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…富的食物。 如果人體腎臟功能正常,萬一不小心攝取過多的鉀離子,通常可由腎臟幫忙排出,所以適當的攝取鉀離子並不會造成人體的負擔,但腎臟病患者就要降低攝取量。 **高鉀蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568…等症狀。而造成代謝性鹼中毒的原因,可能是攝取過多的鹼性物質和鉀離子的嚴重缺失;另外,嚴重的嘔吐、腹瀉或者使用了利尿劑,均可能導致喪失過多的氫氯酸,也會造成代謝性鹼中毒。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/14406…食、吃太多加工食品、動物性蛋白和脂防、少吃蔬果,導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡,體內的循環受到影響,整個人就開始感覺浮腫虛胖了起來。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物。鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…腎臟,除了有排毒功能,也是維持人體水分跟電解質(如:鈉離子、鉀離子等)平衡的重要器官。當水分過少,腎臟會減少排尿,當水分過多,腎臟則會加速排尿速率,讓人頻頻跑廁所。 **更多…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297…律不整、神經傳導不正常的症狀,像大量運動後由於水分流失過多,鉀離子流失就容易抽筋,長時間則會發現身體變得浮腫,特別在腳踝處較明顯。 來源:運動完吃香蕉補充高量鉀,可防止抽筋,每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247…題。 ![冰涼的汽水喝太多,不只容易發胖,還有可能加速體內鉀離子流失、致心律不整。(圖片/取材自《生活科學》網站)][36942] 根據美國《生活科學》網站報導,在摩洛哥有一名…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128…若是大蒜沾醬,則需盡量減量,以免大蒜營養素還沒吃到,先把大量鉀離子、鹽分、糖分等物質吃下肚,可能造成腸胃和腎臟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…,因為這類患者對鉀的調節能力差,若吃太多葡萄乾,將使血液中的鉀離子變高,一旦血鉀提高將引起心臟的問題,千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/305/13892…、磷、鐵等,同時含有蛋白質、糖類等。 - 作用:消暑解渴;鉀離子具有利尿代謝作用,可消除水腫;各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。
http://www.top1health.cn/Article/80/13566…果。不過,苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰也提醒,鳳梨的熱量和鉀離子含量高,肥胖減重者和慢性病患者應酌量食用,一般人也要避免當餐前水果,以免造成胃壁受損而導致腸胃不適。 ![鳳梨含…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507…食用涼性的食物,對於降火氣很有幫助,首先要選擇含水量高、富含鉀離子,以及排毒清火的蔬果食物,尤其要多補充水份。 **【嘴破適合吃的蔬果】** **1.含水量高的蔬果:**可…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463… 若有痠痛問題者,陳玉娟醫師建議避免吃香蕉,因為香蕉的鉀離子含量高,會加重痠痛的感覺。 **禁忌四:腸胃不佳** 陳玉娟醫師提醒腸胃不佳者,避免吃葡萄、櫻桃等果膠…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461…過敏體質者也要避免食用;蘑菇普林值和蛋白質豐富,痛風患者和鈉鉀離子偏高的腎病患者應少吃。
http://www.top1health.cn/Article/101/13364…大禁忌】:** **1.腎臟病患:**不能吃太多,因菇類的鉀離子含量較高,腎臟病人少吃為妙。 **2.痛風患者:**要適當適量的吃,才對痛風的影響不大。 **3.常腹瀉者:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354…檬水也會越喝越腫。其實水腫真正的原因在於細胞內外組織液與鈉、鉀離子不平衡有關,如果鈉離子過高,就會把水保留在體內,形成水腫。 葉啟昌醫師解釋,例如常吃外食,雖然味道好但含有較…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175