夏天紫外線好毒,有的人外出活動猛擦防曬產品,保護肌膚,事後又大量使用卸妝油和清潔力強的洗面乳來清潔,小心反而讓肌膚狀況變得更糟糕。皮膚科醫師陳雅惠指出,多數民眾對於防曬和清潔仍存有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94485…的可能原因,以問診及理學檢查逐項排除過度泡水、搓揉洗滌、化學防曬、日光刺激、環境敏感等因素;而不是僅僅簡單地使用「濕疹」來概括描述。 ![皮膚科宋奉宜醫師表示,皮膚炎的誘因多種多…
http://www.top1health.cn/Article/248/94586…減少戶外活動:**高溫天氣儘量減少戶外活動。 **2.注意防曬:**夏日出門要備好防曬用具,如遮陽帽、遮陽傘、太陽眼鏡等。如果需在戶外作業者,也應每隔1小時到蔭涼處稍作休息。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…熱生津的中藥來消散體內餘熱。夏天外出時也建議備好帽子、陽傘等防曬物品,務必多喝水且定時到陰涼處休息。 ##什麼是「冷氣病」? 什麼是「冷氣病」?會出現冷氣病,是因為久待冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…,不到半個月已經逼近今年6月全月熱傷害人次,提醒民眾外出注意防曬、補充水分,千萬不要輕忽熱傷害可能造成的致命危機。 ![(圖僅為示意)][228237] 台中市1名55…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554…,如洋甘菊、蘆薈萃取物][227847] **3.加強防曬** 曬傷後的肌膚處於受傷狀態,盡可能不要直接接觸陽光或是塗抹防曬乳,若要出門則需加強防曬,帽子、陽傘、外套等都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94408…日曬:** 想提升體內維生素D濃度,最經濟實惠方式就是在無防曬狀態下適度接受日曬,其同時也是人體80%的維生素D來源。皮膚接觸陽光(UVB波長290~20nm)曝曬約15分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…進行戶外活動時務必記得穿著輕便、淺色、透氣、寬鬆的衣服,輔以防曬乳、遮陽帽或陽傘等防曬,並隨時補充水分,同時留意孩子的精神活力及排尿狀況;若活動力明顯減退、精神狀況疲憊或是尿量減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…,並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 **二、「補」充水分:**不論在室內或室外,適時適量的補充水分,避免瞬間大量的補充水分或冰水,且不以含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389…,也要做好防護工作 ,如攝取足夠水分、撐遮陽傘、戴遮陽帽、擦防曬油等,都是不錯的方式。 **2.保持均衡飲食** 補充足夠的水分,除了多喝水以外,攝取水分含量高的蔬果也是相當重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…害,出現脫皮、潰爛的現象。 ##NG動作3:運動忘記做防曬 運動化妝是造成皮膚生病的最大禍首,那如果素顏做運動呢?絕對不行!即使是冬天,紫外線一樣強烈,女性朋友外出活動時仍…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178…防蚊液要補擦嗎?精油的更安全?常見的三個迷思! 在戶外防曬也很重要,因此如果同時有防曬需求,小花藥師花逸修建議先擦防曬,乾了之後(大約間隔10~15分鐘)再擦防蚊液,如果防曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/94216…因為皮膚老化所引起的斑點,尤其9成的皮膚老化來自於日曬,所以防曬做得好,對於皮膚老化有很大的幫助;中醫師廖千慧表示,中醫理論則認為老人班的成因主要與身體機能退化,引發「肝」、「腎」…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112…」美肌?王子南營養師表示,想要擁有好膚質,除了日常加強保濕、防曬外,不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果,從做好體內保養開始著手。 ![][227056] …
http://www.top1health.cn/Article/242/94070…許多美眉擔心暴露在紫外線下,皮膚會曬黑甚至產生斑點,積極展開防曬和美白大作戰,但邱鈴岑營養師提醒,除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外,透過每天的飲食,吃對食物也能增強…
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