…一次吃太多恐造成腹瀉,需要特別小心。另外,坊間盛傳的吃火龍果降血糖,目前也沒有研究證實,老人食用火龍果仍須適量,才不會造成身體負擔。 ![擁有鮮艷紫紅色果皮的火龍果許多年長者非常…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…於降低血糖。 ![番茄含有大量能氧化脂肪的亞油酸,榨汁喝可降血糖。][38380] 血糖控制不好,長時間累積會傷害血管,使血管變硬、變脆,甚至阻塞不通,可能會造成中風、心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/80/14567…療,像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果,都有輔助降血糖的效果。 北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出,糖尿病屬「消渴症」範圍,中醫治療主要是根據不同的病程,以滋…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255…實控制血糖有更聰明的作法,每天適量攝取當季盛產的秋葵,有助於降血糖,還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。 ![多項研究指出,秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。(攝影/黃志文)][3…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104…大蒜還可促進胰島素分泌,增加人體組織細胞對葡萄糖的利用,達到降血糖、維持血糖穩定性的效果,對糖尿病患者有頗多好處。此外,大蒜還含有豐富蛋白質、維生素和礦物質,可消除疲勞,自古被視為…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…植物,是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜。 **龍鬚菜熱量低降血糖** 在台灣美食中,龍鬚菜是客家菜的常客,市場上常有販售,已算不上是野菜了。龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562…加入蔥花,用鹽與胡椒調味。 **2.功效:**有益氣開胃、降血糖、抗癌和提高機體免疫力的效果,適合老人、小孩體弱者,還有缺乏維生素B2的也可常吃。 **蘑菇雞丁料理:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/13354…物質,除了可降低膽固醇合成外,還有許多保健功效,清血、排毒、降血糖、降血壓、抗老,紅麴又稱紅麴米,是由紅麴菌形成的發酵物;紅糟則是利用紅麴發酵後所產生的,顏色鮮麗,可以和許多食材混…
http://www.top1health.cn/Article/80/13343…,自然能幫助人體遠離癌症威脅。 **植物營養素好處三:降血糖、控血脂** 台大醫院內科部曾春典醫師也表示,肥胖問題在台灣非常普遍,中重度肥胖者甚至是心血管疾病的高危險群,心…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248…吃不下時,涼拌苦瓜就是許多媽媽會準備的消暑良方。 **降血糖血脂 護肝武器** 苦瓜在中醫上屬於入心、肝、脾、肺經,其中的苦瓜素以及類似胰島素的物質,能幫助促進體內糖分解,…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646…強壯、抗過敏、鎮靜功能。 - 茯苓:能增強免疫功能、利尿、降血糖、抗潰瘍、保肝。 - 甘草:強壯、抗潰瘍、抗發炎、解毒、陣痛、止咳化痰。又,不得已要到疫區者,則可加上抑菌、清熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/12457糖尿病患光靠食物跟運動,就能降血糖嗎?1位51歲的張先生,早在20年前就發現有糖尿病與高血壓,崇尚自然療法的他,只願意經由運動和飲食來控制,但血糖不降反升,直到5年前逐漸感覺身體虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/11856…、醣類和維生素等多種營養素,可健脾助胃、補腎益氣、潤肺止咳、降血糖等功效,黏液質則可有效阻止血脂在血管中的沉澱,防止心血管疾病的發生。 **【黑色】五行屬水、入腎** …
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…可能喪失意識,甚至昏迷,主要發生原因是:(1)過高劑量的口服降血糖藥或注射過量的胰島素;(2)吃得太少或延遲吃飯;(3)運動過量、喝酒過量或合併其它病因,一旦發現病患出現震顫、頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436…。 柯麗苓營養師特別提醒病友注意4要點: 1. 服用降血糖藥或是注射胰島素者都應定時定量,避免暴飲暴食,仍須依照平日的飲食份量,活用食物代換,以同等份量的年節食品取代日常同…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475