「高糖分」搜寻结果
总共找到 223 笔符合关键字「高糖分」的资料-
高血压恐并发心血管疾病、脑中风！医师揭：6大关键远离高血压
…品、全谷类、家禽肉、鱼肉、坚果和新鲜蔬果的饮食；少吃高脂肪、高糖分和高盐分的食物、含糖饮料及红肉。 **2.保持适度运动：**每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如步行…
http://www.top1health.cn/Article/248/92490 -
癌症患者可以喝咖啡吗？研究：每天喝咖啡，降低结肠癌复发率
…病的风险，而糖尿病的罹病因素包含肥胖、久坐、过量摄取高热量和高糖分饮食等，这些因素也和结肠癌息息相关。 本研究经分析之后发现，只有咖啡因才是减少癌症复发和死亡机率的因素，而不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92249 -
生酮饮食吃对了？你适合生酮饮食吗？医学博士揭：生酮饮食7大优缺点
…社交生活受限＊** 由于应酬或餐馆都是以高醣（高精制淀粉、高糖分）为主食，例如一般的饭馆、面馆、义大利餐馆，就很难点菜。所以参加餐会或朋友聚餐，很容易就会吃太多碳水化合物。在朋友…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216 -
乳癌年轻化趋势，不只有肥胖！6大致病危机一次搞清楚
…癌，此外，台湾乳癌已出现年轻化的趋势，与饮食长期摄取高脂肪、高糖分可能很有关系。 ![][221200] 台湾乳癌的好发年龄是45~69岁，中位数为53岁，比美国的61岁还…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207 -
丹参活血是血管清道夫，还能稳定血糖？李艾玲中医师来解答
…，因此一旦血糖控制不佳、持续超标，便容易使血管组织长期浸泡于高糖分的血液中，引发慢性发炎、血管硬化等血管病变问题，进而使各式并发症包括：心血管疾病、肾病变、中风、糖尿病足、视网膜病…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933 -
西瓜消暑利尿，是减肥圣品？金美琳营养师：吃西瓜5大NG别犯
…220371] **5.糖尿病患要少吃** 西瓜属于高糖分的水果，含有约5%的糖分，对于有糖尿病的民众来说，若西瓜吃过量，容易导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的可能会出现…
http://www.top1health.cn/Article/248/91970 -
减重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8个潜藏高糖分地雷食物
…作为调味剂，使得民众不知不觉吃进过量的糖份。以下介绍8个潜藏高糖分地雷食物，让你了解饮食中的糖分来源，以保持健康的饮食习惯。 ![][219141] 世界卫生组织（WHO）…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668 -
加速新陈代谢，助燃脂减重！必吃生姜、山药7大暖身食物
…是属于坚果的季节，没事的时候你总是想吃点什么，那么比起油腻、高糖分的食物来说，坚果无疑是最佳食物。坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435 -
水果空腹吃？饭后吃哪个好？中医师：肠胃较差「这时间」吃，避免腹胀
…：**空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生「高渗性昏迷」。 **4.凤梨：**内含的蛋白分解酵素强，尤其对于有消化性溃疡的人来说，空腹吃容易伤害…
http://www.top1health.cn/Article/80/91439 -
暴食害肠胃消化不良、便祕！营养师教你7秘诀清肠消脂
…，限制高糖饮食：** 避免摄取过多的糕饼甜点、汤圆和糖果等高糖分的食物，糖尿病、肥胖患者的饮食特别需受约束。 **6.身轻气爽，饮食清淡少加工：** 避免添加过多的调味料…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437 -
高油、高糖害肥胖，3种体质分得清！中医师：「这体质」吃冬瓜粥助瘦身
…或「虚证」，才能对症下药。其中实证型的肥胖体质，多与高油脂、高糖分、多油炸、贪吃、食欲大的饮食习惯有关。张哲铭医师建议减重时，还需详细诊断个人体质和饮食习惯，才能处方合适的减重方式…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420 -
荨麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防发作？中医师：4大体质容易中镖
…，由于其额外增添的奶类常是由奶精或奶油调配而成，除了高油脂、高糖分会造成体质湿热之外；食物中特别容易引起人体过敏反应的排行榜第一名，就是奶制品，所以站在中医角度来看，荨麻疹患者还是…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328 -
开工倦怠、提不起劲？6招和「收假症候群」说掰掰！
…圾食物 所谓的垃圾食品（Junk Food），通常是指含有高糖分或高脂肪，并可能还含有大量的钠，但几乎没有膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质或其他重要形式的营养的食物。常见的垃圾食…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975 -
含糖谷片当早餐，小心4大NG踩雷！医：高糖分、高热量加速肥胖衰老
…能让皮肤愈来愈差！** 整形外科李秉勋医师表示，喜欢吃具有高糖分、高热量，以及人工添加物的含糖谷片当早餐的人要注意，除了容易发胖之外，也可能伤皮肤！含糖谷片仔细看背后营养成分表，…
http://www.top1health.cn/Article/101/90487 -
糖尿病名列十大长新冠！4招助控糖！中医：食疗要诀、按3大穴位，帮助控糖
…的损伤热量。 **3.少高油高糖食物：** 注意避开高糖分、高脂肪及精致淀粉食物。避免含糖饮料（包含果汁、可乐等），以及精致食物（蛋糕、甜点等）；建议选用不饱和脂肪酸，并减…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
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