專心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「專心」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「專心」的資料

不使用氫化植物油　無「反式」疑慮

… ![對忙碌的上班族而言，下午喝杯香醇的咖啡幫助提神，儼然是專心工作前的重要儀式。][49046] **不使用氫化植物油　選對奶油球吃的更安心** 臺北醫學大學保健營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/172/17177
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…夠了。當發現自己突然會不知不覺睡著、心悸、開會時無法專心或是常常忘東忘西，這就是睡眠不足的警訊，這時候就要注意去把睡眠補回來，尤其逢有連續假期時，一般民眾放長假期很容易形成…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
好奇寶寶容易厭奶　3秘訣咕嚕喝

…奶不在是最重要的事，因為對外界的好奇，所以容易造成孩子喝奶不專心，或是厭奶的情形發生。][46863] 4、5個月大的嬰兒頸部肌肉發育較為完全，能夠輕易的抬頭環顧身邊周遭的景…
http://www.top1health.cn/Article/87/16686
靠意志力戒菸　小心越抽越多！

…對尼古丁的渴望與減輕戒斷症狀，如：焦慮、坐立不安、暴躁、無法專心、多夢等。而非尼古丁的戒菸藥物，則是直接作用在腦部，讓想抽菸的欲望降低或改善戒菸引起的沮喪。含尼古丁的口含錠…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…知道自己何時「吃飽了」比把盤子「清光光」更重要。當我們讓孩子專心感受內在飢餓感與飽足感的變化，聽從自己的內在訊息，不僅能減少餐桌大戰，也在幫助他們吃出更健康的未來。 ###推…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
電腦族注意！提升視力3秘訣

…幕對眼睛不好，但是工作一忙起來，常常一晃眼就過了好幾個小時。專心時交感神經會亢進，使眼睛活動範圍縮小、眨眼次數減少，還會引起肩頸痠痛這類複合性問題。因此，使用電腦時請注意時間長短，…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540
培養孩子受挫力　學齡前挫折分析

…*★ 認知挫折** 學齡前孩子的理解能力有限，因此孩子只能專心於一件事，無法全面理解他的動作可能會對周遭帶來的影響。例如：桌上放著一杯水，也許孩子想拿水杯旁的小汽車。由於他只能專…
http://www.top1health.cn/Article/87/15992
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

…時邊用手機、邊看電視，很容易「不知不覺就吃下一堆食物」。記得專心吃飯、用心咀嚼，享受每口食物的美味。 **（6）簡單易食的食物放到儲藏櫃** 有些食物需要花時間準備，每次都要煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367
每次10分鐘　運動不「憂」心

…以「有死亡或自殺的想法」，「覺得沒有希望」，「矛盾猶豫、無法專心或做決定」為多。根據國內精神醫學界所使用的DSM-IV（精神疾病診斷與統計手冊，DSM-V已於2013年5月…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193
壓力大易消化不良　胃腸保健有一套

…度攝取南瓜、秋葵、高麗菜能保護胃腸道的食材，並記得細嚼慢嚥，專心吃飯，才能避免胃腸問題影響健康，造成生活困擾。 ##[★《胃脹脹》喝這茶解決胃脹氣～](http://yaho…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144
幼兒注意力不集中！小心過動症搞怪

… **【ADHD　3大核心症狀】：** **1.不專心：**注意力短暫，無法專心聽別人說話。對功課，遊戲或活動持續度差，易轉移注意力。虎頭蛇尾，無法按時照指示完成工作。組…
http://www.top1health.cn/Article/245/16043
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

文／蓮村誠 **「不專心吃飯」是項危險的行為** 身體的狀況每天都不一樣，如果吃得太多，將容易導致胃腸疲累，而且盛夏的食欲也會較冬天來得低落。雖然有時候會因為睡眠不足而…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…中在咀嚼，會不小心就越吃越多。在吃飯的時間應該要什麼都不做，專心在吃這件事情上面。以上的資訊如何啊？對於「忙到沒有時間慢慢吃飯」的人而言，請好好反省以上六例個NG行為，在假…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
蔡康永右臉癱　壓力大釀病毒感染

…講話正常，可是右臉仍略顯下垂，自述已看過醫師，也推掉不少工作專心養病。 **醫師：周邊性顏面神經麻痺，患者常不自覺** 北市聯合醫院仁愛院區神經內科主任醫師甄瑞興指出，因病…
http://www.top1health.cn/Article/31/15806
吃太飽病就來　七分飽最好

…杯水也能占據部分胃容量，減少多餘食物的攝取。 **2.專心用餐：** 邊吃飯邊看電視或邊聊天，都會影響大腦接收「飽」的感覺，而不自覺的一直塞東西到胃裡，就會不小心吃得太飽了…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784