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…的果皮、種籽、莖葉等食材廢棄量也隨之增加。其實許多天然食材的部位,都有其特殊的營養成分,所以在新年開春之際,國民健康署教您運用巧思善加利用食材,不僅增加年菜的營養健康價值,還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/93352…月過去都沒有顯著改善,狀況還越來越嚴重,連舉手都有困難。疼痛部位蔓延到肩背,一日更痛到無法離開床上、全身發冷,到醫學中心檢查發現她的胸腔有一顆相當巨大的腫瘤。 張小姐因畏懼手…
http://www.top1health.cn/Article/233/93186…是許多女性抗老路上的洩齡殺手,尤其眼周、口周細紋和頸紋等顏面部位皺紋,更是讓人顯得老態龍鍾。而根據紋路的深淺和成因,又分為動態紋與靜態紋兩種,醫師表示,在處理上也不太一樣。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870…壓、推開等技術輔助軟組織放鬆,達到舒緩肌肉筋膜的效果,人體某部位肌肉可能因姿勢不良、高強度運動,長期處在收縮的狀態,若無適度放鬆,會造成局部循環不良,形成肌肉緊繃,也就是常說的「身…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705…渡,這個時間節點後起居養生要開始注意防寒保暖,特別要注意5大部位保暖。 ![][222768] 霜降是秋季到冬季過渡的開始,俗語有“寒露不算冷,霜降變了天”,在此時節,晝夜…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696…慣 **★1/勤泡腳減肥** 腳是人體中離心臟最遠的部位,對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430…膚的皮脂腺分泌就是與內分泌系統調節運作相關。 粉刺好發部位也各代表了體內不同部位所產生的問題,例如額頭長粉刺多與心火旺盛有關、鼻頭粉刺則是胃火旺、消化功能不佳,臉頰粉刺則與肝…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366…屬汞的海鮮。][221639] **3.去除魚類的特定部位** 去除魚類的特定部位,食用更安全。 甲基汞與許多的環境污染物 (如:多氯聯苯、戴奧辛) 皆屬於脂溶性,進入人…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347…主因。美國一本新書提供了一種新奇減重法,利用敲打身體8個不同部位的紓壓按摩法,每天只要15分鐘,8周就可瘦下7.2公斤左右,且體重維持半年以上都沒復胖。 ![][221173] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92189在現代社會中,私密部位的清潔已成為許多人日常生活中的重要環節。然而,過度清潔可能對身體健康造成負面影響,特別是對於私密部位的保護好菌。本文將探討保護好菌的重要性,並提供一些建議,以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067… ##毛孔曬傷出現黑頭,很容易再復發 毛孔是我們分泌皮脂的部位,如果沒有經常塗抹防曬油的話,毛孔是非常容易曬傷的!更令人害怕的是,我們的毛孔只要曬傷過一次出現了黑頭,之後就很容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023…身體的五臟六腑生理機能狀態,以及病理情形。 ##從冒痘部位看病灶 青春痘長在左半邊臉,屬於「肝火旺型」,好發於壓力大或常熬夜加班的上班族,至於右半邊臉常容易長痘,則可能…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994…相似,都是以足底出現凸起硬塊為表徵。但事實上,兩者成因、發作部位,以及臨床上的處置、治療方式,卻大不相同: ![雖然病毒疣、雞眼在外觀上看來十分相似,都是以足底出現凸起硬塊為表徵…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998…溫下降。寒冷時手腳會無法動彈。這是為了保護內臟或大腦這些重要部位,所以「末端」血液才會減少,其中令人意想不到的卵巢與子宮也屬於末端,容易受寒。當身體與自律神經過度反應時,就會形成手…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695…][219895] 腳踝是稍微不注意就很容易變粗的部位,而且變粗的原因通常隱藏在每天無意中的習慣,所以這次要向大家介紹讓腳踝越來越胖的壞習慣。請檢視自己有沒有以下的習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/250/91805