…、放一點鹽進去再拿去烤箱烤也是另一種吃法,可以減少橘子本身的寒性。 ##(http://www.top1health.com/Article/248/9885)##
http://www.top1health.cn/Article/29/15721…平時容易胸悶、手腳感覺沉重,通常體型較胖。 **應少吃酸、寒性食物** 水果:西瓜、葡萄柚、番茄、白柚子。 蔬菜:荸薺、芹菜、空心菜、小白菜、牛蒡、蓮藕。 **陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619… 張文馨建議,平時切忌過多的冰品冷飲,在月經來之前,盡量避免寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龍果等,待月經結束後,可多吃一些補血食物,像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569…好好控制病情,就有可能造成身體疾病叢生。 **秋葵泡薑水去寒性,有助降血糖** 嚴浩導演表示,秋葵水偏方源自於印度,在許多分享經驗中,糖尿病患者飲用秋葵水後,都有血糖下降的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/15547…有解毒功效,能降火、明目、清心。][41604] **寒性體質/喝暖暖薑茶** 寒性體質的人怕冷,易疲倦,平日常看起來精神不好,臉色較白,吃到過於寒涼屬性的食物時容易腹瀉,…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482…排行前幾名,是頗富盛名的養生達人。 **薑片中和奇異果寒性 止瀉兼助排便** 嚴浩導演表示,腸胃較弱、容易拉肚子的人,在打果汁時可以使用薑水加奇異果,薑是去濕、解寒的好食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412…道疾病。 **那麼寶寶發燒後能吃香蕉嗎?** 香蕉是寒性水果,屬於涼性食物,可以降火,並有助於腸胃消化。當有腹脹或便秘時,食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是,有脾虛現象…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387…原先就虛冷者,吃多恐腹瀉,應斟酌食用,多方攝取營養,另外,屬寒性的瓜果類如西瓜、冬瓜、柿子應避免食用,如果久咳不癒,建議先諮詢專業醫師。 ##★[《喉嚨不卡》養肺穴道這樣按]…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…秋天養肺十分重要,中醫師指出,秋天怕氣管、呼吸道不適,應避吃寒性的瓜類,平日多吃白色食材如百合、杏仁、川貝等,則可緩解秋燥不鎖喉。 ![秋天的燥熱之氣容易傷肺,所以秋天養肺十分重…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290…述4類患有經血少、容易經前症候群的女性,切忌過多的冰品冷飲與寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龍果,在月經結束後,可多吃一些補血食物,像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…女性一定注意不要受涼,不能吃冷飲等溫度低的食物,有些食物本身寒性大,比如梨、葡萄、山竹、西瓜等,此時也要盡量不吃。可以多喝一些淮山藥粥,以健脾、補腎氣。 **資料來源: 99…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…製成陳皮,柚子皮也有異曲同功之妙,可以止咳化痰。不過,柚子是寒性水果,可別一時貪嘴吃太多,尤其是腸胃偏寒、胃潰瘍,以及動不動就腹瀉的人,更要節制,另外,有氣喘的人也不適合吃太多,以…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…等。久咳耗氧宜酌加補氣藥西洋參、黃耆,以防心悸、胸悶、作喘。寒性體質或是吃太多冷飲瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清,須加強溫陽祛溼藥。至於咽乾咳嗽不止,伴有咽緊感,則要考慮養陰潤肺。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/15153…、水梨、奇異果)、甜食等統統請出門外,飲食上也可用點薑以中和寒性。中醫上則可以健脾燥濕、芳香化瘀的藥,例如參苓、白朮散 防己黃耆湯等藥物,調節體內濕氣。 ■ **運動處方** …
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…質來解決,例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾,這就是寒性體質的特徵,飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理;如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向,就屬於肝火旺盛的體質,應少吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094