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運動減重風氣正夯,但運動種類多元,你知道哪一種最燃脂嗎?許多人認為有氧運動是最有效的減重方法,尤其趁新陳代謝率最低的早上進行,可提高一天的整體代謝力,減重效果最佳。不過,對於這些看…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416…台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師洪若樸表示,一氧化氮雖是氣體,卻有很強的抗氧化能力,可延緩身體機能老化的速度,且對於神經傳導或調節細胞功能,具有舉足輕重的角色。 **一氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401如何加速減重?西醫注重心肺循環和基礎代謝率,中醫則重視補氣養血,只要提升人體含氧量,生理機能正常運作,就能加速體內廢棄物、脂肪和多餘水分的排除,達到健康減重且長期維持苗條身材的目標…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…減少黴菌、塵蟎等過敏原,遠離油煙、蚊香、油漆、殺蟲劑等刺激性氣體,以減少鼻黏膜的刺激。
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…檢查,以釐清原因。 **症狀2》胃脹氣** 是指氣體積聚在胃部,引起脹脹的不適感。陳邦基醫師表示,有時會與下腹部的腸脹氣混淆,所以要先確認是哪一個部位。分辨關鍵是以肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155…產生強烈的降解催化功能,包括吸附空氣中的甲醛、一氧化氮等有害氣體;消滅細菌、分解其所釋放出來的毒素;以及除臭、抗污等。 <!--more--> 不過,因為目前技術需要波長3…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110…。金橘果皮肉質厚、光滑,有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外,它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閒食品。 **3、甘蔗** 甘蔗含有許多人體所…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…片蒸發的過程稱為「蒸散作用」。水氣蒸散時,和氧氣、二氧化碳等氣體一樣,都是藉由「氣孔」排出,而這些微小的開口,則大多位於葉子的下表面。 當葉片表面與空氣溫差顯著時,就會產生對…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053… **注意,空氣污染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體!** 想要「淨化空氣」,就必須先了解「導致空氣品質不良」的原因何在──簡單來說,造成室內空氣污染的物質大概可以分…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034坊間有此一說:「早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅,宵夜吃水果是鐵」,意思是指雖然水果是營養好食物,但是最好要吃對時間,才能增進水果的營養效果。除了水果,每天蔬菜攝取也…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992…吸動作進入體內──從鼻腔、氣管、支氣管、肺臟,並在肺泡中經過氣體交換作用之後,再藉由血液送達各細胞──這樣怎麼可能會不生病? 舉例來說,地毯、冷氣、除濕機中容易滋養細菌、黴菌…
http://www.top1health.cn/Article/335/19984…氣爆事件,造成1死13人輕重傷的慘劇,令人不剩唏噓。究竟什麼氣體外洩會造成這麼大的傷害?爆炸威力為什麼如此驚人?師大化學系教授吳家誠表示,此事件不排除為天然氣大量外洩所致。且依現場…
http://www.top1health.cn/Article/241/19836…不孕等現象。 此外,臨床發現「鄰苯二甲酸鹽」也會透過聞氣體進入體內,像是患有氣喘的孩童,其房間的「鄰苯二甲酸鹽」濃度相對較高。 **▲女性每天使用的保養品可能含微量毒性…
http://www.top1health.cn/Article/335/19758長期頭痛、胸悶、疲倦感,這些很常見的症狀,可能是非輸血依賴性海洋性貧血病(Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT)作祟,輕忽了,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754…日早上則對外表示,最大嫌疑者可能即是李長榮化工公司的丙烯管線氣體外漏所導致。但是李長榮公司隨即出面否認,並表示丙烯為無色無味,,以及出示現場破裂管線為8吋,並非該公司所使用的4吋管…
http://www.top1health.cn/Article/241/19651