小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

擊退煩躁心情！10個減壓食材

…蔬菜棒沙拉** 要保養因壓力而疲憊的胃部時，請食用美生菜、小黃瓜、番茄、紅蘿蔔的蔬菜棒沙拉。覺得如何？重點是一方面攝取因壓力而容易被消耗掉的維他命類，一邊調理負擔沉重的胃…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993
考生超級「渴」望！補充水分4招

…補充體內水份，水果中像是西瓜就是解暑的推薦水果，蔬菜中則像是小黃瓜也有很好的清熱效果。 **4.多喝水：**無庸置疑，隨時帶瓶水在身邊是最好的預防中暑妙招，也別等到渴得受不了…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

…綜合製作而成，因此在容易因為流汗而損失養分的夏季，裡頭加入的小黃瓜也是清熱解暑、利尿的夏日蔬菜，另外加入了果醋、酒醋等酸性調味，更可以幫助在大熱天裡開胃。【西班牙番茄冷湯】…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

… **【雞絲拉皮】** - 食材：雞胸肉100g、小黃瓜1根、涼粉皮200g。 - 調味料：芝麻醬1大匙、白醋1茶匙、細砂糖1茶匙、香油1大匙、蒜末5g、開水2大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
五心級抗癌蔬果　多吃蕃茄紅蘿蔔

…總覺得它的配色功能比口感來得大些，每次吃廣東泡菜我對白蘿蔔和小黃瓜都吃得比較快，紅蘿蔔也會吃但都留在最後，後來我想了個讓自己樂於接受它的方式，就是切絲用高麗菜包起來吃，心情好，想用…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

…在身體不好的時候也很有效果，所以非常推薦！ **紅蘿蔔小黃瓜沙拉　加入醋或檸檬** 食物的組合也有學問，胡亂搭配而破壞營養素也是有可能的，為了要避免這樣的狀況，除了分開吃之…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…[幼兒嘴破不舒服，不妨適度給予一些涼性蔬果，如西瓜、奇異果、小黃瓜等。（攝影／黃志文）][34785] 初夏已經來臨，為了消暑，季節性水果又甜又好吃，成為媽媽的最愛，例如荔枝、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
每日均衡膳食纖維　降低腸癌風險

…於水及一般溶劑。天然食物中如全穀類、豆類、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜等，皆含有豐富的纖維素。 ◎半纖維素：是含有多醣醛酸的複雜多醣類。可從海藻類、全穀類、麩質、芥菜等中取得…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320
林洋港病逝　腸阻塞預防宜少量多餐

…豆子、豆莢、洋蔥、青椒、高麗菜、高麗菜芽、花椰菜、韭菜、生的小黃瓜等都應該避免。過高纖維的水果：如番石榴、棗子、釋迦、鳳梨、奇異果；或不易消化的全穀類、糙米、胚芽米、玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12629
女人怕臉皺！李芳瑜授5招防皺法

…。所以少做擠眉弄眼、瞇眼、皺鼻等誇張表情很重要。 **5.小黃瓜蛋白敷臉：**用新鮮小黄瓜加蛋白塗抹臉部皮膚，有潤膚舒展皺紋功效。 **材料：**小黄瓜1條，蛋白1顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/12587
好臉色！花旗優格面膜活血美白

…苓苡仁面膜】** 材料：茯苓粉10公克、薏苡仁粉10公克、小黃瓜泥20公克、蒸溜水適量。作法：生藥粉末材料入碗中，加蒸溜水調成糊狀。用美容刷將粉敷在臉上，約15分鐘，等面膜乾…
http://www.top1health.cn/Article/81/12432
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…新鮮」與「時令」是必要的飲食好習慣。可選擇的食品有：小黃瓜、大番茄、洋蔥、苜蓿芽、蒟蒻、新鮮蔬菜、新鮮水果。 **【5大類之五：健康油脂適量好】** 眾所皆知油脂是…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…條、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
低頭族養眼食譜　鮪魚南瓜輕食入菜

…【材料】：鮪魚罐頭、洋蔥末、核桃碎各2大匙；美生菜1/3顆；小黃瓜、甜椒、紅蘿蔔各25公克；蕃茄醬少許、原味優格一杯。【作法】：先將原味優格拌入少許蕃茄醬拌勻作為沙拉醬；接著把…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

…料：薄荷葉20克，生菜葉100克。優格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。做法：薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放於盤底，放少許玉米粒…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167