…食指)。按摩時採「掐按法」,左手側放,右手掌握住左手背,以右大拇指指尖,掐按穴道,每掐按10秒鐘,休息5秒鐘。 而足三里位於外膝眼(膝蓋下面外邊那個凹窩)直下3寸(約4橫指)…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860…於非侵襲性檢查,可顯示出腫脹的會厭,腫脹的會厭在X光攝影就像大拇指的側面,非常明顯。 **急性會厭炎必要需插管** 急性會厭炎在治療上,先要確保暢通的呼吸道,必要時需行…
http://www.top1health.cn/Article/132/15578…。張世霖醫師提到,量脈博通常以量橈動脈(手心朝上,手腕附近靠大拇指側會跳動處即是)為主,另外,在脖子邊的頸動脈、腳背的足背動脈也可測量脈搏跳動現象。 要預防突發的心房顫動,平…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562…穴道順氣血,又增強免疫力。 **合谷穴** 位置:手大拇指與食指相會凹陷處。 功效:升清降濁、疏通氣血,此穴還可調理腸胃、舒緩鼻過敏,女性痛經時也可輕按此穴。 ![合谷…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…隧道症候群病因來自於正中神經在經過手腕的地方被韌帶壓迫,影響大拇指、食指、中指,以及無名指橈側的感覺,讓患者手部麻木、疼痛、腫脹無力,甚至嚴重導致拇指肌肉萎縮。 **職業腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/238/15462… **※能紓緩不適的穴道** 合谷穴 合谷穴位於大拇指和食指中間凹陷處,按壓能緩解感冒症狀。可將另一隻手的大拇指垂直豎起,朝骨頭的方向用力按壓。 **※感冒初…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439…*第二招:擺動練出XS曲線** 1. 將雙手往上延伸、兩手大拇指交扣,膝蓋微彎但不要超過腳尖。 2. 吸氣,小腹收,將骨盆向後推、上半身往後倒,感覺胸口打開伸展。 3. 吐氣…
http://www.top1health.cn/Article/250/15386…楊伯康)][41017] **合谷穴** 位置:在手大拇指與食指相會凹陷處。 功效:合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏,可緩解秋燥症狀相關咳嗽;頭痛或經痛時也…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360…乳** 1.雙手水平伸直比讚:立正站好,雙手水平伸直,大拇指立起比讚,吸氣維持動作。 2.雙手水平往外打開:維持上述姿勢,雙手水平往外張開,同時緩慢吐氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/15336…合使用保養品,由外側上方做按壓,從內而外進行,利用手指力量或大拇指外緣做推擠;也可以用旋轉方式按摩,對淋巴和血液循環有一定的幫助。 **生活好習慣,延緩鬆弛速度** 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309…些手勢在接下來的各種推拿中都會使用到。 ●「揉法」:以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。 ●「摩法」:以指腹或手掌來回摩擦穴道部位。 ●「推法」:以大拇指指…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272…常以墊功能鞋墊來幫助患者正常走路;而前足內翻是指小孩子的腳,大拇指明顯彎曲,前足是內翻狀態,而腳內側也是凹入,外側是突出,站立時內翻變型更明顯,而且會有有很高的內側足弓,一般也是以…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149…些手勢在接下來的各種推拿中都會使用到。 ●「揉法」:以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。 ●「摩法」:以指腹或手掌來回摩擦穴道部位。 ●「推法」:以大拇指指…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059… **1.合谷穴** 別名又稱為「萬能穴道」的合谷穴。是指大拇指與食指骨頭交界得虎口部分。請用較大的力量按壓刺激此部位。 **2.承漿穴** 嘴唇下方凹下去的部分。可以促進臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/15025…嫩豆腐、糯米粉攪拌均勻成光滑糯米糰。 2.再揉成小球狀,用大拇指輕壓成圓形凹槽狀。 3.放入滾水中,煮3-5分鐘,待湯圓浮起,撈出放涼,再淋上少許黑糖蜜即完成。 **<熱量>…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982