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「进补」搜寻结果

总共找到 717 笔符合关键字「进补」的资料

年终尾牙赶场，糖尿病患小心飙血糖，并发急性胰脏炎！医师传授保糖降脂秘诀

冬至12月22日将届，寒流也将来袭，天冷时民众习惯进补御寒，加上年终尾牙聚会旺季，大宴小酌应酬不断，难免过度摄取高糖和高油脂食物，台北市立联合医院中兴院区内分泌及新陈代谢科主治医师…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044
周海媚生前罹红斑性狼疮！最易侵犯3大器官！5原则控制避免恶化

…助于降低全身性红斑狼疮活性，避免复发。 **3.勿刻意进补** 红斑性狼疮患者不宜刻意进补，误以为可以增强免疫力，包括当归、灵芝、人参等，过度进补反而会适得其反，也会…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039
冬天进补过头，害胆结石腹痛！吴宛容中医师：防胆结石宜平补，推荐3道饮食

冬天到了，许多人人开始大进补，各种高油脂、高热量的食物摄取量过多，小心胆结石复发，出现上腹痛、腹胀等症状。其实，饮食习惯与胆结石的发生有密切关系。吴宛容中医师表示，冬天饮食要有节制…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
天冷大啖火锅，水肿找上门！杨哲雄营养师：低盐、高钾、高碘消水肿三法宝聪明吃

…也是容易水肿的季节，主要是跟饮食不忌口有关，冬天天冷最喜欢大进补，或是大啖火锅，结果吃火锅时包括火锅料、沾酱、汤底，全部吃下肚，很容易摄取过咸、过油，不小心吃进过多的钠与盐，因此出…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
产后易掉发、便祕、疲劳…揪3大病因！周宗翰中医师：三阶段调理，喝「这汤」补气血

…坐月子期间没有待在家里，而到外面四处走动吹到风，或是没有适当进补调养身体而导致。周宗翰中医师说明，产后妇女由于多虚多瘀，会在产后喝帮助排除恶露的生化汤，以及帮助气血恢复的十…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
立冬后进补过头肥胖上身！吴明珠中医师：宜温补必吃「这汤」，艾灸2大穴位促代谢

立冬后进补是重头戏，但是，如果进补不加以控制，可能导致养生不成，反而变肥胖。因此，立冬之后是一年中养生与减肥的最佳时机。吴明珠中医师表示，若不想肥胖上身，同时想增加免疫力，除了饮食…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
明天立冬进补防高热量、高脂肪！营养师推蔬食甜汤补元气

…临，在台湾习俗里这天需「补冬」，俗话说：「补冬补嘴空」，透过进补可恢复元气并抵御寒冬。不少人选择食用热呼呼的补汤、火锅来进补，但是其中却隐藏着高热量、高脂肪。花莲慈济医院营养师以蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797
胃痛、腹泻、脸色苍白，小心胃寒找上门！必吃5大食物帮助暖胃

…、无机盐和钙、磷、铁等人体必需的营养成分，常被人们用作御寒和进补的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿的功效。 ![羊肉常被人们用作御寒和进补的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
疲累、咳嗽…类风湿性关节炎恐肺纤维化！秒懂图解懒人包

…善很多，自己也开始密切注意自己的肺部健康。除饮食均衡且不任意进补外，包素娟理事长更强调，一定要定期回诊追踪，与医师密切配合，病友间互相提醒多多留意肺部的状况，如果发现咳嗽、比较累、…
http://www.top1health.cn/Article/32/92586
疲劳、容易感冒…快调节免疫力！吴建东中医师：5种体质喝茶饮调理

…732] 吴建东医师指出，其实只有真正寒性体质的人适合进补，补足体质上过于虚寒的问题，也可提升身体免疫力，但现在很多人都是寒热错杂，或是有寒热多少、程度差别，所以喝姜茶保健也…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
孕妇「这原因」容易便祕！周志恒医师：必练4个腿部运动，帮助排便

…便在肠道内的停留时间变长，久而久之导致便祕、排便困难。此外，进补过头或常吃高热量食物，也是导致孕妇便祕的原因之一。 ##促进肠胃蠕动，4个腿部运动天天做周志恒医师表示…
http://www.top1health.cn/Article/251/92287
预防骨质疏松症，钙质还不够！胡慈恩营养师：3大营养素保护骨骼

…充议题日益盛行，而维生素D厉害的地方在于它的辅助功能，可以促进补充的钙质加强吸收，以达到骨骼生长的最大化，并可以抑制蚀骨细胞侵蚀我们的骨质，达到骨质保健的作用。平时有空可以趁着下午…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097
子宫肌瘤能进补吗？如何避免肌瘤增大？陈玫妃中医师：少碰4大地雷食物

…内的平滑肌瘤，是女性最常见的妇科肿瘤。「医师，有子宫肌瘤不能进补吗？」、「要怎么吃才能避免肌瘤增大？」这是许有多子宫肌瘤患者常见疑问。究竟罹患子宫肌瘤妇女在饮食上该注意什么呢？陈玫…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
月经来潮腹部疼痛，吃补助调经？陈玫妃中医师：经期少碰6大地雷补品

…极化现象。若要食用，应选择在经血只剩一些些咖啡色残量时，再行进补。 ★ 行经期6大常见地雷补品 **人参：**人参是补气圣品，被视为可治百病的「药王」，具有补充元气、增…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
增加免疫力抗流感，进补没烦恼！必吃黑枣、黑木耳5大黑色食物

增加抵抗力有助预防流感，而适度依体质进补，是增强体力的好方法。提到进补食材，黑色食物铁定是榜上有名，黑色食物的黑色素学名为「花色苷」，具有较强的抗氧化作用，可清除体内的活性氧，中医…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082