吃冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃冰」搜尋結果

總共找到 533 筆符合關鍵字「吃冰」的資料

吃冰淇淋看個性！香草口味易衝動

…。 **普拉尼奶油：**有愛心、很會鼓勵人、低調。吃冰淇淋除了能看出個性，過去日本、英國也曾有相關研究指出，一大早起床吃點冰淇淋，是提神醒腦的好方法，且還能刺激大腦血液變…
http://www.top1health.cn/Article/252/14552
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

…認個人體質是否適合，尤其若脾胃功能差、容易四肢冰冷、白帶多、吃冰會頭痛或腹痛的人，應避免食用這些涼寒性食材。 **【水果類】** 1. 西瓜：屬性甘涼，是天然的白虎湯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
「凍」抹條！自製烏龍茶綠茶凍

酷熱的夏天，不能每天都吃冰消暑，腸胃可能受不了，不如改換一下以烏龍茶、綠茶為主的「消暑茶凍」，同樣能夠達到消暑生津的作用，而且茶飲均屬於低卡的食材，就不必擔心有肥胖的問題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/122/14351
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…][37170] 中醫師張文馨指出，「陰暑」特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始頭痛身重、肩頸僵硬；…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
比基尼女神操　LuLu性感秀秘技

…速胸、腰、臀部代謝，雕塑出凹凸有緻的比基尼曲線，讓旁人眼睛大吃冰淇淋。 ![知名瑜珈老師LuLu（前）提醒女性，運動時應把握「慢快慢」的原則，才能達到燃脂瘦身的效果。（攝影／黃志…
http://www.top1health.cn/Article/46/14205
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
消暑加這味　西瓜翠衣降火解渴

…緩體內躁熱，卻傷害到脾胃系統，不僅容易誘發熱感冒，若長時間嗜吃冰品冷飲，還可能導致水腫型肥胖，或是誘發鼻過敏、過敏性咳嗽、氣喘、頭痛、肩頸僵硬、頭暈、血壓升高，女生也會有經痛、經量…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067
夏季吃壞肚子　刮痧緩解腸胃不適

溽暑逼人，許多民眾因夏季頻繁進出冷氣房，飲食不潔或常吃冰涼食物，脾胃功能失調，引發腸胃不適和感冒症狀。中醫師表示，除了嚴重的細菌性感染之外，大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14019
當心熱過頭　退熱貼片抗暑妙招

…調節體內溫度。（圖片提供／小林製藥）][36554] **吃冰吹冷氣　對抗中暑都無效** 醫師黃立心表示，人體對氣溫有自動調節的機制，身體會排汗來散熱、調節體溫，預防熱氣堆積在…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…（攝影／黃子倫）][36362] 張文馨醫師補充，長期吃冰、生冷食物會讓新陳代謝降低，脂肪容易囤積，原理在生冷食物下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸的…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
吃錯！冰淇淋越吃越熱？胡椒才消暑

…、蛋白質都是會讓身體在進行消化作用時造成體溫上升的物質，因此吃冰淇淋的降溫作用只是暫時的，並不能真正讓身體散熱。 **2.糙米** 五穀糙米是複合碳水化合物，其中包含很多種…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942
夏季鬧腸胃　注意4類危險食物

…有大腸桿菌汙染，導致吃了鬧肚子疼。此外，有些人腸胃比較敏感，吃冰品容易刺激腸胃，也會拉肚子。 - **自助餐** 高溫的環境下，如果食物擺放超過3小時，就可能長細菌，因此居…
http://www.top1health.cn/Article/30/13858
健康無負擔！吃粽配飲品選擇3撇步

…面對琳瑯滿目的冰品飲料，該如何選擇低熱量的商品，成為現代人想吃冰、喝飲料，但又不想發胖的最大考量；調查發現，上班族最常喝的飲料，前5名分別為手搖杯、含糖茶飲、氣泡飲料、咖啡及無糖茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

炎熱夏日最需要來碗甜品消消燥熱的火氣，然而要吃冰涼湯品，也要注意選擇食材，吃到易上火的食物不但沒有辦法消除煩熱，可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材，百合綠豆湯就是消暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯

灌冰飲、吃剉冰是最多人夏天最愛的享受，不過太常吃冰冷甜點或含糖飲料，小心傷了脾胃，還容易感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果，可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品，苦瓜具有清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777