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「身材」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「身材」的資料-
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆
…有膽固醇過高的問題，所以不太建議女性飲用。 **臉蛋、身材保養 楊冪不馬虎** 此外，楊冪曾經表示，由於自己的皮膚屬於乾性膚質，皮膚特別容易出現缺水的情形，因此只要洗完…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949 -
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯
…互相輕鬆的聊天當然就是最好的選擇了！ 另外如果家人間，身材差距太大，其實也可以把家裡的沙發撤掉，每人使用一張適合自己的椅子。就如同每個人腳的大小都不一樣，因此也不會去共用鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022 -
明星愛跳繩燃脂減重，郭雪芙跳出好身材！必知跳繩3大意外好處
跳繩屬於結合有氧和無氧的運動，藉由跳繩能增加燃脂力助減重。小時候體育課才會玩的跳繩，可能就是你的最佳選擇！日本、台灣都曾有研究證實跳繩的燃脂能力極佳，像台灣藝人郭雪芙、韓國男星Su…
http://www.top1health.cn/Article/250/92934 -
骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思
…醫療資源的浪費。 ##不同時期的成長速度大不同 對於身材矮小之患者，建議看診前應準備好歷年的身高、體重、頭圍、出生週數與出生體重等紀錄。1個剛出生的足月新生兒，大部分的身高…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824 -
體重驟減5公斤，竟是甲狀腺亢進找上門！醫師：勿擅自停藥，避免甲狀腺風暴
…，65公斤的她BMI約25，雖然不到嚴重肥胖，卻常為「肉肉」身材苦惱，二年前她因心律不整被送至急診，檢查後才發現罹患甲狀腺機能亢進，原本還很苦惱為何甲亢會找上自己，但一個月內她的體…
http://www.top1health.cn/Article/33/92678 -
減重瘦身不能吃澱粉？王子南營養師揭：吃這些低GI澱粉，瘦身事半功倍
… ##澱粉易發胖不能吃？計算熱量也考慮GI 為了苗條身材，還在拒吃一般人認為吃了容易發胖的白飯、麵包等澱粉類主食嗎？事實上，並不是每一種澱粉類食物都不能碰，因為澱粉是提供每…
http://www.top1health.cn/Article/101/92566 -
容易腹部肥胖工作第一名揭曉！3招小秘訣，快速消除腹部脂肪
…機能運作，但若因缺乏運動而大量囤積脂肪、形成贅肉，長期會導致身材走樣，增加心血管疾病、慢性疾病的可能性，危害健康。 ![適量的脂肪可保護內臟，維持正常生理機能運作，但若因缺乏運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525 -
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為
…及大腿等部位定居，形成軟Q的腰部游泳圈、河馬臀、大象腿，讓你身材走樣、下半身顯得肥胖，因此皮下脂肪肥胖有著「西洋梨型」身材的封號。 由於先天基因的關係，一般來說女性的脂肪多會…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495 -
巧克力控看過來，別成減重絆腳石！他扔掉巧克力棒，3個月打造6塊肌
…劇演員史考特‧懷特（Scott Wright）為了擁有健美的身材，力行了一連串嚴格的飲食控制與高強度訓練，甚至將他雕塑身材的過程拍成短片，其中懷特戒去每天吃8根巧克力棒的習慣，在3…
http://www.top1health.cn/Article/101/92396 -
計算卡路里減肥是陷阱？趙函穎營養師揭：排毒聖品TOP10，吃出S型曲線
…下來的關鍵：吃對，比任何瘦身法更有效！只要選對食物，就能兼顧身材與美味。趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品TOP10，希望大家一邊吃一…
http://www.top1health.cn/Article/324/92344 -
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃
…力大、情緒不穩定，落得飲食更無節制，理所當然成為中廣型的肥胖身材。建議想成功瘦身，可以找專業的中醫師依個人體質狀況，調理五臟六腑功能，剷除導致肥胖的痰濕與瘀血，搭配耳珠穴位治療，抑…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956 -
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦
…油才可以前進，如果不給足夠能量，身體只會越來越糟糕。美食跟好身材想兼顧，就要懂得挑對適合自己體質的食物。 ##檢視自身體質類型，避開地雷食物 每個人的體質都會因為後天攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254 -
仙女防肥胖，先鍛鍊身材！在家練波比操，燃脂助瘦身
…好美」。然而，仙女形象並非天生，想要駕馭得當，需先鍛鍊姣好的身材。每天不妨花十分鐘，在家做做輕肌力健身，持之以恆也能瘦！ ![][221658] 在一般人的印象中，仙女有著…
http://www.top1health.cn/Article/318/92322 -
腰圍大竟與骨盆歪斜有關！張若偉中醫師：3招秘訣瘦腰好easy
…果不強化骨盆周圍的肌肉、改善骨盆的血液循環，想要擁有「腰瘦」身材，恐怕很難辦到。 
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