…可利用幾個簡單的頭頸部和上肩胛運動,適度牽拉、放鬆過緊的肌肉軟組織,及加強因肌肉張力下降而漸漸無力的肌肉力量。 **1分鐘肩頸操 改善痠痛問題** **運動一:往前下…
http://www.top1health.cn/Article/238/15572… 而痔瘡的形成是因為肛門受到長期的壓力,導致肛門周圍的軟組織墊突出且軟組織內的血管增生及擴張。通俗來說,若發生在肛門齒狀線之上,稱為內痔;若發生在肛門齒狀線之下,則為外痔,內…
http://www.top1health.cn/Article/132/15464…勢工作,或經常必須用力做出扭轉的動作等,長時間下來引起手腕部軟組織病變或功能異常,造成附近肌的發炎或週邊神經之壓迫,產生手腕疼痛或麻痺現象,嚴重時更可能導致手部肌萎縮或功能減損。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/15462…又可分為痰濕腰痛、濕熱腰痛、外傷腰痛。這些都是屬於肌肉、韌帶軟組織的勞損。 男人保養自己的腰部,不致容易受傷,必需注意腰部訓練,以下兩種動作,可說是輕鬆上手,難度不高,只要持…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341… 舉例來說,一般上班族都有肩頸痠痛的困擾,其實幾乎都屬於軟組織的病症,用儀器找不出原因,主要與過度壓力、不當的姿勢,與缺乏運動較為相關。 因為上班族缺乏運動,造成肩、頸肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/15144…不便。 基本上,目前常用的重建方式,第1種是用1塊較大軟組織皮瓣輔以人工金屬骨板重建;第2種則是利用兩塊自由皮瓣進行手術。但這2種方式,分別有人工骨板容易外露和手術術耗、術後…
http://www.top1health.cn/Article/132/15091…藥物或輕型鎮靜劑等。 除了上述方法之外,陳泰安醫師表示軟組織貼紮也是緩解經痛的方法之一。貼紮是利用彈性貼布的回彈力,針對特定肌肉強化或放鬆,影響肌肉和筋膜組織,降低肌肉疲勞和…
http://www.top1health.cn/Article/167/14742…表示,五十肩在醫學上稱為沾黏性肩關節囊炎,又稱冰凍肩,是肩部軟組織及關節囊腔等受損的通稱,症狀以肩部疼痛及肩關節活動角度受限為主,較易發生於50歲左右的人,所以俗稱五十肩。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/14188…習慣,頭頸部經常較長時間維持在過伸或過屈的姿勢,極易引起頸部軟組織勞損,造成「網路短頸族」現象。 **夜貓族症候群** 睡眠時鐘的錯亂,是青少年暑假期間常見現象。長期…
http://www.top1health.cn/Article/132/14306…接接觸地面的部位,取得較薄的皮膚(非全層皮),移植到身上皮膚軟組織缺損區,不僅可治療原患部,供皮處也能再生新皮膚且疤痕不明顯。 迄今已進行30多例腳底皮移植案例的張家寧醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/43/14278…造成口腔潰爛** 手術過程中,病人的患處可見膿瘍蓄積、軟組織腫脹且有大範圍的齒槽骨壞死情況。因此使用抗生素及抗病毒藥物,控制病人感染情況,並輔以漱口藥水加強病人口腔衛生照護。…
http://www.top1health.cn/Article/57/14008…促使組織產生輕微的發炎,誘發增生反應,再次啟動修補機制,強化軟組織的強度。 其實,增生療法目的在提供身體組織再一次修復的機會,改善痠痛不適的症狀。由於葡萄糖原本就是人體活動能…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005…一下吧!現代上班族因長時間使用電腦和鍵盤,反覆造成手腕肌腱和軟組織受損,出現俗稱「電腦腕」的職業傷害。復健科醫師提醒,無論是電腦手久痛不癒,或長時間操作鍵盤的人,應注意操作姿勢,且…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639…![][34775] **腦部組織腫脹** 大腦軟組織受到傷害或細胞壞死時,就會有腫脹的情況,但頭蓋骨內的空間固定,所以只能把其他大腦組織往下壓,如果一直沒有趕緊有效處…
http://www.top1health.cn/Article/304/13458…。邱南昌醫師指出,人的身體依靠脖子支撐整個頭顱,而大腦是一種軟組織,靠外面堅硬的頭蓋骨保護。但是嬰幼兒頸部的支撐力不好,加上軟組織還沒那麼成熟、頭蓋骨保護的效果較差,所以比較容易受…
http://www.top1health.cn/Article/304/13456