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…一,而「全民自耕農」更是抗疫情、抗漲、抗颱風的絕佳對策。住在都市叢林的我們,不妨觀察看看住家的窗台、陽台、社區花壇、校園綠地等處,因為這些地方都有可能成為自給自足的「私房菜園」。所…
http://www.top1health.cn/Article/371/89098…息時間。我們人類曾經滿足於每天傳統的三餐。但是現在不一樣了,都市人又吃正餐,又吃點心,還不斷偷吃東西,一直到深夜。 因為我們不斷把大量營養和能量傾倒在細胞上,所以細胞(受到胰…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291…氣候變遷影響不僅止於生態物種,更危及人類社會的糧食、水資源、都市及健康問題。 台灣多位專家隨之呼籲,許多過去未被注意到的風險,如心理健康、土木工程都可能遭受衝擊,台灣應重新盤…
http://www.top1health.cn/Article/248/88270…是一個前所未有的營養過剩年代,飲食觀念也不一樣了,神經兮兮的都市人,又吃正餐,又吃點心,還不斷偷吃東西,一直到深夜。因為我們不斷把大量營養和能量傾倒在細胞上,所以細胞(受到胰島素、…
http://www.top1health.cn/Article/320/87688關於營養的「都市傳說」總是百百種,例如很多有結石的患者,常會刻意避開高鈣食物,因為他們覺得石頭就是鈣質,擔心鈣會讓結石情況變得更加嚴重,但這樣想就錯了! ![][209411]…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655…[209177] **2.晚上六點後不再進食** 都市人生活庸碌,經常食無定時,但規律的進食時間也能讓瘦身事半功倍。宋慧喬般就規定三餐的時間固定在上午8點、中午12點及晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594…基金會董事長蔡瑞芳醫師談「偏鄉眼科醫療服務」,從兒童到成人、都市到偏鄉,多個面向關注國人眼睛健康。 護眼大使楊勇緯為臺灣防盲基金會拍攝公益短片,希望藉由自己的影響力呼籲大家注…
http://www.top1health.cn/Article/248/87012…h Organization )、巴西政府合作,評估疫情在大都市擴散範圍,找出遏止方法。 當時,光是聖保羅一地,大約就有2萬個病例,此外,巴西利亞(Brasilia )、貝洛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86681…符合現在千禧世代追求的清醒世代。 **酒精不耐臉紅紅,都市傳說報你知** 針對即將到來的的5月9日「台灣無酒日」,台灣酒精不耐症衛教協會今年特別聯手知名網紅「白癡公主」共同…
http://www.top1health.cn/Article/318/85116…備、醫生水準、食品衛生、農業科技、消費能力,長壽村民都遠不如都市人,但他們卻比都市人更健康、更長壽,這是為什麼呢? 醫療系統發達並不能保證居民更健康,消費能力…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005…青的,作為咖啡店名也不錯。 「在一起寂寞」,也可以說是都市剪影,不是嗎?大城市的人口持續增加,距離感卻沒減少。上下班時的地鐵站萬頭攢動,通勤者忙著閃躲彼此,頭上掛著大大的耳機…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376…**在問題的根源上治療,而非硬將血壓降下** 我們可以用都市供水來做個比喻。都市供水站利用水壓把水配送到都市裡各個家庭用戶,水壓及管線已設計好提供每戶適當的水量。有一天,也許是…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064…美貌,不老童顏,50+的保養永遠不顯遲。社會上不是也有這樣的都市傳說,「40 is the new 30」,現在的30 歲女人像從前的20 歲,而50+根本是以前的40 而已。女人…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…治措施的家庭。在鄉村環境,抗藥性生物的入侵速度相對緩慢;但在都市裡,因為公寓與房屋都緊密相連,而且人、貨物、卡車、船與飛機的交通往來頻繁又迅速,加上許多交通工具的環境與屋內環境越來…
http://www.top1health.cn/Article/232/83385阿昆的舅舅很愛聊天,可是老是記不得名字,每次舅舅在聊得起勁時,就會出現「跳針」:「上次碰到那個女的,長得真是像那個明星啊,就是那個⋯⋯那個演那部⋯⋯那部電影叫⋯⋯叫什麼⋯⋯就是那部…
http://www.top1health.cn/Article/318/83158