「老年人」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年人」的資料-
調味料DIY！4食材製天然鮮味粉
…精中含鈉，過多攝入會增加腎臟負擔及引起高血壓。 中老年人對鈉的攝入尤為敏感，所以，老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人應該少吃味精。當食用味精過多，超過身體的代謝能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064 -
老人吃臘八粥抗寒 不妨多放大豆
…及其製品，臘八粥符合這些要求。而且臘八粥多在晚上食用，也符合老年人的飲食習慣。 大豆中豐富的生物活性物質大豆異黃酮和大豆皂甙，可以抑制體內脂質過氧化，能夠預防骨質疏鬆症。老年…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939 -
老人為何要走螃蟹步？緩解腰腿疼
…蟹步的人，同時也說明其腰骶關節、骶髂關節以及髖關節功能良好。老年人可根據實際情況來確定每天的運動量。 ![][72826] 所謂「螃蟹步」，就是像螃蟹那樣橫著走。行走前，人…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941 -
天冷老人易跌倒 浴室滑倒最嚴重
跌倒是老年人的隱形殺手，根據佳里奇美醫院一份最新調查發現，位處台南濱海七股、青鯤鯓、學甲、將軍、北門、西港等地區附近，自去年12月入冬以來，因跌倒而求診的年長者，較去年11月同期大…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931 -
困難梭菌腹瀉拉不停 吃大便也能治
…下。 特別是常因小感冒、輕微感染或各種疾病住院治療的中老年人。根據民國100年健保統計，65歲以上老年人有將近54萬人住院，住院病患中抗生素的使用率竟高達64.6％，換言之，…
http://www.top1health.cn/Article/240/22879 -
老人手腳麻木 缺乏維生素B群惹禍
**【核心提示】：**老年人經常會有手腳麻木的感覺，有時是連續的，還有許多時候可能出現持續性不明原因的麻木感，老年人手腳麻木有時是由於睡覺手腳受壓而引起，經過活動可自行緩解。但如果…
http://www.top1health.cn/Article/253/22707 -
老人斑出賣年齡 暗藏內臟衰老風險
…劑，可以延遲老年斑的生長。維生素E的含量隨年齡的增長而降低，老年人除遵醫囑服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，植物油就是維生素E最好的食物來源，此外，大豆、芝麻、花…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607 -
迎風吹會流眼淚 這是怎麼回事？
**【核心提示】：**進入冬季後，很多老年人反應，迎風吹，雙眼會流淚，這是怎麼回事？是突發什麼眼疾嗎？醫師指出，冬季乾燥，容易出現乾眼症、結膜炎、迎風流淚等眼部疾病，人們一定要做好…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605 -
培根香蕉卷 運動能量好來源
…、清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收，從小孩到老年人都能安心地食用，並補給均衡的營養。對於白領來說，工作到下午吃一根香蕉也是不錯的選擇，不但能夠補充能量，還能緩和緊張…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569 -
【查疾病】破傷風
…接觸機會高，或當地預防接種不完全，致死率高達10～90％，且老年人及嬰幼兒死亡率較高。 破傷風桿菌感染僅侷限於壞死組織，不會導致組織破壞，或發炎反應，但破傷風桿菌產生的神經性…
http://www.top1health.cn/Article/157/22528 -
【查疾病】腦動脈硬化症
腦動脈硬化常發生於40歲以上的中老年人，男性多於女性，有高血壓、糖尿病、高脂血症、長期吸菸、飲酒及精神緊張的人較多見。 簡單來說，腦動脈硬化症是由於腦部長期慢性供血不足，而引…
http://www.top1health.cn/Article/157/22525 -
動次動次！大腦保健操 老年防癡呆
…加記憶力，預防老年癡呆症，每天都要動一動！運動治療師建議，中老年人每天花半小時做「大腦保健操」，對於短期記憶、任務執行力，以及協調性都有很大助益，更有助活動關節、促進代謝、加強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398 -
賴床有理！睡醒急著下床易跌倒骨折
…現，近日老人因跌倒而骨折就醫的病人，比平常增加3成，醫師建議老年人或有骨質疏鬆的民眾，冬天早晨睡醒後可賴一下床，先在床上活動僵硬的手腳關節，10分鐘後再下床可減少跌倒導致骨折的風險…
http://www.top1health.cn/Article/110/22476 -
單腳站未逾20 秒 中風癡呆機率高
…還能預測未來罹患中風和癡呆症的機率。根據日本一項研究發現，中老年人若無法單腳站立超過20秒，未來罹患中風和癡呆症的機率，則比一般人高。 
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