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「肺功能」搜寻结果

总共找到 925 笔符合关键字「肺功能」的资料

美耐皿餐具，食在不安心？掌握7撇步用对不NG

…第一级的致癌物，也会导致畸形。短期吸入，可能造成人体的嗅觉、肺功能、肝功能或免疫系统等异常。长期暴露在低剂量甲醛的环境，恐引起慢性呼吸道疾病，甚至造成鼻咽癌、脑瘤、结肠癌等。颜主任…
http://www.top1health.cn/Article/251/51657
拒绝疾病上身！3大健康运动，提高身体抵抗力

…重，也能降低血压，降低坏的胆固醇；且可以促进血液循环，改善心肺功能，舒缓情绪，改善生活品质。对糖尿病友而言，则有助于血糖的控制。另外，规律运动对于辅助免疫平衡很重要。研究指…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513
老是打呵欠！身体缺氧损健康，2大食物来解救

…谢负担。 **3.运动量不足：**长期缺乏运动，容易导致心肺功能下降，影响血液循环，组织获取氧气量降低。 **4.空气污染：**工业发达、汽机车排放废气，常常导致台湾紫爆、PM…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
出汗越多，减肥效果越好？破除运动减重3迷思

…脚踏车等）和无氧运动（重力训练、仰卧起坐等），前者可以增强心肺功能，后者主要是锻炼肌肉耐力。两者相互运用，规律进行运动，可以辅助达到燃脂瘦身效果。另外，均衡饮食也很重要，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
睡前洗热水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

…。平日则应养成规律运动，建议多用有氧运动，以增加身体代谢及心肺功能。  ![长期睡眠不足会使人愈来愈笨，反应迟钝、记忆力衰退。][118409] *…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
超级超级肥胖大只男　2招成功铲肉71公斤

…饮食或搭配胃内水球先尽量减低患者体重，术后也需预防患者急性心肺功能恶化与静脉血栓等并发症。
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
锻练大脑，增加记忆！远离失智从运动开始

…必须从年轻就开始培养，重点是规律且持续。良好的运动可以增加心肺功能，进而提供脑部良好血液供应，在运动的过程中也能帮助刺激脑细胞。近年来瑜伽盛行，铁人三项，脚踏车运动，路跑也…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
告别失眠多运动就对了？专家：做得久，不如做得巧

…只哈巴狗。因此，一开始要藉着较舒缓的运动加强自己的心肺功能，慢慢增加心脏的承受度。但最后的目标是高强度，不过时间不用太长。以运动器材来说，建议选择可以控制速度又能测量心跳的…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
老是打呵欠！身体缺氧损健康，2大食物来解救

…谢负担。 **3.运动量不足：**长期缺乏运动，容易导致心肺功能下降，影响血液循环，组织获取氧气量降低。 **4.空气污染：**工业发达、汽机车排放废气，常常导致台湾紫爆、PM…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
要活就要动！3个为什么你不得不运动的好处

…运动训练时，竟然高达95%的完成减重计画，而且有运动的组别心肺功能大幅增加，但光靠饮食控制的则没有差异。因此想要瘦身的你，这是第一个你该动一动的理由！ <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006
不吃淀粉会瘦？破解3大NG减肥法

…，不动不会瘦；第3，肠胃不好不会瘦；第4，当阳气不足，亦即心肺功能不够、体温太低时，也不会瘦。如果能把握这几个原则，体态一定会变得非常好，也绝对瘦得下来。
http://www.top1health.cn/Article/355/50981
今日的脂肪，今天消灭！睡前3运动，瘦身真easy！

…位：**主要可以训练股四头肌和臀大肌，同时也可以增强整体的心肺功能。 ![（图片提供／李家永Vic教练）][116737] **动作二╱深蹲** - **动作要领：** …
http://www.top1health.cn/Article/306/50717
不要肥肚肚！瘦身少喝咖啡，拒绝脂肪堆积

…re--> ![飞轮运动能同时锻炼大腿和腹肌，又可以提升心肺功能，是一种不错的运动。][116857] **运动锻炼肌肉　加强燃烧脂肪** 运动是减重期间少不了的功课，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659
酸痛脚先知？学会3招，不怕跑趴症候群

…会造成双腿酸痛、麻痹，情况严重者，甚至可能因天气寒冷，造成心肺功能不良，导致心绞痛或呼吸困难，而须紧急送医。 **腿部酸麻　关键在血管与神经** 一般而言，腿部若出现酸…
http://www.top1health.cn/Article/167/50643
月经周期减重法！吃牛肉、海带调理易瘦体质

…原蛋白。 **建议运动／**以增强核心肌群的运动，或增加心肺功能的有氧运动为主，例如：慢跑、游泳、骑脚踏车等。 **【排卵期】** **时间／**月经来潮的第14…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570

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