…繁,接觸到細菌的機會大增,一般民眾常被教育要勤洗手,避免吃下壞菌鬧肚疼,但對愛美的女性來說這還不夠,正因為每天洗手會接觸到大量水份,帶走手部角質層的油脂,讓手越來越乾,在冬天的時候…
http://www.top1health.cn/Article/115/11241…部環境做起,其實每日飲食更是關鍵,因為多數引起身體發炎反應的壞菌毒素,都是高脂飲食與壓力所造成。若未改善飲食習慣,尤其是增加纖維素,作為好菌的養分來源,助腸道蠕動排出汙物,那麼補充…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906…] 洋蔥的營養價值高,豐富的纖維可幫助腸胃蠕動和調節腸道好壞菌比例;硫化物是抗氧化物質,可以降低血膽固醇;前列腺素A是種血管擴張劑,可降低血壓,增加人體外周血管和心臟冠狀動脈的血…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878… **第1招:補充益生菌** 益生菌的補充可以擠掉腸內壞菌的生長空間,讓腸道發揮消化吸收的正常機能,發揮腸道的免疫作用。因為睡眠時腸道蠕動較慢,益生菌容易繁衍,建議在晚餐後及…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649…作壓力大、熬夜、高熱量的飲食習慣等因素,影響循環代謝功能,使壞菌增長累積毒素,造成習慣性的便秘,因此最好每天能維持正常的排便,對身體較好。宿便在腸內若停留太久,長期累積的結果,可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…少體內腸桿菌,對於肥胖患者減重十分有幫助。 ![腸道內好菌壞菌的比例,是影響肥胖與否的其中一個關鍵。(圖片/取材自澳洲《abc》新聞網)][25031] 根據澳洲《abc》新聞…
http://www.top1health.cn/Article/150/10345… 地瓜不僅吃了有飽足感,且含有大量寡糖可滋養腸道益菌、抑制壞菌。再加上高纖維可以促進消化,減少腸癌的風險,其中的含類雌激素(phytoestrogen)、脫氫表雄酮(DHEA),…
http://www.top1health.cn/Article/261/9888…利用紫外線殺菌是一種快速殺菌且較少副產品的方式,紫外光可以破壞菌體的DNA結構。而紫外線殺菌,強度如果達到每平方公分4萬微瓦秒以上,殺菌效能將達到99.99%。 美國國家衛…
http://www.top1health.cn/Article/88/9619…免於被截肢的命運。 ![李永恆醫師表示,高壓氧可以直接消滅壞菌,促使纖維母細胞增生,加速傷口復原,目前可被運用於糖尿病的傷口照護。(圖片提供/署立豐原醫院)][21838] 衛…
http://www.top1health.cn/Article/238/9399…口腔清潔用品,將其塗在牙齒表面,反覆摩擦,達到清潔和減少口腔壞菌的效果。值得注意的是,貓咪和人類的口腔需求不同,飼主千萬別把自己用的牙膏給貓使用,應和獸醫師討論使用的種類和方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/126/9080…範圍。 大葉大學研發長陳小玲表示,克菲爾能排除腸道內的壞菌,增生好菌,與益菌在腸道內形成良好的菌叢生態,使病原不易侵入,而且克菲爾菌能分解牛奶中的營養為小分子,使人體易於吸收…
http://www.top1health.cn/Article/28/8854…周的動物實驗後發現,共生質確實抑制了長期攝取酒精的大鼠腸道內壞菌生長、增加腸內益生菌,且也成功地促進了肝臟內的新陳代謝作用,使肝臟內三酸甘油脂有效降低70%以上,更讓血清內毒素濃度…
http://www.top1health.cn/Article/6593…,但是並非每次細菌侵入人體引發感染都要使用,因人體藏有好菌和壞菌,一旦長期使用抗生素,可能破壞好壞菌的平衡,引發身體不適,因此幼兒10次感冒中,處方僅有1、2次含有抗生素才屬正常。…
http://www.top1health.cn/Article/5846…機率;相對地,剖腹產的嬰兒必須靠食物慢慢累積這種益菌,體內的壞菌數偏高,代謝熱量的速度也較緩慢;這項研究發表在《Archives of Disease in Childhood》期…
http://www.top1health.cn/Article/5185…減緩、小便不易排空,而荷爾蒙的改變,亦造成陰道內的好菌減少、壞菌增加、pH值改變且分泌物變多。 加上子宮變大擠壓下腹部,導致尿液滯留,若未善加處理,長期反覆感染易引發上行性感…
http://www.top1health.cn/Article/4785