症狀。 **好油含脂溶性維生素 幫助身體抗老化** 侯玟伊營養師表示,油脂含有人體無法自行製造的必需氨基酸,建議攝取時可選擇不飽和性脂肪酸較高、品質較好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501…療程,強調蝸牛爬行時殘留的黏液,對於皮膚的滋潤效果極佳,還有抗老化作用,獨特療法吸引了不少愛美消費者的好奇,甚至連英國媒體都前往親自體驗,成為第一位使用這種新療法的人。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/115/14464…在家煮一鍋綠豆藝人湯或蓮子銀耳湯,放涼以後喝,消暑又具有養生抗老化功效。 **百合銀耳蓮子湯** 【材料】:白木耳300公克、乾蓮子150公克、乾百合80公克、冰糖50公克…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323…候群,臉部有熱潮紅、肌膚充血的現象,此時若又過度保養如美白、抗老化,肌膚會顯得敏感和不適。 建議有熱潮紅的更年期症候群患者,保養宜從簡,做好溫和的清潔、保濕和防曬即可。更年期…
http://www.top1health.cn/Article/242/14319…為簡,宜選用天然植物來源的潔淨成份,避免含皂鹼、標示為美白、抗老化等恐含酸類刺激成份的產品。(攝影/黃志文)][37262] 術後清潔工作宜化繁為簡,宜選用天然植物來源的潔…
http://www.top1health.cn/Article/115/14236…性食材取代動物性食材來補充膠質,植物性食材含有植物化合物,具抗老化作用,身體較無負擔。 而蔬果中的植物膠、果膠富含膠質,蘋果、杏、梅、李、醋栗、柑橘、胡蘿蔔、番茄、莢豆類、碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202膠質是人體中一種非常重要的蛋白質,存在於結締組織中,是韌帶、肌腱、細胞外間質、眼睛角膜等主要成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。 ![][37152] 大家都知道吃豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/14200抗老、減齡、美魔女…當你不斷在對抗老化的同時,除了注重身體健康、內在平衡與肌膚保養外,化妝也能助你一臂之力!彩妝品原本的用意就是幫助女人更加美艷動人,但若使用錯誤的化妝技巧和不適合…
http://www.top1health.cn/Article/115/14203…果類來說,營養密度排行第一的就以黃金奇異果莫屬,奇異果美白、抗老化效果極佳,每天2顆,就能滿足人一天營養素需求的3分之1。 ![黃金奇異果、奇異果分居水果營養密度排行榜一二名,顯…
http://www.top1health.cn/Article/80/14035