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「A菜」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「A菜」的資料-
冷凍年菜、冷藏年菜怎麼保存？剩菜放凉再冷藏？營養師教「這樣做」防滋生細菌
春節快到，家家戶戶正在緊鑼密鼓選購年菜，但是年菜可分為冷凍年菜、冷藏年菜兩種，應該怎麼保存？常令民眾困擾不已。花蓮慈濟醫院營養師歐陽雯亭分析，購買冷凍年菜時，取貨時一定要確認是不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93360 -
年菜不是只有佛跳牆！撈魚生是什麼？地中海年菜就「醬」吃，營養美味
年菜不是只有佛跳牆、臘肉香腸、白斬雞肉、乾煎金鯧魚等，今年年菜來一點不一樣的風味，並且體驗地中海飲食的魅力，包括使用油醋、醬料來入菜，不但口感獨具，還能吃出地中海飲食健康。以下由私…
http://www.top1health.cn/Article/320/93350 -
菜瓜布海綿拿來洗碗？巔覆你的想像！3大科學洗碗法，輕鬆把碗盤洗乾淨
農曆春節快到了，現在正是大掃除的高峰期，家庭主婦面對過年盛裝年菜美味佳餚的鍋碗瓢盆，往往都是拿出珍藏的進口鑄鐵鍋，甚至直接更換全新的不沾鍋具組，但是，在刷洗的時候，到底哪一個能用力…
http://www.top1health.cn/Article/248/93349 -
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量
農曆春節即將到來，家家戶戶正在準備購買圍爐年菜佳餚，往往每年豐盛的年菜讓人大快朵頤之後，卻會令人擔心體重失控。圍爐吃年菜還在大魚大肉嗎？如何才能年菜吃的健康又無負擔？臺北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323 -
尖性濕疣防中鏢「針」有效！醫籲：預防菜花找上門，3招能自保
進行不安全性行為，或有多重性伴侶的族群都容易感染「尖性濕疣」，且可能同時感染梅毒、淋病等性傳播疾病。小心尖性濕疣可能會有鼻咽癌、陰莖癌、子宮頸癌、直腸癌等癌化病變！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/240/93296 -
春節年菜顧溫度，安心吃過好年！冷藏食品、冷凍食品怎麼保存？
快要過年了，無論是購買年菜，或是贈送年節禮物，少不了冷藏食品、冷凍食品。近幾年因為宅配的產業興起，民眾在準備春節年菜時，逐漸由自己備菜，改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜，輕鬆準…
http://www.top1health.cn/Article/320/93263 -
冰箱剩菜正確吃，防肝病找上你！王子南營養師：四不一新鮮原則，遠離肝病
2022年十大死因公布，慢性肝病及肝硬化首度跌出榜外，但是，仍不可輕忽！2022年死亡人數為4107人、死亡率為每十萬人口17.6人，反而比2021年每十萬人口17.3人略微提高，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103 -
吃豆芽菜減重，黃秋生月甩15公斤！黃慧娟中醫師：吃前「這樣做」，避免太寒
小小豆芽菜，有著神奇的好處，你發現了嗎？豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低，曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材，每天吃炒豆芽菜的減肥餐，一個月內減重15公斤。黃慧娟中醫師提醒，雖然綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955 -
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定
想到降血糖的食療，馬上讓人聯想到芹菜汁，此外，芹菜也可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有不錯效果。但是，很多人覺得芹菜氣味重，不好吃，其實只要搭配得當、控制好料理時間，芹菜也…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043 -
肺纖維化不可逆！擔心菜瓜布肺？醫：揪出肺纖維化「這個」是關鍵
疫情後，大家開始留意到肺部感染後，可能導致「肺纖維化」的問題。其實，肺纖維化的原因很多樣化，大多數患者都可以找到原因來對症下藥。只有少數是查無原因的特發性肺纖維化（俗稱的菜瓜布肺）…
http://www.top1health.cn/Article/29/92842 -
吃蔬菜增飽足能減重、不會肥胖？劉伯恩醫師：潛藏3大肥胖地雷
想到減肥好食物，有的人會認為蔬菜的水分含量高，且熱量低，並含有大量膳食纖維，能增加飽足感，以及能促進胰島分泌消化液，且是腸胃道助消化的體內環保尖兵。甚至坊間盛傳：「吃蔬菜不會發胖」…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592 -
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物
2023年立冬就在11月8日，象徵冬天來臨。冬天氣溫低、風又大，容易感冒，但是吃對食物可以增強免疫力，讓你輕鬆過冬。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622 -
黃色蔬菜防失智症，番薯、南瓜好棒棒！奧祕在於這些營養素
防失智症要多吃黃色蔬菜！研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，黃色蔬菜如韭黃、南瓜、胡蘿蔔、黃色甜椒等。但是，失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92441 -
牛蒡是澱粉類蔬菜，吃多會肥胖？劉怡里營養師：牛蒡養生別吃錯
日本料理中常見牛蒡佐菜，牛蒡有清熱、解毒、祛濕、健脾、開胃等效果，尤其，牛蒡果實含牛蒡甙的活性物質，可與人參媲美，而有「東洋參」的美譽。牛蒡不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用，用來熬水…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653 -
生蔬菜是酵素的寶庫，可以大量吃？別犯4大飲食NG習慣
正確的飲食方法有益健康，但是，錯誤的飲食，卻可能帶來身體大小毛病！以下是經常容易出現的飲食NG習慣，包括不宜長期大量吃生蔬菜，還有記得吃橘子或西瓜、葡萄等水果的籽要吐掉等。 
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