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「黃豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料

痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

…久煮肉湯、白鯧魚、虱目魚、小魚乾、沙丁魚、干貝、蛤蜊、牡蠣、黃豆、肉類外皮、香菇乾等，會產生大量的尿酸，當身體排泄尿酸的機制受阻礙，就容易引起痛風。 **2.高脂肪食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖

…低成本暖暖包。][224433] **不只紅豆，綠豆、黃豆、黑豆也可以利用** 除了紅豆以外，日常生活中容易取得的綠豆、黃豆、黑豆等豆類，也都是很好的製作素材。至於，有人會…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312
日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由

…類製品中的雌激素會提升子宮內膜癌的風險」，但是，也有一說：「黃豆有輔助預防子宮頸癌的好處」，到底真相如何？ ![][224390] 關於子宮頸癌的預防和治療，黃豆一向是備受…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270
狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

…，進而影響內分泌系統平衡。 1.黃色食物：常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，經常攝取可增強胃腸功能，有利於代謝、增強荷爾蒙的分泌，是補充荷爾蒙的原動力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
高普林食物一定會害痛風發作？林世航營養師：3類食物普林不高，卻藏地雷

…痛風，飲食影響體內尿酸濃度僅佔20-30%，而有研究發現，像黃豆、菇類等高普林食物不僅不會增加痛風風險，還能降低風險。但是，如果常常食用大魚大肉、飲酒及手搖飲，仍是會增加痛風的風險…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…也可維持喉嚨濕潤，降低不適感。 **5.自煮豆漿：** 黃豆中的大豆異黃酮有助降低發炎情形，研究也發現，大豆食品的攝取與呼吸道疾病風險，以及患者咳痰情形呈負相關。 ##護…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷原，該物質可調節女性內分泌系統的功能。每天喝300～500毫升鮮豆漿，可明顯改善女性心態和身體素質，延緩皮膚衰老，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…豆和紅豆養生粥，具養顏美容趙函穎營養師表示，白豆就是黃豆，黃豆富含大豆異黃酮、大豆蛋白質、大豆纖維、卵磷脂等，而紅豆富含鐵質、葉酸等，所以紅豆和白豆煲的粥，對女性來說，是具…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

…葉菜類：竹筍、花椰菜、地瓜葉等。根莖類：牛蒡。豆類：黃豆。高敏敏營養師提醒，值得注意的是，同一種食物不會只有一種膳食纖維，只是水溶性和非水溶性比例有差別。所以，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類，但是你知道嗎？黑豆的營養價值可不輸其他豆類！明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：「常食黑豆，可百病不生。」在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
調節男女生理機能，不只DHEA！趙順榮藥師：必補8大營養素，有助精神旺盛

…物，動物性來源有魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等，植物來源的則為黃豆、黑豆及豆類製品等。][223370] **L-精胺酸(L-Arginine)** 精氨酸是一種氨基酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913
常吃黃豆或其製品容易性早熟？大豆是優質蛋白質，「這1招」去脹氣

…食指南建議大豆及其製品為優良蛋白質來源，但是，網路傳言：常吃黃豆或其製品容易導致性早熟，造成家長們人心惶惶。為讓兒童與家長擁有正確攝取大豆的知識，癌症關懷基金會舉辦「親子料理選拔大…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意

…飲食可以多吃富含葉酸的菠菜、油菜和青江菜等深綠色蔬菜、肝臟、黃豆製品及柑橘類水果，瑞之盟營養機構鍾佩珊營養師建議，每餐吃到綠色蔬菜或是豆製品，早上可以喝豆漿，午晚餐吃到蔬菜水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/92886
記憶力衰退，如何提升腦力？王進崑教授：必吃3種食物，讓腦袋更靈光

…養、活化腦細胞，有助增加、提升記憶力的食物，例如，容易取得的黃豆、香蕉、海帶等3種食材都是不錯的選擇。 **★黃豆：** 華人日常飲食相當普遍的食材黃豆，就是有助供給大…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣

…氣實神銀耳湯使用銀耳、雪蓮子、大薏仁、芡實、紅棗、枸杞、黃豆等材料製作，先將浸泡過一晚的雪蓮子、薏仁、芡實、黃豆及銀耳，放入電鍋蒸至銀耳膠質釋放、湯變濃稠後，放入紅棗、枸杞再放…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797

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